Yo vivo en Londres y aquí nadie respeta nada. No me extraña que estemos como estamos. Trabajo en la poca hostelería que sigue abierta y todo son peleas para que se pongan la mascarilla o respeten el aforo. No voy a los supermercados porque están atestados. No soy la única que lo ve así. No llevan mascarillas por la calle y en el metro la mitad la lleva por debajo de la nariz. En algunos barrios hay muchas tiendas que no han cerrado estando en tier 4 como estamos. Anoche colapsó la entrada a un hospital. Mi mejor amiga es enfermera de pediatría y ya les han dicho que tienen que hacer turnos en uci porque no hay personal. Todos los días se baten records de contagios… hoy probablemente se anuncien nuevas restricciones. Si tu novio no sale de casa hace bien porque la cosa aquí está realmente mal.
Novio encerrado en Reino Unido
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NoeliaInvitadoResponder
Hola! Yo también tengo una relación a distancia, mi pareja en UK y yo en España. A veces también me da muchísima ansiedad pensar en cuando volveremos a vernos, y en el desgaste que esto pueda conllevar. Por lo que dices, veo que tu pareja es bastante responsable, por lo que es algo muy positivo que te ayudará a ver que no tienes que preocuparte tanto, ya que el toma las medidas necesarias y apenas sale de casa.
Respecto a la ansiedad, a mi me ayuda muchísimo pensar que esta situación es temporal, que todo el mundo esta jodido, incluso con cosas mucho peores, y que tarde o temprano la cosa mejorará y podreis veros con la misma frecuencia que antes. Mentalizate de que si tu chico merece la pena, la espera también lo merecerá.
También me ayuda en mi caso para distraerme y hacer menos angustiosa la espera ver películas juntos por skype, con Netflix party, incluso cenar juntos por videollamada.
Un abrazo enorme, pronto estarás con tu churri! ❤JuliaInvitadoMInvitadoResponderYo trabajo y vivo en UK, y mi novio también, además no teletrabajamos apenas porque tenemos que acudir al laboratorio. También me da miedo la situación pero llevamos todas las precauciones. Aquí las medidas son menos estrictas que en España pero nosotros lo llevamos más estrictamente. Mascarilla siempre al salir y en el trabajo, no salimos a comprar sino que pedimos la compra a domicilio (por ejemplo con el Tesco) y no salir salvo que sea necesario. Tienes que confiar en que él toma todas las medidas, es poco probable que se contagie si las sigue a rajatabla. Yo soy hipocondríaca y entiendo lo que dices que te pasa, tienes que aprender a sobrellevarlo, lo importante es que tu novio entiende la situación y toma todas las medidas. No por estar en UK tiene más posibilidades de pillarlo, de hecho, yo creo que en parte es peor en UK por el pensamiento que tienen mucho ingleses super individualista de «a mi no me toca, es a los demás», por lo que son la gente que no toma medidas los que lo pillan.
RrInvitadoResponderEntiende que hay cosas que no puedes controlar y se escapa de tus manos causando angustia y ansiedad. Dejas entrever que eres bastante controladora, y creo que eso debe agotarte mucho.
Calma.
Acéptalo y ya. No te lo tomes personal, es una situación de carácter mundial y todos estamos afectados por eso, no solo tu mini mundo.
Y me parece excelente que tú novio no quiera volver y que les pida que no vayan. Es una postura responsable y madura.
Y…parece que estás tratando a tu novio como a un hijo.VanesaInvitadoResponderHola wapi! Como persona con ansiedad que soy te recomiendo que dejes de ver las noticias… no sirve de nada ver que todo esta fatal alli porque solo hace que tu ansiedad se crezca. Yo no veo las noticias desde que empezo todo esto del covid. Procura buscarte cosas que hacer para no pensar en todo lo malo. Manten distraida la mente al maximo. También intenta cada vez que empiezas a pensar en ese tema desviarla a otro lado. Puedes hacer operaciones matematicas mentalmente para distraerte, o imaginate que estas en tu lugar favorito y te imaginas todo con lujo de detalles ,lo colores y olores. Por ultimo te diria que si no puedes descansar hables con tu sicologa de ir a una siquiatra o hablalo con tu medico de cabecera para que te recenten pastillas para dormir.
Es normal que te preocupes y mas si eres una persona con ansiedad que lo magnificamos todo. Mucho animo y mucha fuerza. Espero que te sea de ayuda.JaneInvitadoResponderPrimero, es más peligroso que venga que que se quede (aeropuertos, el avión, etc) así que si te preocupas por él déjalo como está. ¿No será una excusa que te pones a ti misma porque lo echas de menos?
Por otra parte, imagino que es una persona joven. Lo más probable es que aún si se contagiase no fuese grave, incluso hay gente a la que le da como una gripe flojita…
No sirve de nada que te pongas ansiosa por algo que no ha pasado y que es probable que no pase, intenta distraerte con alguna cosa, busca algún hobbie y deja de darle vueltas a la cabeza, que no es nada sano.
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