Hace un año que he empezado a engordar de una manera bastante abundante y mi autoestima ha caido en picado de una manera descomunal. No me veo bien con nada de lo que me pongo, he ido poco a poco adaptando mi armario a mi nueva talla y parece que se me ha ido haciendo cada vez más cuesta arriba.
¿La playa? Mi peor enemigo. No puedo verme ni en bikini ni en bañador; no me siento agusto con nada de lo que me pongo.
Llevo 9 meses con mi pareja y a pesar de su apoyo incondicional y de que el me vea estupenda tengo pánico a que se fije en alguien físicamente mejor que yo
Lo mejor esque soy incapaz de ponerme a dieta, la ansiedad me come y si a eso le sumo que odio el deporte….pues vaya mezcla.
No puedo seguir así
Inicio › Foros › Querido Diario › Autoestima › No puedo seguir así
-
AutorEntradas
-
LoreedgInvitadoResponderLauInvitadoResponder
Destierra la palabra dieta de tu vocabulario y simplemente empieza a comer más sano,eliminando azúcares y procesados, aumenta el consumo de verdura y fruta, si no te gusta hacer deporte puedes empezar por ir caminando a los sitios, coger la escalera en lugar del ascensor, ir a hacer la compra caminado también etc. Empieza por pequeñas cosas y poco a poco vas aumentando la intensidad.
-
AutorEntradas
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.
Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)