Necesito saber si a alguien más le ha pasado esto. He empezado a ir a una nutricionista y a moverme más. La dieta es de unas 1800kcal (vengo de una obesidad mórbida con un sobrepeso de 50Kg). He pasado de 3000 pasos diarios a una media de 10K. Hago fuerza día si día no. Llevo una semana así. He ido a pesarme y he engordado 1,5Kg.
Aunque nunca había hecho tanto deporte, si que he hecho muchas dietas. La primera semana siempre he perdido con cualquier dieta, es la primera vez que engordo. La dieta la hago 100% lo que dice la nutri. Incluso uso menos aceite del que me pone porque uso «flus flus». Bebo mucha agua (unos 2,5L diarios). Entre nosotras, es la primera vez que lo hago tan perfecto. Y reconozco que me he llevado un disgusto enorme al ver el peso.
¿A alguien le ha pasado? ¿Sabéis que estoy haciendo mal? ¿O es algo normal? Ayuda, estaba muy motivada y esto me ha dejado por los suelos.