Duelo con mi expareja después de 8 meses

Inicio Foros Sex & Love Love Duelo con mi expareja después de 8 meses

  • Autor
    Entradas
  • Luna
    Invitado


    Luna on #477830

     

    Hace unos 8 meses mi pareja de toda la vida y yo decidimos dejar la relación de mutuo acuerdo. Nos hemos llevado juntos casi 10 años y éramos una gran pareja en cuanto al cuidado del otro y de nosotros mismos se refiere (teníamos una relación muy muy sana). Por eso motivo decidimos dejarlo, porque sentíamos que lo que podíamos aportarnos a nosotros y a la pareja ya no era suficiente.

    He llevado muy bien el proceso durante bastante tiempo (supongo que estaba en una fase de anestesia emocional), pero ahora siento una mezcla de nostalgia, culpa y tristeza bastante profunda (lloro, sueño con él, tengo deseos de volver al pasado…).

    Ambos empezamos nuevas relaciones al poco de dejarlo (que él esté con alguien no me produce dolor ni celos, pero si la confirmación de que se ha acabado definitivamente). Yo he estado con mi pareja actual muy muy bien durante el tiempo en el que no tenía estos sentimientos, pero ahora me siento mal porque no puedo centrarme en lo que él me aporta (precisamente todo aquello que anhelaba en mi anterior relación), sino en lo que ya no tengo con mi expareja.

    Sé que lo estoy idealizando, porque su recuerdo me lleva a los momentos más bonitos y especiales que compartimos, y mi mente me impide ver los motivos y argumentos que me hicieron sentir (bastante antes de dejarlo) que quizás deberíamos iniciar una vida por separado.

    Probablemente me diréis que no debería haber iniciado una relación tan pronto, porque sería un consejo que yo misma daría. No era mi objetivo cuando se acabó la relación (de hecho más bien tendía a estar soltera durante largo tiempo), pero mi actual pareja apareció en mi vida y sentí una conexión tan fuerte a tantos niveles que negarme a ello habría sido casi como negarme a un designio del destino (no digo esto para justificarme, es un sentimiento real).

    Escribo esto porque es la primera vez que paso por un duelo y me siento perdida. Quiero volver a sentir la alegría, la paz y el bienestar que sentía hace 4 meses con mi actual pareja y ser capaz de mirar al futuro (y construirlo) con la confianza de que es un camino lleno de cosas nuevas y buenas.

    Gracias por estar ahí


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Paula
    Invitado


    Paula on #477880

    Parece que este texto lo he escrito yo. Me ha pasado exactamente lo mismo que a ti, no estás sola, aunque yo si sentí/siento celos de su actual novia, pensar que yo ya no soy ese apoyo principal que fui siempre… Y aunque quiero a mi actual pareja me siento como «intranquila»… No sé explicarlo. Creo que después de tantísimos años aunque supiéramos que eso ya no nos llevaba a ningún sitio es imposible que nuestro ex no deje un vacío enorme, un vacío de algo que se construyó durante una década y ahora no está, y aunque nos empeñamos eso no se llena con nada. Con nada. Quiero creer que esto se nos pasará, que al final el vacío se cierra y sólo queda la marca de algo que estuvo ahí y ahora ya no. Quiero creer que se nos pasará porque pensar que está sensación.no se me irá me provoca pánico.

    Responder
    Sofía
    Invitado


    Sofía on #478408

    Hola!
    Lamento tu situación… Yo creo que te tienes que dar tiempo. Que tengas una nueva pareja no significa que realmente hayas tenido tiempo de digerir la ruptura con tu anterior pareja. Mi consejo es que seas paciente, como en cualquier duelo, que es normal estar triste y que no te sientas culpable. El lugar que ocupa una persona no lo puede ocupar otra, aunque sea la misma clase de relación. Por lo que dices tampoco pienso que tengas que dejar a tu pareja, aunque sientas que no lo estás disfrutando como te gustaría.
    En definitiva, paciencia y tiempo, es lo que requieren todos los duelos. Mucho ánimo!!

    Responder
    Anonimo
    Invitado


    Anonimo on #478578

    Sin duda, creo que aunque creyeras que ya estabas «curada» de tu anterior relación como para iniciar otra..no lo estabas en absoluto, ni creo que lo estés ahora mismo tampoco. Todo lleva su tiempo, y la recuperación en una ruptura de pareja ( a diferencia por ejemplo de la muerte de un familiar en la que la recuperación es lineal en el tiempo) es de carácter cíclica..es decir, que hoy puedes estar arriba, y a los dos meses abajo..y así sucesivamente hasta que de verdad estés recuperada..Así que la única medicina que te puedo recetar si tuviera que hacerlo, es el TIEMPO y la paciencia..no te precipites con tu actual pareja, pero si ves que la situación persiste..tendrás que serle sincera aunque ello conlleve perderlo..no contrario sería egoísta por tu parte..
    Para terminar, una frase que me encanta: » Ama cuando estés lista, no cuando estés sola». Ánimo y suerte!!!

