Problemas con mi psicóloga

  • Anonimita
    Anonimita on #306779

    Hola! Entiendo lo que cuentas porque a mí me pasó. Después de estar con la misma psicóloga desde los 17 y haciendo terapia de grupo hasta que tuve casi 30, mi psicóloga y yo decidimos que no éramos las mismas personas ni trabajábamos igual juntas y que teníamos que cambiar. Después de ella, hubo un terapeuta que tuvo actitudes poco profesionales y simplemente busqué a otra persona que me ayudó muchísimo. Está en la persona… Y hay que conectar y confiar.
    Entiendo también que te ha costado abrirte y que has invertido tiempo y dinero, pero es lo mismo que las relaciones. Si me permites, espero que no te ofendas, esto te refleja por qué en el pasado te viste en una relación como la que viviste. Esta persona no te está tratando todo lo bien que debería ni con el respeto que mereces, y tú decides no cortar por lo sano y preguntarte qué hacer pensando en lo que a ella le vaya a molestar… Corta de raíz. Lo que ella hace, que está mal, no importa. Importa lo que harás tú, que eres quien vas a solucionar tu vida.
    Piensa en ti, es tu tiempo y tu intimidad y eres totalmente capaz de ser dueña de tu vida, tomar las riendas y luchar por tu bienestar.
    Por otra parte, a veces en terapia también podemos resistirnos un poco, que no nos guste que nos confronten con algunas cosas, pasarlo mal al abrir heridas o acomodarnos en nuestro papel de víctimas porque es lo que hemos aprendido (no para sentirnos culpables, sino responsables y saber que está en nuestra mano cambiar la forma en que nos percibimos). Las mujeres que hemos sufrido violencia necesitamos cambiar lo de «víctima» por «superviviente», con toda la fuerza y resiliencia que tiene el término, y ver cómo hacer para que las situaciones no se repitan una y otra vez, aunque con distintas personas.
    Por otro lado, si en algún momento de tu vida tuvieras que tomar medicación (que lo tendría que ver un psiquiatra), no tendría nada de malo. Se toma cuando se necesita y cuando no, se retira, siguiendo las pautas del médico. Si vas a otra profesional y te insiste con el tema, piénsalo y medita si pudiera ser útil (pero si tú te conoces y tienes claro que no te hace falta, confía en tu instinto).
    Mucho ánimo, ¡verás como sales más fuerte y más sabía de todo esto!

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