Ayuda con mi TCA

[Alba]

Alba on 22 de febrero de 2022 a las 22:58 #712625

Hola!
Sufro trastorno por atracón y actualmente me encuentro en una recaída bastante grande. He engordado más de diez kilos y siento que no tengo la fuerza suficiente para retomar mi vida y los hábitos saludables para ello. Quería saber si alguna ha padecido un TCA y si conoce a algún psicógo o especialista en psiconutrición que le ayudara a salir de esa situación. Muchas gracias ❤️

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[Raquel]

Raquel on 23 de febrero de 2022 a las 02:57 #712649

Hola, te recomiendo a Arantza Muñoz. Es nutricionista y tiene un equipo de psico nutrición. Además ella misma ha tenido un tca. Es muy buena. Puedes encontrarla en instagram por arantzamunoz.tsd. Yo también sufro un tca y hay rachas mejores y peores. Ahora mismo estoy trabajando con una psicóloga que no es especialista en tca pero sí que es cierta que me está ayudando bastante porque estos trabajando la raíz del trastorno y también en el autoestima, en aprender a ser compasiva conmigo misma y aunque es lento poquito a poco voy viendo resultados. Mucho ánimo y fuerza. 💜

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