Creo que seguir teniendo ese vínculo a tu ex no te beneficia, aunque sea a través de verle en redes sociales, no te deja cerrar esa etapa, te niegas a ti misma la oportunidad de superarlo cuando te anclas al pasado. Te entiendo perfectamente porque yo estoy pasando por lo mismo, y cuesta mucho, lo sé, pero solo tú puedes sacarte de donde estás… solo tú puedes ponerle ganas y esfuerzo, no te exijas demasiado, pero tampoco te dejes, si ahora tú vida no es maravillosa y está llena de planes, esos que supuestamente debería tener una persona de 26, NO PASA NADA, céntrate en cuidarte, en obligarte un poquillo a salir a hacer cosas nuevas. Y si ves que no puedes pide ayuda. Yo voy al psicólogo y creo que es lo mejor que pude hacer, me ayuda a no perder la perspectiva, a no exigirme más de la cuenta y a no sentir lástima.
No sé de qué ciudad serás, yo soy de Madrid,pero si te apetece charlar o desahogarte te dejo mi email: [email protected]
Mucho animo bonita!!!!

Yo estoy en tu misma situación , misma edad, solo que hace algo de menos tiempo que no estoy con él. He pasado por distintas fases, si es cierto que tengo gente maravillosa (poca) a mi lado pero me siento afortunada de tenerlos, si me gustaría pasar pagina , poder salir más etc y conocer gente nueva, aunque en realidad lo único que me apetece es estar tumbada en el sofá, lamentándome y anclada a los recuerdos . Es muy complicado pero yo personalmente en mi caso no creo que lo supera nunca

Tinder

Hola guapa. Leyendo tu problema, lo primero que creo que deberías hacer es dejar de seguirle en las redes sociales, o bloquearle para no ver sus fotos, o quitarte las redes sociales. Busca algo que se te haya dado bien, o que siempre hayas querido hacer pero no has tenido tiempo: por ejemplo, en mi caso sería aprender a tocar la guitarra, pero hay más entretenimientos que le abren la mente a las personas: aprender a pintar un cuadro, intentar escribir un libro, tener tu huerto y plantar… Cosas así, y si te puedes apuntar a actividades en grupo apuntate, aunque no te terminen de gustar no desistas a la primera. Es difícil, pero apuntandote a cursos para conocer a gente harás más amigos. De hecho, yo me plantearía estudiar algo que querías hacer pero que no has tenido tiempo o no has podido hacer por circunstancias, por ejemplo, un grado medio o superior. Si fuera tú, me apuntaría a un FP de por ejemplo, cocina o peluquería, tienen que ser muy interesantes! Hay muchas actividades en las que vas a conocer a gente nueva, lo importante es ser constante y animarte. Espero que te haya servido. Muchos besos guapa.

Tu misma te torturas repasando las redes sociales de tu ex, el primer paso sería eliminarlo por completo de tu vida y ver que hay más cosas en el mundo que tu pareja. Si no eres capaz de verlas por ti misma, acude a un buen psicólogo

Hola! Lo primero decirte que lo que sientes no tiene nada que ver con el amor. Yo al dejarlo voluntariamente con mi ex, e incluso habiendo pasado tiempo y estando con otro chico, algo de mi tendía a buscarlo en las redes, a seguir pendiente de él. Esto es por que te has creado una falsa creencia en la cuál tu eres de una forma en cuanto a quien es el. Te sientes necesitada de ver lo que hace porque sientes que tu identidad está en el.
-Lo primero para resolver todo esto es dejar de hacerte boicot y hacer un sobreesfuerzo por dejar totalmente de ver sus redes (obligate a no caer en eso) durante meses, los que necesites (te acabaras olvidando).
– Lo segundo es dejar de comparar lo que deberias estar haciendo o lo que hace la gente de tu edad o tu ex, con lo que haces tu. Cada persona tiene un desarrollo diferente. Tu eres tu, y nunca el tiempo es perdido. Necesitas estar mal, permitírselo es la clave.
– Emplear tiempo en curarte a ti misma. Lee cosas que te gusten, descubre aficiones, música. Piensa en que te gusta, con que te sientes identificada, búscate a ti.
– El camino de autoconstruirse no acaba nunca, cada vez es mas interesante y te hace sentir mejor. Lucha por ti y se feliz independientemente del momento que estes pasando, disfruta de los pequeños placeres y aprecia la vida.
Te recomiendo un libro: El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
Espero que te haya servido y perdón por el tocho, pero es que es la historia de mi vida. Un beso!!

Muchas gracias por vuestros mensajes chicas, sois geniales.
Gracias por gastar un ratín de vuestro tiempo para dedicar unas palabras de ánimo a todas las que estamos pasando por una situación parecida!
Si de algo me arrepiento es de no haber escrito este post antes :)))
Seguiré vuestros consejos y estaré encantada de escucharos si queréis charlar un rato por telegram!