¿Y si no estoy hecha para seguir con vida?

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad ¿Y si no estoy hecha para seguir con vida?

  • Autor
    Entradas
  • Lost
    Invitado
    Lost on #384989

    Hay días en los que me puede. A diario peleo contra la depresión, contra la ansiedad y contra todo lo que conlleva pero hay días en los que me puede. Recibo ayuda psicológica semanalmente pero a veces, cuando veo como la vida de todo el mundo avanza y la mía no, siento que no es suficiente, que yo no soy suficiente, y me hundo.

    Hace tres años que tengo picos y recaídas, tres años en los que no consigo terminar la carrera, tener un trabajo estable, una relación. Esos picos y recaídas hacen que no logre ser constante en nada. Mi familia y mis amigos no me lo dicen pero sé que les agota tenerme cerca y que por eso se distancian cada vez más de mí y yo de ellos. Muchas veces me preguntan por qué recaigo en estos estados cuando hace poco estaba bien, tenía proyectos y salía de nuevo. No sé que decirles y me siento culpable por ser una carga. No quiero molestar.

    Tengo ganas de vivir y de curarme pero por alguna razón no lo consigo. Sé que son etapas y que pasarán, que vendrán periodos en los que estaré mejor pero solo de pensar en volver a recaer… estoy cansada de pelear constantemente, siento que no puedo más y entonces me pregunto: ¿Y si no estoy hecha para vivir?

    Todo el mundo tiene un proyecto, una meta, un sueño pero yo no. No sé que hacer con mi vida, no encuentro un objetivo para mi y entonces pienso en que si no tengo una razón para existir por qué sigo luchando. ¿Y si debí morir cuando intenté suicidarme porque ya había aportado todo lo que tenía que aportar a este mundo? ¿Y si al no conseguir suicidarme me quedé estancada aquí? A veces no suena tan mal, ¿sabéis? Podría dejar de luchar y descansar por fin.

    Responder
    Pikolina
    Invitado
    Pikolina on #386386

    Te entiendo.
    A veces la opción de acabar con todo da una paz mental que no tiene precio.
    No todo el mundo tiene un sueño, ni un objetivo ni un proyecto. Creo que somos muchos los que vamos con el piloto automático, yendo día a día porque no vemos más allá tampoco.
    Pero darle un punto y final a la vida no trae más que dolor, dolor para los que te quieren. Eso es así.
    Tu familia y amigos te quieren. No eres una carga ni te molestan. Esa es tu depresión hablando por ti, haciéndote pensar que eres un lastre, un estorbo para los demás.
    No lo eres.
    Ya te digo que para algunas de esas personas tú eres un motivo más de felicidad, como para tus padres u amistad cercana.
    ¿Has hablado con tu médico sobre la opción de acudir al psiquiatra también? Lo digo, como persona inexperta total, por si también te hiciera bien.
    Lo dicho, aquí nadie estorba ni sobra. Hay gente que te quiere, por mucho que tal vez te moleste leer esas palabras ahora mismo porque piensas todo lo contrario.
    Un beso.

    Responder
    Pe.
    Invitado
    Pe. on #387033

    Se que no servirá de nada decirte que todo pasará y que te animes, solo te apoyo y te digo que hay más gente como tú. No tenemos un objetivo en la vida, ni existe el mundo perfecto. Muchos andamos sin metas y perdidos. Pero si tienes ganas de seguir, es lo importante. Lo importante es estar en el camino, aunque a veces no sepas dónde te llevará éste.
    Ojalá pudiéramos darte un abrazo tan fuerte, que te hiciese encontrar motivos para seguir, porque tu vida es tan importante como la de cualquier otro.

    Responder
    Vole
    Invitado
    Vole on #387038

    Hola! Honestamente estoy en la misma situación que tú… Pero también te digo algo, ya sabes que hay si decides marchar: la nada más vacía y absoluta, es así, no existe nada, ni un lienzo sobre el que crear un nuevo día y tampoco siquiera el 0,01% de probabilidades de que las cosas puedan cambiar y quizás ir a mejor. No existe ni una sola. Por qué no ver a dónde nos lleva el día a día, sabiendo lo que nos depara fijo el otro camino? Si nos quedamos aquí, al menos por curiosidad, y con seguir intentando cada vez un 0,1% cada día, algo se logrará… Y será mejor que esa nada vacía.