    Responder
    Silvia
    Invitado


    Silvia on #478616

    Hola! A mi me pasó un poco lo mismo. Llevaba 13 años (desde los 19 años) con mi pareja y lo dejé. Imagino que lo teníamos todo, solo habíamos estado el uno con el otro y quería ver que era estar soltera, por mi misma.
    En seguida también tuve pareja y yo creo que iba perdida, experimentando pero nada era igual a lo que habíamos construido.
    Luego él tuvo pareja también y asi ibamos.
    Al cabo de 1 año o asi, aun yo estando en pareja, le dije que lo quería a él y que me gustaría que volvieramos… ya era demasiado
    tarde.
    Él había sufrido, había hecho su duelo, estaba con otra persona y yo era agua pasada.
    7 años despues, estando casada y con un niño… lo echo de menos.
    Resumiendo, lo que yo te aconsejaría es que fueras fiel a tus sentimientos. Si lo quieres, diselo. Sincerate con él lo antes posible. Yo seguía y seguía negandome y cuando me di cuenta era tarde.
    Mucho ánimo!

    Responder
    Luna
    Invitado


    Luna on #478636

    Buenas a todas.
    Por lo que veo es más habitual de lo que pensaba que esto le pase a muchas mujeres.

    La verdad es que no me gustaría mantener esta sensación eternamente, porque creo que toda persona se merece ser feliz y encontrar el modo de sentirse bien, primero con una misma y después con quien te acompañe en el camino (si es que hay alguien que lo haga).

    En realidad si me planteo la posibilidad real de volver con él no llego a verlo porque, como decía, los motivos que nos llevaron a separarnos siguen estando (y ahora incluso más que antes). Crecimos juntos siendo niños y al hacernos adultos nos convertimos en personas diferentes que ya no casaban igual (pese al gran amor que nos tenemos). Me doy cuenta de que estoy idealizando una versión pasada de él que ya no existe, pero a la que amé por encima de todo. Y creo que al estar pasando por eso, busco que mi actual pareja llegue a ese punto en el que mi expareja dejó de estar y al que mi actual pareja puede que no llegue porque sencillamente no es la misma persona.

    Si hoy me preguntan si quiero volver con mi ex, me costaría responder con rotundidad; pero sé que en este momento de nuestras vidas si volviera con él lo haría confiando en que la persona que yo era y la que era él se reencontraran (pero esas personas ya no están).

    Anhelo una versión pasada de ambos y eso me impide disfrutar de mi presente. Quiero superar eso porque quiero ser feliz (sola o acompañada).

    He leído algunas cosas sobre el duelo y parece ser que esta fase, que es la que más dolor emocional conlleva, es necesario atravesarla para no cronificar el sufrimiento y para sanar la herida que, irremediablemente, deja la perdida de algo que durante mucho tiempo lleno gran parte de tu vida.

    Hace unos días le escribí una carta agradeciéndole todo lo bueno que había hecho por mí y por lo que habíamos vividos juntos, le pedí perdón por no haber sabido valorar muchas cosas en el momento en el que las estaba disfrutando y le desee que su nueva vida estuviera llena de amor y felicidad, porque es un gran merecedor de eso.

    Él me respondió de muy buenas maneras, porque en realidad hablamos de vez en cuando para comprobar mutuamente que tanto uno como otro está bien.

    Espero y confío en que haya personas que sean capaces de superar un duelo de este tipo y que yo sea una de ellas.

    Gracias y mucho ánimo a las que estáis pasando por algo parecido

    Responder
    Maria
    Invitado


    Maria on #478641

    A mí me pasó también algo parecido. Después de una relación de 5 años,aunque la mía bastante tóxica, decidí dejar a mi pareja. Los primeros meses estuve bien y fue cuando conocí a mí actual pareja. Al poco de conocerle empecé a pasar por una depresión muy fuerte y por muchísima ansiedad debido a la ruptura anterior. Fue un proceso muy largo que se alargo 8 meses más. Por suerte mi pareja tiene más paciencia que un santo y me ayudó y apoyó todos los días hasta que salí adelante. Y bueno dos años después de todo esto tenemos nuestro pisito y ahí seguimos como siempre. Así que date tiempo, la comunicación para nosotros fue un factor clave, sentía que podía confiar en el por cualquier cosa y siempre le expliqué exactamente como me sentía, por suerte él me entendió y me espero. Que tengas mucha suerte y vaya todo muy bien, espero haberte ayudado!!!

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 7 entradas - de la 1 a la 7 (de un total de 7)
Respuesta a: Responder #478578 en Duelo con mi expareja después de 8 meses
Tu información: