Hola chicas. He empezado proceso de perdida de peso porque estaba subiendo mi azúcar mucho.
Tengo que hacer deporte si o si y con alguien que me oriente. Quizás esto sería lo más fácil pero me encuentro que no quiero ir a cualquier gimnasio donde sea un caso único y me haga sentir mal. Había ido a gimnasio y a aquagym y siempre había tenido vergüenza por ser la única gorda. También sería conveniente fuera un sitio especializado en esto. Imagino que alguien habrá pasado por esto y pueda orientarme. Soy de Barcelona por si me podéis recomendar. Muchas gracias
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PaulaInvitado
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ResponderXDInvitadoPatriciaInvitado
ResponderHola Paula.
Yo voy al Metropolitan. No es el mas barato pero es muy completo.
Maquinas, clases, piscina… Además yo tengo entrenador personal (estoy apuntada a otro centro, pero voy a entrenar al de Badalona porque está el entrenador que me gusta y con el que llevo entrenando ya varios años) y también tienen servicio de asesoramiento nutricional.
Tienes que quitarte el pensamiento de que vas a ir y todo el mundo te va a mirar, porque no es verdad. La realidad es que en los gimnasios nadie mira a nadie. Cuando te apuntas, tienes una sesión de entreno gratuita donde te evalúan y te marcan objetivos. Suerte!NefertitiInvitado
ResponderYo he ido toda la vida a u gimnasio u otro y nunca nadie me ha hecho sentir mal. Cuando ves a alguna perona muy gorda piensas «mira está intentando mejorar» y sigues a lo tuyo.
Yo fui al Metropolitan en Barcelona, pero pagaba un dineral y nunca había sitio en la sala a las horas que yo iba, al final me desapunté y me apunté a un low cost que también estaba muy lleno pero costaba la mitad.
Después de ser madre estuve unos años sin ir, y después de la segunda y al ver que no perdía lo ganado me apunté al Atalanta de Valencia, voy solamente a clases de body pump los sábado y/o domingos que puedo, y perdí 10 kilos en unos meses sin comer diferente.
CarolMPInvitado
ResponderHola!
Mi marido va al Claror de Sagrada Familia, pero tienes varios por Bcn y son municipales, están bastante bien de precio y las instalaciones son una pasada, por lo menos el de Sagrada Familia que es el que conozco. Eso si, en ese hay lista de espera, no sé en los otros.Yo hago Crossfit. Se que puede sonar muy heavy, pero el Crossfit tiene una cosa que mola mucho, y es que cada uno adapta la clase a su nivel, en una misma clase hay gente muy pro, nivel medio y gente principiante. Y el ambiente es bastante colaborativo, la gente te ayuda, te anima… Hacer fuerza es de lo mejor que puedes hacer para perder peso. Yo voy a una de l’Hospitalet.
Pasa totalmente de miradas o comentarios si los hay. Estás haciendo algo genial y importante para ti!
AnonimaInvitadoNInvitado
ResponderYo te recomiendo que te pases por varios y compares cómo te sientes hablando con los monitores!
Mis padres se apuntaron a crossfit y buscando gimnasios uno de ellos lo descartaron porque miraron mal a mi padre por ser «mayor». Y como te dicen, el crossfit se puede adaptar, él tiene 70 y no tiene problema alguno.
Yo estaba en tu punto y fui a apuntarme, el primer gym al que fui pasé de apuntarme porque me sentí juzgada por la chica que me atendió. Y sin embargo, el gym al que fui finalmente, su idea base era «aqui no se hace operación bikini ni hacemos ofertas operación bikini, aquí nos cuidamos todo el año, y si te quieres meter una pizza entre pecho y espalda, bienvenida, que la vida hay que disfrutarla».
Encontrarás gimnasios de todo y seguro que encuentras el tuyo :)
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