    Responder
    Xini
    Invitado
    Xini on #387039

    Yo estoy como tu …bo he podido sentir-me mas identificada… ademas hace dos semanas me visito mal psikia de la seg social y me dijo k estaba al porke no hacia lo ke keria con mi vida ( como si fuera tan facil y no hubiera cargas y motivos que dificultan no hacer lo que queremos ) pues va la tia y me dice ke no necesito nada mas que aclarar me ke no tengo Nada y que en otras palabras sem vaya a tomar por culo cuando hace menos de tres semanas Tuve un súper intento de suicidio . Mi consejo es ke leas sobre el tema para ayudar a entenderte. Y que intentes ver que igual que ves el lado negativo puedes ver el positivo… que estas estancada ? Pues seguramente si…. pero no te creas que los que tienen su super projecto de vida no se sienten mal… pasa de todos y piensa que no tienes ke morir te por muy difícil k este todo . Es tu puta depresion la e teva te habla cuando pienSas eso. La puta depresion es la que està maxacandote… creo que la tienes que ver como una compañera que muchos dias te va a putear pero que puedes soportar. Tienes mucha suerte de tener una terapeuta semanal y unos padres y amigos… hay gente que no tienes ni eso… para todos es difícil y si te quieren aunque te entiendan mas o menos, les canses mas o menos…te digan cosas que te hieran mas o menos ( no todos tenemos la misma sensibilidad ) no lo hacen para hundirte… quieren verge bien creeme. Quien no quiere verte bien es la puta depresion… no te vayas para su lado; es una compañera a soportar pero no a creer; ella si que no quiere lo mejor para ti . Un besazo y espero que des de mi humilde experiencia te pueda ayudar en algo; aunque sea en desconectar un rato y darte cuenta que no estas sola que somos unos cuantos incomprendidos luchando con esto. ?

    Responder
    Marymar
    Invitado
    Marymar on #387040

    A veces puede que no tener metas no sea tan malo. Dudo que seas una carga para nadie, creo que debes pensar menos en donde quieres ir mañana y pensar más dónde estás hoy. Hay gente que te quiere (por lo que dices), dudo que haya algo más importante que eso. Tener pareja es cosa secundaria, si la carrera no se acaba…yo no tengo ninguna carrera y aquí estoy (no todo el mundo la tiene) y el trabajo….cuando seas capaz de ver que se puede ser feliz encontrarás algo que aunque no te encante te haga sentir bien, cuando eso pase sabrás lo que quieres hacer con tu vida. Mucho ánimo y piensa mucho en ti y en hoy!

    Responder
    Isa
    Invitado
    Isa on #387047

    Hola, yo te diria que te pases por el instagram serendipiatei, alli te van ayudar seguro, te van a escuchar y vas a recuperarte. Mucho ánimo

    Responder
    Ari
    Invitado
    Ari on #387052

    La clave está en disfrutar y ser feliz con cada detalle. Lo de tener una meta o mil metas en la vida, sale solo, mientras vas haciendo tu vida y sin querer trazando tu camino. Lo bonito y lo agradecido q es sentir q tienes a personas q te aman al lado, el ver feliz a alguien cuándo le hces un regalo, las estrellas, elmar, ver otros paises, otras culturas, otras almas, otras vidas distantas a la tuya pero a la vez tan igual. La ilusión es fundamental para vivir. La ilusion esta en todas las pequeñas cosas q te hcen sentir placer. Son pequeñas cosas yla vez inmensas. Q TU estés aquí es maravilloso. Caeras,lloraras, patalearas…pero eso nos pasa a todos. La verdadera fortaleza está en seguir teniendo esa ilusión del niño q llevamos dentro. Cogete tu tiempo q la vida te esta esperando con los brazos abiertos Reina.

    Responder
    Ladyjaro
    Invitado
    Ladyjaro on #387054

    Echando la vista atrás, me he sentido así durante demasiado tiempo. Aunque no te entiendan cuando ni siquiera tú puedes hacerlo, hay vida más allá de la depresión. Saber cuál es el motivo y cómo empezó todo, ayuda a curarse,a ir superando esos baches. Aceptarse y ser consciente de uno mismo como ser individual lleva mucho tiempo.
    Posiblemente ya sepas todo esto pero egoistamente tu meta eres tú. Nadie puede vivir por ti y te animo a que sigas luchando. Hay metas mucho más fáciles como terminar esa trilogía que hay en la estantería, conocer ese lugar de la postal, ver amanecer y por supuesto el calor de tu familia

    Responder
    Ele
    Invitado
    Ele on #387056

    Pasé por algo muy similar en la misma estapa que tú; la carrera se me hacía un mundo, la vida se me hacía pesada, no veía futuro ni salida, me alejé de todo el mundo sientiéndome un estorbo…

    Se sale de esto. Yo era la primera en no creerlo por aquella época, pero ahora, 4 años después de que me diesen el alta (estuve un total de 5 años en tratamiento psicológico y con medicación supervisada por un psiquiatra) te puedo decir por experiencia propia que es cierto. Durante el tratamiento tuve recaídas, de esto que empiezas a ver la luz pero de repente vuelves al pozo, por eso el camino fue tan largo; pero no tiré la toalla, fui marcándome pequeñas metas, fui aprendiendo a conocerme y puse en marcha estrategias para saber detectar los días malos y poder sobrellevarlos.
    Conseguí acabar la carrera, he continuado estudiando, he trabajado, y he vuelto a tener épocas complicadas pero esta vez ya contaba con las herramientas necesarias para dejarlas atrás.

    No te desanimes, luchar contra la depresión y la ansiedad supone una carrera de fondo, y mucho esfuerzo pero vale la pena, y sobretodo: sí, es posible salir de ahí.

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 10 entradas - de la 1 a la 10 (de un total de 18)
Respuesta a: Responder #387047 en ¿Y si no estoy hecha para seguir con vida?
Tu información: