Es una situación complicada, pero creeme que de todo se sale. Piensa en todo lo bueno que tienes, tanto de forma ajena a tí, como dentro de ti misma. Intenta no encerrarte mucho, sal de casa, oblígate a ponerte guapa para ti misma. Y sal a pasear, a hacer cosas que te gustan, porque como te encierres (te lo digo por experiencia) va a ir a peor.
Tu novio está contigo porque te quiere, piensa que si sigues así, es más probable que os distanciéis por como te sientes, que porque se vaya con otra. A tu novio le da igual si hay otra tía más guapa o más divertida porque te quiere a ti y le gustas tú, y lo único que probablemente le importe es que estés bien y feliz, que te quieras como él lo hace y que sigas siendo la chica a la que él quiere. No te abandones, no te dejes hundir en ese pozo.
Busca ayuda, apóyate en él, en tu familia, en tus amigos, habrá quien te entienda, y habrá quien no, y quien no lo haga o tiene poca empatía o ha tenido la suerte de no sufrir nunca lo que estás sufriendo tu ahora, y no porque estés diciendo ninguna tontería. Tus sentimientos son súper importantes.
Y si no te sientes cómoda o con valor, siempre puedes buscar ayuda externa (aunque sé que es difícil dar el paso).
Un abrazo fuerte y ánimo.