Siento muchísima dependencia emocional y no sé cómo afrontar esta situación

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  • Nely
    Invitado
    Nely on #503933

    Hola chicas, no sé muy bien cómo empezar, ni si quiera si este texto va a tener cohesión alguna; sinceramente, lo que necesito es desahogarme y que las que queráis, me aconsejéis desde vuestro punto de vista (ya que vosotras seguro que tenéis más experiencia en estos temas).

    Empecé con un chico hace casi tres años, yo tenía 17 y él 23. Podría tirarme horas y horas hablando sobre el comienzo de nuestra relación pero esa no es la cuestión, así que os hago un breve resumen: yo me ilusioné muy rápido, era la primera relación que vivía y todo para mi fue muy intenso. Hubieron ciertas traiciones por su parte (nada físico) cuando llevábamos unos meses y yo se lo perdoné porque sé que se arrepintió de verdad, y se esforzó muchísimo en devolverme a mi la confianza; pero siento que esto dejó secuelas en mi.

    La verdad es que, a pesar de que teníamos momentos preciosos, fui perdiendo la ilusión, las ganas de solucionar los conflictos fueron desapareciendo y comenzó el bucle, la comodidad, la dependencia emocional. Empecé a sentir que estaba con él por estar, por miedo a la soledad, por miedo a verle con otra (sé que es tóxico y egoísta, pero es lo que sentía y sigo sintiendo, aunque menos). Ya no éramos felices juntos. Reflexionando me he dado cuenta de que cada vez que él me montaba alguna, por celos mayormente, y yo se lo perdonaba…él me quería más y yo a él menos.
    Me sentía y me siento muy atrapada en esa rutina y sinceramente no sé qué hacer para salir de ahí.

    Me he armado de valor y he decidido sincerarme al cien por cien y acabar la relación. Le he dicho que necesito conocerme, quererme… pero me siento fatal. No he podido dejar de llorar, no puedo dormir, de verdad que me siento hundida. Le quiero muchísimo, pero sé que no debo seguir con él. ¿No os pasa cuándo lo dejáis con una persona a la que queréis, que os vienen a la cabeza todos los recuerdos bonitos (habiendo muuuuchos malos) de sopetón y os replanteáis todo? No quiero volver a cometer el error de hablarle y marearle, porque sé que eso a él le hace daño. Pero de verdad que no sé de donde sacar las fuerzas para afrontar la situación…

    Yo en el fondo sé que es lo correcto porque con él no me siento feliz realmente, pero a pesar de saberlo me vienen mil dudas a la cabeza y estoy desesperada.
    Si pudierais aconsejarme desde la experiencia sobre cómo superar una relación y la dependencia emocional, os estaré eternamente agradecida…
    PD: Me he dejado mil cosas por contar pero no quería que hacerlo demasiado largo.
    Gracias por leerme<3

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    Mari
    Invitado
    Mari on #504002

    Dos palabras:Miley Cyrus

    Estuvo casada con el hombre mas buenorro de la tierra y lo dejó porque la vida de casada se convirtió en una rutina. Era feliz pero se estaba perdiendo muchas cosas.

    Eres joven y necesitas conocerte y buscarte a ti misma.

    Esta bien estar sola. Lo que no está bien es estar con alguien por simple comodidad. La vida da muchas vueltas y puede q te arrepientas de no haber tomado esta decisión antes.

    Soy soltera pero si alguna vez me encuentro een tu tesitura espero tener los ovarios de hacer lo que has hecho y no vivir engañada.

    Te dejo otro ejemplo:la peli Memorias de África. La peli refleja la dependencia emocional de la prota y su necesidad de querer casarse y dejarlo todo bien ‘escrito’. Después descubre otras cosas que la hacen más feliz.

    Mucho ánimo!!

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    Ce
    Invitado
    Ce on #504118

    Si has tomado la decisión y crees q es lo mejor para ti, estoy segura de que has hecho bien. Es normal sentir cierta dependencia después de acabar una relación, al fin y al cabo has sacado a una persona importante de tu vida y sentir como q la tienes q rehacer sin el, pero lo que tienes que hacer es centrarte en ti, busca hobbies, haz deporte, queda con amigos, cosas para ir llenando tu día a día, q antes no podías hacer y te apetezcan, desgraciadamente no hay ninguna fórmula mágica ni podemos borrar la memoria pero poco a poco podrás pasar el duelo.

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    Ana
    Invitado
    Ana on #504137

    Primero novios luego casados, con él desde el 19, lo dejamos en el 2012 con una niña de 3 años. Le sigo queriendo y le deseo la mayor de las felicidades, pero yo no era feliz, estaba frustrada y lo peor lo empezaba a pagar con todo el mundo (incluida la niña) y x ahí va ser que no. 3 meses de convivencia después de pedirle el divorcio, no dormía casi, no comía cari, adelgace más de 1 kg (que oye como método de adelgazamiento no veas lo bueno que es) pero todo se supera, busque otros intereses que con él eran imposibles, salí de mi rutina y disfruté de nuevo de la vida (cuando no estaba la peke claro, xq en mi vida ella era lo 1º y en mi caso fue la que me hizo decidirme a dejarlo) No lo dudes, no eres feliz y tarde o temprano lo pagarás con el resto, déjalo ya y renuévate. Eres joven y tienes muuuucho x vivir y disfrutar

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    Aura
    Invitado
    Aura on #504140

    Te entiendo perfectamente porque estoy igual que tú, y parece que nuestra historia es muy parecida(por lo poco que has contado). En mi caso 6a y medio juntos y de ellos, 4 viviendo. El 12 de septiembre lo deje y volví con mis padres, pero mi dependencia es altísima y a diario hablamos(a veces llamo yo, y otras él) y nos vemos(vivimos al lado), y no se como hacerlo. Me he planteado acudir a un psicólogo, pero por desgracia estoy sin trabajo y no puedo. Yo te digo que has hecho bien, y que no hagas como yo, no lo llames, no caigas.
    Ánimo!!!!

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