Empezar a hacer ejercicio VALENCIA

[Anonima]

Anonima on 20 de junio de 2024 a las 15:08 #967107

Hola!! Soy una chica a la que le gustaría empezar a hacer ejercicio en Valencia, debería de perder alrededor de 15 kilos para mejorar mi salud y la realidad es que no he pisado un gym en mi vida y sinceramente es algo que me da bastante «palo» hacer sola, por malas experiencias en el pasado, bullying, etc…

Estoy buscando sitios donde hacer deporte en grupo en Valencia, incluso alguna entrenadora personal maja, clases de spinning, Zumba, natación… lo que sea, podéis recomendarme? En Valencia.
Os leo. Gracias

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[Jesss]

Jesss on 20 de junio de 2024 a las 16:22 #967118

Hola bonita. No se cómo contactar contigo, tengo experiencia en eso de perder peso, me quite más de 40 kilos en su momento y actualmente soy entrenadora personal, especialmente para el área de musculación en gimnasio y soy de Valencia.
Si el gimnasio se te hace un mundo por la masificación, te recomiendo que te inicies en un gimnasio municipal donde vaya poca gente. Por ejemplo, yo empecé en el polideportivo del Cabanyal, pequeño y acogedor y siempre las mismas 10 caras, y tiene una cuota de 19.05€ si solo quieres ir de mañanas.
Si prefieres empezar en clase grupales existe una empresa en Valencia que se llama Valenfit que hacen este tipo de entrenamientos al aire libre, ahora bien, no se si te pueda ser verdaderamente de ayuda ya que está más enfocado en el moverse y hacer algo que en conseguir un cambio físico como tal, eso sí es divertido.

No se si incumplire normas, pero te voy a dejar mi Instagram por aquí y si te animas a contactar conmigo te ayudaré en todo lo posible @jess_riot

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