<strong Gracias por tu comentario, pensaba que era yo la única que lo veía, que es triste la situación, si, pero en mi situación, trabajo, y tengo depresión mayor, y una enfermedad degenerativa en la espalda cuando mi trabajo es físico, y no puedo permitirme nada de eso, rehabilitación por la seguridad social cuando me llamen que llevo un año esperando, psicóloga y psiquiatra de la seguridad social, y cuando me han visto muy mal me han propuesto para un ingreso en psiquiatría unos días y a correr, tengo mi trabajo, y además tengo que hacer horas extras cuando puedo, además de sacar dinero por otros lados, al igual les digo a mis padres que me paguen nada, con casi 40 tacos que tengo. Sin trabajo, ni techo tendría, igual que muchísimas personas, así que ir por lo privado cuando se está en paro lo considero un capricho.
Estoy tan tiesa que tengo que elegir entre ir al psicólogo o al fisio
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DosgatosunperroInvitado
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ResponderSmInvitado
ResponderNo sé si quizás deberías pedirles expresamente ayuda a tus padres. Lo ves posible? Oye mamá, podrías echarme una mano con esto hasta que encuentre trabajo? Si no tienes quien te ayude, yo priorizaría el psicólogo. Es posible que la espalda te duela como consecuencia de la depresión. Lo psicológico afecta al estilo de vida, a la postura, y esto pasa factura a la espalda. Hasta que puedas ir al fisio, trata de relajar la musculatura. Puedes hacer ducha de contrastes en casa frío/calor, haz estiramientos suaves y toma algún relajante muscular si el médico te lo prescribe. Yo pediría cita al medico de cabecera y que solicite rehabilitación por la seguridad social. A mí tras el parto me lo pidió y me dieron 8 sesiones, no tardaron mucho en llamarme. Cuídate
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