Y es que seguro que no os descubrimos nada si os contamos que está estudiadísimo que dormir con una almohada entre las piernas tiene infinidad de beneficios para la salud. Antes era algo típico de las embarazadas, pues ahora puedes usarla tú también.

 

Beneficios al dormir con una almohada entre las piernas

La solución para dormir de lado sin lesionarse es colocar una almohada entre las piernas, que además le brinda múltiples beneficios:

  • Añade confort y ayuda a eliminar la presión y tensión en los músculos de la espala baja, las caderas y la pierna que queda arriba.
  • Ofrece soporte a la parte baja del cuerpo, posicionando las piernas, caderas, rodillas y columna en una alineación anatómicamente correcta.
  • Brinda alivio a las personas que sufren de lumbagos, rigidez muscular, varices y ciática.
  • Reduce el estrés que se ejerce sobre las rodillas, emparejando la presión en las piernas.
  • Evita que sus caderas roten y su cuerpo se vuelque mientras duerme.
  • Mejora la circulación sanguínea en las piernas, previniendo la tensión muscular, así como rodillas y piernas adoloridas.
  • Promueve un descanso reparador para las mujeres embarazadas.

 

Sabiendo todo esto ahora solo necesitas elegir una almohada alargada molona. Y amiga, en Aliexpress tienen auténticos sueños hechos realidad. Aquí nuestras favoritas.

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Almohada gatuna

Ositos, patitos, cerditos y demás familia

Zorritos de colores

Estas tienen una forma más parecida a las almohadas convencionales

Estos monigotes no sé qué son pero molan mil

A ver por favor, quiero todos.

Para las locas de los unicornios

 

Holi zanahorias