Te respondí antes y se me olvidó decirte que yo también empecé a ir a terapia, fui durante 3 años y me ayudó a revisar muchas heridas antiguas y a encontrarme mejor. De hecho, me ha ayudado con mucho esfuerzo a hacer cambios y ahora soy capaz de poner límites y sufro menos ansiedad. Es lo mejor que puedes hacer