He dejado a mi pareja y me siento muy mal

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  • Raquel
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    Raquel on #814433

    He tenido que tomar una de las más duras decisiones de mi vida. Mi ex pareja y yo llevábamos 8 años y medio juntos. Una relación sana, con respeto, lealtad, muchas risas, confianza y 0 tóxica. ¿El problema? Me sentía desde hace más de un año y pico vacía.

    Tenía la constante sensación que estaba a su lado y, aun así, me sentía sola. No recibía ningún apoyo por su parte, si estaba mal por X motivo me hacía sentir como que eran siempre estupideces y tonterías. Me decía, básicamente, que gestionara mis problemas sola (como él hacía, él nunca exteriorizaba sus problemas). ¿Y si quería hablar con él por cosas por las que no me sentía bien sobre el rumbo que tomaba la relación? Me decía que le daba problemas… se ponía a la defensiva y siempre al final yo le daba la razón..(le daba la razón en que yo doy problemas para que la conversación cesara) Al final yo creí que tengo un serio problema. Me decía que la vida era muy sencilla, que él solo quería estar permanentemente bien conmigo y que yo la complicaba pensando. ¿Realmente la complicaba? Solo demandaba su cariño, su cercanía… Me daba la impresión que quedábamos cuando a él le apetecía. Vivíamos a 10 min y solo nos veíamos un par de horas el fin de semana. La mayoría del tiempo él estaba desganado para hacer planes.

    Desde que empezamos la relación los tiempos para quedar eran muy marcados por su parte. Si un día le había visto un par de horas y al día siguiente yo le decía «tengo muchas ganas de volver a verte», me contestaba ¿en serio? Si nos vimos ayer ya 3 horas, o, ¿para que vamos a quedar? si ya nos vimos ayer…

    A veces al final quedaba pero sé que con desgana y él mismo me lo decía a modo irónico «quedemos para que la señora esté feliz». Al final yo entré en una lucha mental por esforzarme a no ir detrás de él ni demandar esa cercanía. Me obligué a no estar detrás de él y él lo sabía. Lo quería tantísimo que me dolía su pasotismo, pero pensé que así debía ser una relación realmente sana. Esta última temporada ya no me sentía yo misma. Me sentía como que me había estado forzando por ser la persona que mi pareja quería que fuese: alguien que no le diese problemas, que estuviera «callada» por así decirlo, siempre sonriendo y a buenas y no poder mostrar lo que sentía cuando estaba mal porque, sino, él se ponía mal y ya le costaba estar bien conmigo. A parte de esa sensación de dejadez por su parte, sentía que en esta vida solo él era quien rebosaba de inteligencia y nunca sentía que estuviese orgulloso de mi, ni que me valorara profesionalmente.

    Le contaba cosas feliz y él mostraba frialdad; él no era alguien que alabara a las personas y así me lo hacía saber. Él siempre se consideraba por encima de todos. No sé si la loca soy yo, si no he sabido cómo comprender el amor, pero básicamente sentí que mi relación fue desgastándose por una lucha mental que yo empecé hace mucho. Finalmente tuve que cortar la relación porque no me estaba sintiendo feliz, no veía un futuro viviendo con alguien a quien básicamente no sentía que le importara lo suficiente. Pero, aún habiendo mostrado esa fortaleza en dar el paso y cortar la relación, siento mucha tristeza porque no se si he hecho lo correcto. Los momentos con él eran realmente buenos. Pero llegué a pensar si no era eso simplemente una relación de amistad más que de pareja, porque a penas me daba besos durante estos dos últimos años. Él, tras cortar, dice que se ha dado cuenta de todo y que cambiará, pero su personalidad es así, es frío… y cambiar… pienso que las personas no cambian.. No sé…siento mucha tristeza y me siento mentalmente abatida.

