Si coges peso, al endocrino

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  • Lulú
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    Lulú on #330566

    La verdad es que yo flipo a veces con las publicaciones que subís, porque parece que me conozcáis de toda la vida y lo hayáis escrito por mi.
    Si, bienvenida al club, yo también tengo sop, también estuve con eutirox aunque ese no era el problema y después de 5 años insistiendo al médico en que necesito que me vea un endocrino ha decidido mandarme y si, es posible que tenga también una resistencia a la insulina como tú
    Si, también llevo haciendo dieta desde que sé sumar y restar porque mis padres no han sabido darme una educación alimentaria buena por lo que de pequeña comía cuánto quería y gracias a todas miles y miles y miles de dietas hechas mi metabolismo está MUERTO.
    si, también te entiendo que no quieras mirarte al espejo que los esquives que te dé pudor entrar a cualquier tienda porque piensas que no vas a encontrar nada para ti.
    Así que quiero que sepas que no estás sola. Que yo he cogido más kilos que un cerdo, que yo me mato a hacer ejercicio y ahora estoy en la maldita dieta de la endocrina de 1500kcal y no pierdo ni medio gramo y hay días que me dan ganas de tirarme por la ventana porque siempre siempre siempre se pensará que : la gorda está gorda porque solo come chocolate y fritos y no se cuida y no es así , y eso es lo que más me jode la idea equivocada de los gordos, yo soy gorda por fuera pero persona por dentro .
    Armate de valor. Mi abuela también me ha dicho 80 veces lo gorda que me he puesto y creo que cuando te hunden tanto ya no hay un escalón más en el sótano de la humillación.
    Mucho ánimo y esperemo que consigamos algo, al menos, la paz con nosotras mismas.

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    Dietista_sevillana
    Invitado
    Dietista_sevillana on #330611

    Hola cariño, en primer lugar si te ponen una dieta tan restrictiva, huye, eso no es sano y trae como bien dices, efecto rebote. En segundo lugar, tu dietista/Nutricionista, a la vez que te hace una planilla PERSONALIZADA (no darte una mierda genérica de X calorías) , tiene que enseñarte a quererte, si no te quieres ahora, no te vas a querer con X kilos menos, tiene que ayudarte a motivarte, nunca reñirte si lo haces mejor o peor. En definitiva es acompañarte en un camino, en el que no tienes por qué verte sola y que a veces puede parecer difícil.
    También pienso que deberías hablar con tu madre, explicarle tu situación, no debe hundirte, si no ayudarte estés como estés. Ella lo hace con toda su buena intención, de eso no hay duda, pero hay que saber tb como decirlo para que la otra persona no se sienta acomplejada.

    En resumen, quierete mucho, disfruta del camino en el caso que vuelvas a empezar la perdida de grasa y sobretodo intenta evitar que los comentarios de los demás sobre TU físico te hagan daño. Es tu cuerpo, tu mandas sobre él y estará como quieras tú.

    Un besito!

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #330619

    JODER. te juro que habría podido escribir prácticamente lo mismo que tú. Te entiendo no saber cuánto. Mira para mi mi entorno ha sido lo más dañino que he tenido especialmente mi familia. Como te pasa a ti tener unos kilos de más y estás guapa no es compatible. Aún me lo siguen haciendo pero más sutilmente ya que tuve problemas como la bulimia y ahora se cagan un poco más a la hora de decir las cosas pero el trasfondo es el mismo y jodo igual. Sabes lo que me funciono a mi? Irme lejos muy lejos. Se que no es una opción para todo el mundo pero yo me quite toda la preocupación por mi cuerpo y ansiedad por las comidas y adivina a parte de ser feliz adelgace simplemente por no tener esa ansiedad. Volví a España y he ganado todos los kilos de nuevo la ansiedad y el malestar. Me voy en septiembre oye vez y no puedo ni esperar. Conclusión. No hace falta que te vayas a la otra punta del mundo pero alejarte de ese círculo tóxico y vivir tu vida como seas TU Y SOLO TÚ más feliz te dará La Paz mental y la felicidad que necesites. Muchas suerte y ánimo! No estás sola

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    Beatricce
    Invitado
    Beatricce on #330654

    Me siento muy identificada. Tenemos la misma altura y cuando pesaba mis 60kg me veía gordisima. No me ponía pantalón corto ni vestidos en verano. Solo me comparaba con mis amigas que usaban la 34-36. Para más inri súmale apartó dental y acné severo…
    Pero mi final es distinto. Ahora peso mis 75kg y es la primera vez que soy tan consciente de mi cuerpo y estoy tan agusto con él. Sé que me sobran kilos, tengo espejos en casa, no soy boba (es lo que le suelto a la gente que tiene la sutileza de soltar comentarios tipo uff como te has puesto). Pero me da igual. Reconozco que verme en fotos es aún lo que no tengo superado, no me veo bien, pero voy dando pasos en el camino de la aceptación.
    Ojalá tu familia te apoyase más, porque tanto machacar toda la vida… Espero que con nuestros comentarios te demos fuerza, tú vales más, no eres solo tú cuerpo.

