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Cómo aprender a comer sin culpa

Las dietas muy restrictivas basadas en la prohibición tienen un lado muy oscuro: te generan una gran culpa cada vez que consumes un alimento "prohibido"

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Ideas de desayunos low cost para veganos y vegetarianos

Cuando empecé a ser vegana lo que más se me hacía un mundo era qué desayunar. Porque señoras, vengo del paraíso del ‘’pantumaca’’ acompañado de embutido, y ese era mi desayuno antes.

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Intuitive Eating Vs. esa enemiga llamada Dieta

Para comprender la Alimentación Intuitiva es imprescindible conocer sus 10 premisas:

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5 ideas sanas y rápidas para tus cenas de otoño

Ya está aquí el otoño y parece que apetecen otras cositas para cenar. Aquí tienes ideas fáciles y rápidas para tus cenas de otoño, ¡espero que te gusten!

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20 frases de mierda que te han dicho si tienes ansiedad o depresión

Hoy he recopilado las frases de mierda que más rabia me ha dado escuchar cuando he atravesado momentos de ansiedad o depresión.

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Stop picores: 5 causas más comunes de la irritación vaginal

Aunque hay razones totalmente inofensivas por las que te pica el chichi y lo más normal es que las molestias se vayan igual que vienen, VETE AL MÉDICO.

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La culpa es de la dieta

La culpa es de la dieta. Y de que esté tan normalizado hacerla. Que no, que tú no has fallado. Ha fallado la dieta (sobre todo si has empezado una tras otra con el paso de los años)

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Cómo vivir a dieta me hizo ganar 25kg

Lo único que quería era no vivir a dieta, comer bien y ser normal: Corporis Sanum ha sido el empujoncito que necesitaba para lograrlo.

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Opinión MyRealFood: Probamos la aplicación de Carlos Ríos

MyRealFood, que así se llama la aplicación, busca ayudarnos a mejorar nuestros hábitos alimenticios y crear comunidad.

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10 productos curiosos para ti y tu menstruación

Hay que hablar más de la regla. Y este post con cositas curiosas era muy necesario.

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