Tenéis un problema de inseguridad y comunicación mal resuelto, y que se acaba reflejando en el tema de las redes.
Además no se trata solo de hablar y de comunicar, sino de escichsr y de ocuparse cada uno de su progreso personal, como bien te han dicho (a la chica) tener malas relaciones previas y avisar no te da derecho a controlar sus redes sociales tienes que decidir que hacer o bien trabajas en tus inseguridades o cortas la relación si de verdad crees que es un problema de fidelidad, y cortar significa cortar, no cortar y volver y cortar y volver para tratar de presionar a la otra persona.
En cuanto a ti (el chico) tampoco consiste en decir que has hecho una tontería y que lo sientes, agregar a alguien para ser infiel es horrible, pero hacerlo para «picar, molestar o castigar» a tu pareja o expareja es horrible también, o bien trabajas esa parte de ti o dejas a la chica, y dejar no quiere decir hacerle daño con rencor, sino seguir con tu vida porque crees que mereces algo diferente.
Solo vosotros sabéis realmente lo que os está pasando, pero si queréis seguir juntos os hace falta mucho trabajo personal, mucha empatia, mucho esfuerzo y cambio.
Ojalá podáis solucionarlo, pero recordar que estar en pareja es para estar mejor, no para sufrir.
Un abrazo