    Creo que debo seguir mi camino y recomponerme mentalmente. ¿Mi relación fue realmente sana? No sé que pensar ya… ni que es el amor…


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    Sara
    Invitado


    Sara on #814447

    Pues yo ahí no veo una relación sana por ningún lado. Una relación sana va más allá de no ser una relación de maltrato.

    En tu caso:
    – No le importaban tus sentimientos
    – No había apoyo emocional
    – No había cariño
    – No había reciprocidad
    – Había un desigualdad notable de poder
    – Te hacía sentir inferior
    – Te sentías sola y no te sentías querida

    Para mí eso está muy lejos de ser una relación sana.

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    Natalia
    Invitado


    Natalia on #814462

    Hola….entiendo lo que te pasa…
    No sabría decirte, yo estoy en una relación con algunos puntos similares. Le cuesta expresarse, a veces me siento sola pero porque tengo yo misma cosas pendientes que resolver…y eso no tienr que ver con él sino por mis insguridases y autoestima, mi relación es de casi 10 años y a veces me he planteado al igual que tú pero por no saber bien en qué punto se encuentra todo, nos queremos pero estamos luchando porque vaya todo mejor también…entiendo lo difícil que ha sido para ti tener que decidirlo….estás yendo a terapia? Te mando muchísimo ánimo

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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #814492

    Muchas gracias por tu respuesta… ¿Por qué me cuesta tanto ver todos los puntos que dices? Solo pienso que él quería ser feliz y no había nada de malo y me culpabilizo por no haber podido entenderlo a su forma…

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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #814494

    Hola Natalia, muchas gracias por tu ánimo… Por el momento no he estoy yendo a terapia, aunque me lo replanteo y mucho. Hace mucho tiempo le dije a mi ex pareja que fuésemos a terapia juntos para luchar por la relación pero decía que eso no servía de nada. A día de hoy, cuando le he dejado, se arrepiente y quiere ir a terapia para cambiar…
    La verdad que estoy muy desconcertada, pero es la segunda vez que lo dejamos (esta es mi primera vez que doy el rotundo paso yo). La primera vez fue él quien cortó, regresó a mi a los días diciéndome que lo sentía y que cambiaría, pero tras unas semanas de maravilla, todo siempre vuelve al mismo punto…
    ¿Las personas cambian? Que dilema… Realmente mucho ánimo en tu relación, cuidadla y luchad juntos.

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    Lena
    Invitado


    Lena on #814499

    tu ex no tenia inteligencia emocional alguna;
    Cuanto mas avanzaba en tu relato, mas veia que de «sana» no tenia absolutamente nada.

    Parece que esté educado a la antigua, los hombres «no lloran», los hombres «no expresan sus sentimientos» etc y te diré algo, el hecho de no exteriorizar, no significa «gestionar» los problemas uno mismo. Posiblemente mucho de sus mutismos y de las pocas ganas de verte eran «mierdas» que sentia en su interior pero incapaz de expresarlas. Sabes, hay qué ser muy valiente para estar dispuesto a hablar de cualquier tema, asi como de los sentimientos, y tu ex no lo era.

    Has hecho bien, ahora posiblemente no lo veas y lo eches de menos; abraza tu dolor, sé consciente de lo que sientes y sobretodo relee tantas veces como sea necesario tu escrito del porqué vuestra relacion no podia continuar adelante. Te has librado de una buena, te daras cuenta rapidamente, ya lo veras :)

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    Ahí no es
    Invitado


    Ahí no es on #814506

    Eso no era una relación sana para nada. ¿Qué clase de pareja en 8 años no quiere verte, no quiere que hables ni le importan tus sentimientos? ¿Podías plantearte proyectos de futuro con él? Si no quería verte más de unas horas, imposible tener un viaje juntos, mudarse a una misma casa o tener una familia. Él te quería calladita y que te conformaras toda la vida con una relación de adolescentes a costa de hacerte sentir inferior y pasar de tu salud mental. Te ha manipulado para no avanzar nunca ni tener conversaciones serias, era un mediocre y un huevón. Ahora te promete cambiar como último recurso, pero después de tantos años no se va a convertir en alguien cariñoso que te dé tu sitio. Sabes lo que es el amor y no es lo que tenías en esa relación. Te espera una vida mucho mejor y mucha paz mental sin él.