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    Mag
    Invitado
    Mag on #330713

    Te entiendo tanto. Mi primera dieta fue con 14 años. Recuerdo no tener complejos y que mis padres empezarán a decirme que con mis piernas no podía ponerme una falda tan corta o un short. Los comentarios de qué pena que estés «gordita» con la cara tan bonita que tienes. Tengo la impresión que de los 16 a los 25 he vivido en una dieta continua.
    Y si mido 1,63 y peso 67; en cierto modo he decidido que me da igual. Hace más de tres años que no hago una dieta y me he mantenido en mi peso¡aunque esté en sobrepeso! Pero sigo sin poder vestirme como quiera, porque han conseguido que odie como me veo en short o mini falda. Envidio a la gente que acepta su cuerpo y se viste como quiere sin pensar en el qué dirán.

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    Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #330773

    75 kgs!!! Quien los pillara… con 75 kgs debes ser una diosa. Seguro que estás estupenda, aunque tú no lo veas.

    Mira, no soy quién para dar consejos. Pero por qué no pruebas a comer sano, rico y ordenado, y haces un poquito de deporte todos los días (por sentirte bien y por mantenerte sana, algo que te guste, caminar mismamente) y sudas de todo el mundo y de la báscula? Por qué no pasas de todo y simplemente te quieres a ti misma? Haz las cosas que te hagan sentir bien y ya está.

    Ponte a dieta pero de gente tóxica. Cuídate, mimate, date caprichos y haz cosas que te gusten. Bebe mucha agua. Ve al médico si te duele algo y si no, no vayas. En tu tiempo libre cultiva tus aficiones, sean cuales sean. Busca amigos que te quieran feliz.

    Ámate y pasa de todo.

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    Elia
    Invitado
    Elia on #330798

    Me identifico tanto contigo… mi madre también me autodiagnosticaba hipertiroidismo y cualquier mierda con tal de no ver la realidad, prefería que su hija estuviera enferma a aceptar que estaba gorda, deprimida y que tenía problemas con la comida. Todo por quedarse ella más tranquila y no afrontar los problemas que me había provocado (una historia muy similar a la tuya)

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    Henar
    Invitado
    Henar on #330821

    Dejando a parte lo que te dicen tu familia y tu novio, yo me preocuparía además de hacer terapia psicológica, de tratarme la resistencia a la insulina, el hipotiroidismo y el SOP y dos de estas cosas mejoran mucho con dieta y ejercicio. Busca un buen nutriocionista que te enseñe a comer más que a adelgazar y coge hábitos saludables, siéntete bien contigo misma y disfruta. Entiende que comer sano es también un placer y no una tortura que haces X meses para después volver a lo mismo.
    Yo en su día adelgacé más de 20kg con dieta y aprendiendo a comer, ahora unos 15 años después y un embarazo de por medio, peso prácticamente lo mismo. Es verdad que las épocas que he hecho deporte he estado más delgada pero igualmente me mantengo en un rango de 55-58kg que es un imc normal para mi altura.
    Cada una es libre de hacer lo que quiera pero no le eches la culpa a tener enfermedades cuando la resistencia a la insulina es por culpa de lo que comes, además de que si sigues así tienes puntos para una diabetes 2 y eres muy joven.

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    Vicenta
    Invitado
    Vicenta on #330920

    Hola Anabel, tiene que ser complicado vivir estando cuestionada a cada minuto por los que te rodean. Lo más importante eres tú, si tú te quieres los demás también lo harán y para sentirte bien no es necesario estar siempre a dieta solo hay que cambiar nuestros hábitos y si te gustaría probar te recomiendo «Club Pierde Peso» de Lola Alcázar. Con ella y gracias a las compañeras de tu grupo conseguirás sentirte bien contigo misma y cambiar hábitos de vida que te ayudarán no de manera temporal sino para siempre. Ánimo guapa que vales mucho, que nadie te haga sentir lo contrario.

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