Soy incapaz de tener relaciones

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  • Almudena
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    Almudena on #685888

    No sé ni porqué escribo esto, supongo que porqué necesito gritarlo a los 4 vientos pero sin que llegue a gente que me conoce, como puede ser mi familia.

    No soy capaz de mantener relaciones sexuales. Lo he intentado mil y una veces desde hace tiempo, sobretodo con mi pareja actual. Hay días que estoy que me subo por las paredes y que lo único que me apetece es poder disfrutar de lo bonito y relajante que puede ser echar un buen polvo. Pero no puedo.

    Hace tiempo, en una relación, viví situaciones que NINGUNA MUJER debería de vivir, a todos los niveles. Muchas veces esas situaciones conllevaban mantener relaciones en contra de mi voluntad.

    El problema se esto no es en sí aquello que viví, que también, sino que conforme pasa el tiempo me hace cada vez más daño en lugar de poder olvidarlo.

    En las relaciones sentimentales que he tenido posteriores me he dado cuenta de que repito un patrón, de forma que antes o después me acabo echando la culpa de que la relación no vaya bien por falta de sexo, aunque nunca lo he reconocido.

    En la relación que tengo actualmente, me siento realmente cómoda con mi pareja y confío en él al 1000‰ pero en un año habremos mantenido relaciones sexuales 2 veces. ¿Qué por qué? Porque me vienen imágenes y sensaciones a la cabeza que me paralizan y que hacen que sea incapaz de incluso dar una caricia o un beso subido de tono. Entro en un ataque total de pánico e incluso hay veces que en pleno acto he tenido crisis de ansiedad.

    Él no tiene absolutamente nada que ver con la persona que me hizo pasar por esto, y siento que no estoy siendo justa con él, que no soy capaz de demostrarle mi cariño como debería y conforme dejo pasar el tiempo cada vez me cierro más y más, por lo que es todavía más difícil abrirme en este aspecto.

    Ya no sé qué hacer, no puedo permitirme pagarme un psicólogo que me ayude a superar aquello y por la seguridad social lo he intentado, pero conforme dan las citas es misión imposible.

    Conforme van pasando los días, los meses y los años va a peor, y siento que al final voy a ser incapaz de tener cualquier tipo de relación por miedo a todo. Incluso me estoy planteando dejar mi relación actual porque creo que jamás seré capaz de superar aquello y que no voy a poder hacer a nadie plenamente feliz…

    De verdad, necesito ayuda, opiniones, vivencias similares que me ayuden a ver la luz al final de este túnel por el que llevo cerca de 10 años.

    Gracias desde ya a cualquier persona que se ofrezca a ayudarme un poco contando su experiencia. Gracias ♥️.

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    K.
    Invitado
    K. on #685892

    No se que años tienes, pero en algunas ciudades hay atención psicológica y con sexólogo gratuita para menores de 30 años.

    Es que por mucho que te digamos necesitas un profesional que sepa ayudarte de verdad, que te dé herramientas para superar esas vivencias y poder vivir un presente tranquilo. Es dinero, pero quizá debas plantearte junto a tu pareja la forma de poder pagarlo…es algo prioritario en tu vida que no puedes dejar pasar mucho más tiempo.

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    Lais
    Invitado
    Lais on #685893

    Se que un psicólogo es caro, pero creo que ahora mismo debería ser tu prioridad número 1, me imagino que no te sobra la pasta, pero quizá entre los dos podríais hacer cuentas para ahorrar 100€ al mes y poder pagar un par de sesiones mensuales, o pedir ayuda a amigos o familiares, porque tienes heridas profundas que deben ser cuidadas y curadas, porque mereces sentirte bien y disfrutar de tu cuerpo, mereces toda la ayuda del mundo.

    Cosas en las que quizás puedas recortar gastos que casi todos hacemos, salir a comer po ahí o al cine, comprar ropa que no sea imprescindible, buscar tarifas telefónicas más baratas, cambiar de compañía eléctrica a alguna más barata, prescindir de cosas como peluqueria, manicuras, no comprar decoración para la casa, comprar un temporizador o un termostato para controlar el gasto de calefacción, vender cosas de segunda mano en vinted o en Wallapop, utilizar transporte público o bicicleta… Supongo que ya harás muchas de estas cosas y depende de tu situación económica es complicado, pero de verdad creo que conseguir dinero para tu salud mental debería ser tu objetivo número 1, porque además la terapia te ayudará a manejar todos los aspectos de tu vida.

    Espero que recibas la ayuda que mereces para encontrar la paz y la felicidad.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    Loversizers
    Superadministrador
    Loversizers on #687387

    Estamos con Lais, es un tema grave y complejo que solo puede solventar un profesional.

    https://weloversize.com/vida-sana/que-hacer-si-necesitas-un-psicologo-pero-no-puedes-permitirtelo/

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    Con
    Invitado
    Con on #691488

    Vaya, tienes una huella traumática muy fuerte, no es culpa tuya, este tipo de traumas dejan una serie de síntomas de estrés postraumático muy fuerte.
    Creo que la terapia es fundamental, la terapia más efectiva en cuanto a huella traumática, es el EMDR, lo digo porque al ser más eficaz, necesitarás menos sesiones y por tanto el coste es inferior, pero no es barato ni se puede creer que en 3-4 sesiones tendrás el trauma superado, sí que te aseguro que te encontrarás mejor.
    Sé que económicamente es un handicap, yo me plantearía seriamente pedir el dinero, buscar algo de trabajo extra…
    Mientras tanto, busca algo que te pueda ayudar, por ejemplo el deporte, ayuda a tu cuerpo a sacar todo ese dolor. Yoga, correr, boxeo, nadar… Lo que sea pero que el cuerpo se ponga a procesar.
    Mucho ánimo!!

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