Hola, tengo 21 años y padezco de escoliosis y cifosis. Cuando tenia 12 años mi espalda parecía una culebra retorcida y me tuvieron que poner un corset metálico las 24h del día. Eso me creo muchísimos complejos en mi adolescencia. Después de dos años me lo quitaron pero la verdad que a día de hoy sigo con malas posturas. Además, el sobrepeso tampoco ayuda demasiado. Tengo el mismo busto que dices tú, en la nuca. Lo tengo años, pero ahora es cuando más complejo me da y siempre llevo el pelo suelto para taparlo nunca me hago coleta.
Tengo escoliosis
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ClaraInvitado
Lo primero de todo: ves al traumatólogo!! Que te vea un profesional de la salud. Seguro que tú entrenador es muy buen entrenador pero al fin y al cabo no es médico y a veces nos asustamos con cosas que nos dicen los demás y al fin y al cabo hay que actuar con información y hechos…no con la opinión de los demás.
Dicho esto, decirte que yo tuve escoliosis desde que era una enana. Llevé corsé, plataformas y plantillas, almohadas para dormir y me maté a natación. A los 18 me dieron el «alta» porque había desaparecido casi del todo. Cada persona es un caso y yo nunca llegué a tener ningún bulto…pero precisamente, no soy médico y desconozco los detalles así que no te desanimes y ves a un médico para que te dé ejercicios. Precisamente porque eres muy joven tienes aún muchos recursos que explotar con eso. Palante!! Con constancia lo irás mejorando seguro.
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