Como sobrellevar la hipocondría ?

[Rodita]

Rodita on 12 de febrero de 2024 a las 22:44 #928228

Me operaron de apendicitis aguda casi a vida o muerte con 9 años y a partir de ahí era por hablar a alguna persona de hospitales y de enfermos y caerme redonda desmayada
Los primeros desmayos fueron en el colegio y me siguió pasando hasta la edad adulta y ahora al menos como ya los veo venir o me tiro al suelo si estoy en la calle o si estoy en casa me acuesto para evitar caídas y golpes
Pero mi ansiedad por no caer enferma ahí sigue
En cuanto me pasa algo en mi cuerpo por mínimo que sea todos mis pensamientos se centram en ver videos de esa enfermedad o buscar por foros y me puede pasar durante semanas 😭😭😭ahora ando obsesionada con que me voy a quedar coja por una mala postura en una máquina de el gym
Alguna que la pasé lo mismo que hace para detener esto?😌😌😌

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[Lin]

Lin on 12 de febrero de 2024 a las 23:23 #928237

No te vas a quedar coja, nadie se queda cojo por una mala postura.

Yo soy hipocondríaca profesional. Tengo crisis severas, por suerte cada bastantes meses. Se pasa muy mal.

Podrías probar terapia con un psicólogo especializado.

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[Rodita]

Rodita on 13 de febrero de 2024 a las 01:51 #928254

Que psicólogo profesional hay? Me refiero con mala postura de que parece ser que me dio una distensión o rotura de fibras o lo que sea pero está vez pues me da por no ir al médico

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[Mari]

Mari on 13 de febrero de 2024 a las 09:25 #928287

Más que hipocondría (que tambien) parece que tienes una fobia. Tienes que buscar un terapeuta con conocimientos para tratar fobias y / o toc.
Cualquier psicólogo también te puede ayudar. Lo que está claro es que necesitas ayuda profesional, desde que eras pequeña. Eso se te ha enquistado, y lo estás pasando muy mal.
Un abrazo.

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[AliAliOh]

AliAliOh on 13 de febrero de 2024 a las 17:19 #928429

Rosita eres una caja de sorpresas! Jajaja y tus dramas no acaban nunca. Mujer nadie se queda cojo por una mala postura en el gym, tendrás agujetas como todo hijo de vecino! Verás que es unos días estás mejor

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[Rosita]

Rosita on 14 de febrero de 2024 a las 02:38 #928513

He estado 12 días con dolor al bajar las escaleras y me dolía la rodilla a veces no creo que sea normal que te duela la pierna bajando la escalera 🪜

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