Hola!
No sabía si esto que os voy a contar pega mucho en esta sección…pero necesito soltarlo!
Desde hace un tiempo he empezado a experimentar temblores en las manos y un nerviosismo horroroso cada vez que me enfrento a una situación nueva o desconocida (algunas llegan a ser bastante absurdas incluso). Creo que todo esto empezó a pasar después del confinamiento del año pasado, aunque tampoco estoy muy segura de cuándo fue la primera vez.
Estos temblores me suceden cuando tengo que sostener algo con las manos y en situaciones públicas, por ejemplo, si en clase el profesor me da un examen, al alargar el brazo para coger el papel me tiemblan las manos. Y esto cada vez va a peor, porque antes de que se den estas situaciones ya estoy pensando que me va a pasar lo mismo y me empiezo a poner muy nerviosa, en algunas ocasiones se me acelera mucho el corazón. Os pongo otro ejemplo, en mi trabajo tengo que estar en contacto constante con una serie de personas y realizo varias llamadas telefónicas a la semana, pues hoy mismo me he sentido muy nerviosa antes de realizar las llamadas y me han llegado a temblar las manos (situación absurda, realizo esas llamadas y a las mismas personas varias veces al mes!)
Siempre he sido una persona bastante tranquila y que sabía controlar sus nervios, pero desde hace un tiempo empezó a pasarme esto y cada vez me siento más insegura de mi misma y siento mucha presión cuando se que voy a enfrentarme a una situación nueva de la que no tengo los datos suficientes como para saber si voy a ser capaz de gestionarla.
He pedido consulta médica, pero la verdad no sé si sacaré algo de esto, ya que hace un año recurrí al médico en una época muy baja de mi estado de ánimo y no obtuve más que la propuesta de empastillarme sin valorar previamente qué era lo que me estaba pasando…¿tendré que acudir a un especialista privado?
Gracias por pararos a leerme, entre todas nos hacemos bien ❤