Siento que no puedo más

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  • Hastaellimite
    Invitado
    Hastaellimite on #522029

    Hola buenas, estoy perdidisima y no se qué hacer con mi situación. Os pongo en contexto.

    Llevo varios años trabajando cara al público en una tienda como encargada, la verdad es que no es un trabajo que me apasiona pero tampoco lo odio y siempre he intentado hacer mi trabajo de la mejor manera posible aunque la verdad es que los jefes no nos lo ponen fácil: 0 conciliación familiar o social con horarios malisimos en los que hay días que incluso tengo que comer a las 6 de la tarde y libro domingos sólo (hago 40h), cambios de horarios a última hora rollo me habla la jefa a las 12 de la noche para que mañana por la mañana avise a alguna de las chicas o mi de que no vaya al día siguiente o que si (según le venga), WhatsApp todos los días y a cualquier hora incluyendo mi único día libre, somos pocas con muchísimo trabajo y sin apenas descansos, 0 ayuda y nada de valoración o agradecimiento por mi trabajo y eso que me soltaron en una tienda nueva como encargada y tuve que apañarme yo como supe.. todo así.

    La cosa es que aunque es imposible estar cómoda del todo en una situación así, llevo unos meses que no puedo más. La verdad es que siento una ansiedad constante y solo el hecho de pensar en ir a la tienda me agobia muchísimo y una vez allí estoy como cabreada constantemente por cualquier cosa, cuándo yo antes no era así.

    Esto ya esta afectando a mi vida personal también hasta el punto de que me despierto en medio de la noche agobiada porque si, hay días que lloro por que si (esto me ha pasado incluso en la tienda alguna vez y he tenido que cerrar e ir al baño para llorar porque sentía que explotaba), discuto muchísimo con mis padres y mi novio porque estoy irascible hasta el extremo y todo me sienta mal (aunque luego lo pienso y no tiene ningún sentido), no tengo ganas de hacer nada y si es por mi me tiraría todo el día tirada en la cama.. No se.

    Hablando de esto con mi novio, que es el único al que le he contado realmente como me siento al 100% con todo, me ha dicho que debería ir al médico y pedirle una baja por depresión porque el hace muchos años pasó por algo parecido. La cosa es que me agobia decirle estas cosas al médico para que las minimice y me haga sentir exagerada. Yo no se si lo que tengo es una depresión o si merezco que me den una baja o no, pero de verdad que siento que no puedo más y mucho menos al pensar en la época de Navidad..

    No se qué hacer de verdad, he pensado en dejar directamente el trabajo incluso pero tal y como esta la situación no me lo puedo permitir.

    Cualquier consejo es bienvenido 😔

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    Sisi
    Invitado
    Sisi on #522040

    Yo empezaría a enviar currículos para otras empresas y si sale algo aunque sea temporal me largo.
    ¿Por qué no has contemplado esta posibilidad?

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #522054

    Hola, no suelo escribir aquí nunca aunque de vez en cuando lea este foro. Quería decirte, como médica de familia que soy, que estoy de acuerdo con tu novio. Creo que debes acudir a tu médico, quizás pueda ayudarte. Sé que médicos los hay de todo tipo, y puede que haya alguno que no te haga mucho caso, pero si tu médico es un buen médico, al menos te escuchará y tratará de comprenderte y ayudarte a buscar una solución a tu problema. En cualquier caso, siempre tienes la opción de cambiar de médico si no te sientes a gusto. Personalmente sí que creo que deberías parar aunque sea unos días para resetearte y ver si hay algún problema más complejo de fondo. También sería interesante que consultases este tema con algún sindicato o abogado laboralista, porque por lo que cuentas, tus jefes están sobrepasando los límites con vosotros. Puedes buscar apoyo también en tus compañeros de trabajo si es que tenéis buena relación. Un saludo y fuerza.

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    Lúa
    Invitado
    Lúa on #522171

    Yo viví algo similar y lo dejé, lamento decirte que la vida de encargada suele ser esa…
    Cambia de sector, es mi consejo

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    Mana
    Invitado
    Mana on #522589

    Ve al médico cuanto antes, no tienes necesidad de estar pasando tanto sufrimiento. Tu novio tiene razón, y aunque se te haga un mundo ahora, te alegrarás mucho a la larga. No va a mejorar hasta que no pares y te cures, es como si tuvieras un problema de rodilla y no pudieras estar de pie en el trabajo. No se ve en una radiografía, pero te incapacita exactamente igual. Mucho ánimo.

