Voy a terapia por su culpa pero se lo agradezco

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  • Clara
    Invitado
    Clara on #669365

    Que tal chicas?

    Salí de una relación hace unos 6 meses aproximadamente en la cual salí destrozada sobretodo emocionalmente y con bastante ansiedad.

    No supe gestionar mis emociones, tuve mucha dependencia emocional hacia el hasta el punto que comence a ser muy insegura conmigo misma. Creo que de alguna manera dependía tanto de él que cuando se marchó me vi tan sola que incluso no podía soportarlo.

    Pero más allá de eso y después de unas cuantas sesiones me he dado cuenta que de alguna manera tenía que pasar por todo ese dolor.

    Para darme cuenta que el principal problema más allá de las cosas que hizo el y por las que nunca se disculpó, era yo. Tenía muchos problemas de autoestima, en mis relaciones tendía a tener apego ansioso y me culpe por todo lo que había pasado y por no ser lo suficientemente buena…

    Sé que mis sentimientos eran reales pero quería desde el miedo, escondiendo mi herida del rechazo. Queriendo que alguien me demostrara que era valiosa y eso no podía ser así.

    Me alegro de haberme ido aunque hubiera sido tarde, aunque fuera aun queriéndolo. Estuve mucho tiempo enfadada, dolida… pero ahora ni siquiera hablo de él hablo por mi.

    Tengo tan claro lo que quiero que estoy segura que sabré poner mis límites a la próxima vez. Ahora en terapia estoy trabajando en mí siendo consiente de cosas que antes no sabía y priorizándome.

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Eiva
Invitado
Eiva on #669453

Entiendo muy bien lo que quieres decir, aunque mi historia no tenga nada que ver… En mi caso, la ansiedad a la que me condujo una situación laboral me empujó a ir al psicólogo. Y aunque ha sido muy duro, entiendo ese sentimiento que tienes de alegrarte de haber ido a terapia, ya que descubrí que había muchas cosas que debía solucionar para ser más feliz, algo de lo que no me habría dado cuenta de otra forma…

Así que enhorabuena por ese proceso y mucho ánimo, es duro pero merece la pena!!!! :)

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