Lo primero, no te sientas mal por planteartelo. Cualquier decisión que escojas estará bien. Ya está bien de juzgarnos con tanta facilidad.
Si te sientes sin fuerzas ni ánimos deja la lactancia y dale biberón. Hay un montón de marcas de leche y salvo en casos raros las toman sin problema.
Por otro lado, si te recomiendo que te informes con un nutricionista que puedes comer y que no, y buscar foros de recetas que te ayuden. Sobre todo de cara al momento en que tu bebé dejé la leche que sepas que darle y no te entre de nuevo el agobio que tienes ahora.
Dicho esto, no te sientas mal por querer hacerte la vida un poquito más fácil a ti misma… no eres súper woman, simplemente una mamá intentando adaptarse a su nueva situación lo mejor posible.
Mucho ánimo!