No sé cómo salir a flote

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  • Lili
    Invitado
    Lili on #668282

    Hola chicas, vengo aquí a desahogarme porque me cuesta compartir esto con mi círculo. Llevo tiempo (años) sintiendo que algo falla en mí. Empecé a darme cuenta en la universidad, cuando empecé a tener pensamientos catastróficos recurrentes. No sabía qué me pasaba, pero irme de casa me afectó en gran parte.

    No paraba de pensar que al irme de casa, si algo malo le pasaba a mis padres o abuelos yo no podría estar ahí, sentía que les abandonaba. Tiempo después empecé a sentirme mejor, ahora he terminado la carrera, pero los pensamientos y taquicardias han vuelto. Hace un año aproximadamente a mi padre le diagnosticaron cáncer, y hace unas semanas le dieron unos resultados no muy buenos. La relación entre mis padres no es muy buena, y además, con ellos nunca he hablado sobre mis sentimientos. Hace dos meses, por un fallo en la seguridad de mi banco, me robaron todo el dinero que tenía ahorrado y que gané trabajando mientras terminaba la carrera, sin tener vida social. Hace dos semanas me trasladé a la ciudad porque me salió trabajo en un restaurante y es en lo único en lo que me va bien por el momento, pero vuelvo a tener presente esa sensación de abandono a mis padres y más aún con el tema de mi padre.

    En parte me ha venido bien cambiar de aires, ir a trabajar…Pero cuando vuelvo a casa todo se derrumba otra vez. Siento que no hay nada que me haga feliz, cada vez tengo menos esperanza y menos ilusión. Me cuesta conocer gente en la ciudad, y con los chicos siempre sale mal porque el 98% de los que conozco a aban prefiriendo a otra. Tengo 24 años y ya me siento cansada de vivir, porque mi vida no mejora, va empeorando cada vez más (o quizá sea yo, que cada vez me siento peor).

    En resumen, me siento sin energía, sin ganas de reír, no soy capaz de disfrutar, y siento un gran peso encima mia, es como algo que se me pone encima y me va hundiendo.
    He pensado en buscar ayuda psicológica, pero las opciones son la seguridad social ( una consulta al mes), o psicóloga/o privada/o que no me puedo permitir, ya que Como he comentado antes, me han robado todo mi dinero y además el banco se niega a devolverme (ahora tengo q estar con abogados y empezar una batalla con el banco para que con suerte me lo devuelvan en un año)
    Me siento muy muy cansada, vacía, triste y siento pánico.

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    Piripiri
    Invitado
    Piripiri on #671603

    Tienes ansiedad y depresión, de manual. Ve a tu médico de cabecera, cuéntale como te sientes, que te ponga algo de tratamiento para que empieces a remontar. Hay medicamentos muy buenos que tomados durante unos meses te ayudarán un montón. Pide que te deriven a salud mental, aunque no es la panacea algo te ayudará. Un psicólogo es caro,empieza por tu médico.
    Una vez que empieces a sentirte más tranquila y con más ánimo ya podrás plantearte como hacer vida social etc. De momento, pide ayuda.
    Suerte, mi niña!! Ah, te digo ésto porque soy técnico en Salud mental, he trabajado bastante en psiquiátricos, Y TE PROMETO QUE SE SALE, QUE RECUPERARAS TU VIDA Y TODO IRA A MEJOR.
    Tengo una edad y he visto muchos casos. Ánimo. Pide ayuda.

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    Rak
    Invitado
    Rak on #671617

    He pensado exactamente lo mismo que el comentario anterior. Tienes una depresión. Y eso hay que tratarlo. Salud mental en la seguridad social es una birria, por no decir inexistente, pero necesitas terapia. Hoy por hoy, tristemente no está al alcance de todos los bolsillos, pero existe el teléfono de la esperanza, el cual, aparte de responder a las llamadas de auxilio también evalúan tu caso y te pueden derivar a un psicólogo de forma gratuita. Son voluntarios, formados siempre aquel que responde al teléfono, y psicólogos voluntarios los que ofrecen su tiempo a esas personas que no pueden pagarse una terapia. No sé dónde vives, pero San Google seguro que te puede dar el número de tu localidad, te animo a que lo pruebes. Mucha suerte y espero que te recuperes!!!

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Respuesta a: Responder #671603 en No sé cómo salir a flote
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