Buenas noches chic@s, escribo esto a las 4 de la madrugada porque, una vez más, no soy capaz de dormir. Estoy en un momento muy oscuro de mi vida, no me apetece nada más que estar en mi cuarto sola, no tengo apetito, no soy capaz de dormir por las noches, me siento sin fuerza, solo me apetece llorar, me enfado continuamente.. tengo muchos pensamientos negativos en cuanto a mi misma, y no se cuantas veces habrá pasado por mi cabeza un «haría lo mismo estando muerta que como estoy ahora» o un «que pereza me da vivir así». Hace años pasé por un momento parecido y me liberaba autolesionandome, pero no quiero llegar a ese extremo esta vez. No trabajo, tengo 22 años y estoy estudiando, por lo que no puedo permitirme un psicólogo ahora mismo. ¿Que puedo hacer? ¿Acudir a mi médico de cabecera y explicarle lo que me ocurre? Cualquier ayuda o consejo sería genial, muchísimas gracias por leerme 🖤.
¿Donde acudir en caso de depresión si no te puedes permitir un psicólogo?
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