Yo pasaría de percentiles y de las medidas estandar, sobre todo porque los cuerpos cambian cuando nos llega el periodo y damos el estirón. Si hay malos hábitos alimenticios en casa es lo que puedes controlar, pero tanto como poner a dieta a una niña, pues no lo veo.
Tengo miedo de que mi hija engorde tanto como yo
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PrimaInvitadoResponder
De gorda a gorda: si en casa todos comierais tan sano y equilibrado, tu hija ( y tú, si me apuras) no estaría gorda.
Cambia de hábitos, hazlo por tu familia y para que tu hija no tenga que sufrir tu adolescencia. Yo lo estoy intentando y no es fácil, pero al menos hay que ser sincero con uno mismo.GamoraInvitadoResponderComparto lo que te dicen de las tablas de crecimiento, si la nena mantiene su percentil y está dentro del rango entre el percentil 3 y 95 ok. Si en ese gráfico la niña pasa de una forma brusca de un percentil a otro más alto, puede ser un rebote de adiposidad, y ahí amiga, esto es un problema, porque en la infancia no es que se hinchen los adipocitos es que se generan más, y esto se traduce en adultos con obesidad y con mucho mayor tendencia a engordar, pues tenemos mucho más depósito adiposo. Pediatra gordofoba?? Pues si se está planteando derivar a la nena a un especialista, ya te digo yo que es poco probable, porque eso se hace en base a criterios objetivos, y no porque a ella le parezca.
Seguramente le das alimentos sanos, pero de verdad cuida la cantidad, y como te decían arriba, ejercicio, lo que le guste. Cuidado con los zumos, batidos y refrescos.
Otros datos, que no coma viendo TV o tablet, facilita hacer consciente la ingesta. Cuidado con los picoteos, 5 comidas regladas, y si hay un picoteo que sea excepcional 1 día a la semana. No repetir, no obligar a acabarse el plato.
Cuando dices que la ves como sus compañeras, puede que tengas razón, pero es que la obesidad infantil está aumentando a lo bestia.AdaInvitadoAliciaInvitadoResponderSi en sus análisis sale todo bien, no la pongas a ningún tipo de dieta y menos con esa edad! Lo importante es que coma bien y sobretodo que lo queme jugando, andando en bici y disfrutando de la vida! Yo siempre he estado rellenita,comiendo siempre saludable, hice mil dietas desde pequeña y no adelgaza, en la adolescencia por mis complejos y sobretodo por lo que me decían los médicos y mi familia dejé de comer prácticamente, pasé por una anemia de caballo y si, estuve delgada pero no era capaz de correr ni 5 minutos sin tener ganas de vomitar… ahora tengo 26 años y vuelvo a estar rellenita, no llevo ningún tipo de dieta, simplemente como comida sana porque me gusta, porque me siento bien haciéndolo, mis análisis están perfectos y soy muy feliz!!
Si tu hija está sana y es feliz, rncargate de forjarse una buena personalidad para que los comentarios de los gordofobicos se la resbalen y que se quiera tal y como es!!
Ni estar Delgado es estar sano, ni estar gordo es tener mala salud!!!MarInvitadoResponderYo creo que la pediatra algo de salud entenderá, no? Algo…
Aunque tengamos buena intención no tenemos el conocimiento suficiente como para contradecir a la pediatra de tu hija.
Mi hijo siempre ha tenido sobrepeso, cuando de pequeño le obligué a comer sano (nada de cereales azucarados y porquerías así) fue cuando mejor salió su analítica. Cuesta hacerles entrar en razón pero no cuidarse de pequeños les puede traer grandes problemas en edad adulta.NobodyInvitadoResponderLa niña esta rellenita o tiene sobrepreso de verdad? Es decir, su IMC dice que tiene sobrepreso ? Si es así pues planteate lo del especialista. Si la niña lo que tiene es su barriguita que esta rellenita y punto pero come bien tal y como dices pues entonces que le den a la pediatra.
C.InvitadoKettycoInvitadoResponderRevisa la tabla de crecimiento y Observa si la niña está en su peso y talla normal a su edad. Luego actúa, que haga actividad física como saltar la cuerda, bicicleta o patinaje, baile que sé yo.
También opino que le cambies de médico ?. El hecho de que relacione tu gordura con la mala alimentación de tu hija, creo no está siendo objetivo.LiliInvitadoResponderMadre mía, quitarle a los niños de todo por la «gordura» joder, que son niños…
Yo tenía una alimentación de puta madre de pequeña, muy sana y engordé con la menstruación, el estrés de cambiar de país en un año tres veces y la depresión que eso me llevó.
Me molesta, porque nunca se habían mirado las harinas, si refinada o del coño de la Bernarda y ahora sí…Chica, de verdad te digo que puede que, lo que le falte a tu peque no sea comer mejor, sino más actividades que supongan algo más que un mero divertimento. No sólo la ayudará en concepto de «peso» sino que la ayudará biopsicosocialmente en cuanto empiece y a la larga.
Como es lógico es una opinión y no sé que haga tu peque, pero bueno, el deporte en equipo no es perjudicial para nadie y menos a esas edades. Por cierto, algo que le pueda gustar y que vaya con ganas. Qué yo dejé de ir a baseball, volley y natación porque me obligaban en casa y al final tanto esfuerzo para nada -
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