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    Lizy
    Invitado
    Lizy on #522598

    Estoy de acuerdo con el comentario de la doctora y de tu novio. Ve al médico y cuéntale como te sientes. Yo tuve una situación parecida hace unos años y la doctora me escuchó, me cogió de las manos y me dijo: tienes ansiedad.
    Me dio muchos consejos y la posibilidad de una baja. Al final no me hizo falta la baja, pero solo con su apoyo y su comprensión me ayudó muchísimo.
    Esta situación que vives es muy estresante, creo que contarla a un doctor te ayudará mucho.
    Ánimo y a echar curriculums 😘

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    Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #522602

    Yo estuve así, fui al medico porq no dormía, partí una férula de descarga al dormir de la tensión que tenía y ssbes que pasó?

    Que me dio unas pastillas para dormir y me dijo que me buscase otro trabajo.
    En el momento me cabreo, pero llevaba razón.
    Las bajas son temporales, son situaciones en las que por un motivo concreto no puedes trabajar, a ti no te gusta el curro, y si estás X meses de baja, cuando vuelvas será exactamente lo mismo, y entonces que? Otra baja?

    Se que es una mierda, pero busca otro curro, o fórmate, negocia un despido o añgo, pero una baja que pagamos entre todos no es la solución. Además que las bajas no se piden, te las da el medico cuando el lo considera necesario.

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    Duare
    Invitado
    Duare on #522606

    Yo estuve de baja por depresión y me sentía como tú, fui al médico y no me puso el menor problema, me dió la baja y me mandó al psicólogo

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    Hastaellimite
    Invitado
    Hastaellimite on #522715

    Hola a todas, ante todo muchas gracias por vuestros consejos y opiniones. Contesto un poco a las cosas que han salido:

    Respecto a cambiar de trabajo: obviamente lo he pensado y se que es lo que tengo que hacer en algún momento, pero ahora mismo con toda la ansiedad que tengo y tal y cómo están las cosas no es un paso que me vea dando.. además que como ya dije tampoco es algo que me pueda permitir en estos momentos como tal por motivos económicos a no ser que encontrase algo con características similares en cuanto a sueldo y estabilidas laboral (lo se, pido mucho y ahora mismo esto es imposible).

    El tema de ir al medico: yo se que tengo ansiedad desde hace mucho pero es algo que nunca he tratado con un médico o psicólogo sino que yo he ido llevando como buenamente he podido pero creo que ya estoy llegando a mi límite por eso considero que necesito ayuda. No se si «pedir la baja» (como ya han dicho por ahí no es algo que se pida y ni siquiera se si me la merezco la verdad) no es la solución definitiva pero si que podría ayudarme a ganar tiempo y trabajar en el problema base para así ir cambiando los aspectos de mi vida que no me hacen bien, entre ellos mi trabajo.

    Formarme: formada estoy y tengo carrera universitaria que por diferentes motivos no he podido llrgar a ejercer y tuve que trabajar de lo que se pudo porque como digo, lo necesitaba por mi situación.

    La bajas la pagamos todos y no es solución: si las bajas las pagamos todos incluida yo, al igual que el paro que nunca he disfrutado porque llevo desde que terminé mi carrera trabajando por lo cuál tampoco me parecería mal que, por primera vez que necesito ayuda, se me de la verdad. Ese comentario imagino que no iba con mala intención pero la verdad es que tampoco he entendido bien a qué viene porque no soy una persona que busque precisamente la salida fácil, y es eso mismo lo que me ha llevado aquí..

    La conclusión que he llegado es que voy a hablar con mi médico y qué me ayude con que debo hacer, pero no me dan cita hasta la semana que viene y por teléfono, y no sé cómo vivir con esto todo el dia dando vueltas y vueltas en mi cabeza sin parar..

    En fin, os seguiré informando..

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Respuesta a: Responder #522054 en Siento que no puedo más
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