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    N
    Invitado


    N on #814560

    Cuando he empezado a leerte, he pensado que seguramente tú necesitabas algo que él no te ha sabido dar o que no has sabido explicarle bien y ha habido un fallo de comunicación peeeeeeeeero he llegado a cuando dices que apenas quiere verte ni hablar contigo sobre tus preocupaciones… y chica, ¿qué quieres que te diga? es que eso no es una pareja, es una persona egoísta que te quiere para lo bueno, únicamente cuando le atañe él y le viene bien a él, y lo malo pues ya te lo comes tu solita… no es que no haya sabido darte, es que no ha querido; no es que haya fallado la comunicación, es que no quiere hablar… ¿dónde quieres ir con alguien así?
    Deja de culpabilizarte «por no saber como hacerle feliz» porque no es verdad, tú si lo has intentado y él no. Además, su felicidad pasaba por tu infelicidad, teniéndote a parte, calladita, no molestándole para que viva tranquilo ¿a caso él se ha preocupado por como hacerte feliz a ti? Cuando estas en pareja hay que comunicarse para llegar a acuerdos y ser felices ambos, llegar a un equilibrio, apoyarse, ceder cuando sea necesario (de corazón, sin poner mala cara), y en este caso él solo se ha preocupado por si mismo: yo quiero que no me molestes con tus rollos, con estas horas que nos veamos es suficiente (para mí claro), te doy cariño hasta aquí y no pidas más (porque a mi me llega)… todo yo, yo y yo… te ha dicho lo que necesitaba, tu lo has intentado por y para él ¿pero, y él que ha intentado por ti?¿para que te sientas bien?…
    Cuando lo dejasteis la otra vez, dices que durante unas semanas hizo el esfuerzo y que te trataba mejor, «todo iba de maravilla». Eso demuestra que claramente sabe lo que tú necesitas, y que si actualmente no lo hace es porque no quiere, no sale de él, porque para el señorito es más cómodo seguir en su egoísmo… si vuelves hará lo mismo, se esforzará hasta que te vuelva a tener asegurada y después volverá a ser una egoísta, pues los que solo piensan en sí mismos son así.

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    Velma
    Invitado


    Velma on #814625

    No neni, tu relación para nada era sana ¿Cómo va a ser sana si no le podías ni contar tus problemas y casi había que obligarle para que quedarais? Ahora podrás volver a ser tu misma! Un beso

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    M
    Invitado


    M on #814639

    Hola bonita. Te mando un abrazo enorme. Tu relación no era sana, estabas con un narcisista (busca información y te darás cuenta de todas las características que se corresponden con la personalidad de tu ex). Te sientes culpable porque ha llegado a manipularte de tal manera que crees que la culpa de todo la tienes tú, pero no es así. No es normal que tu pareja no te escuche, no es normal que proteste porque le pidas verlo más de unas horas a la semana, no es normal que te sientas rechazada constantemente, ni que te culpe por querer hablar de cosas que te hacen daño. Nada de eso se da en una relación sana… Y otras mil cosas que no habrás escrito aquí y que serán señales de que tu relación no era sana. Lo que sí es normal es que aún no puedas ver la gravedad de la situación en la que estabas metida (te lo dice una que salió).
    No vuelvas con él porque solo te dice que se ha dado cuenta de sus errores como forma de manipulación. Tu felicidad pasa por no volver a esa relación. No es fácil, pero se sale. Mucho ánimo

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    Cuca
    Invitado


    Cuca on #814659

    Solo puedo decirte que ENHORABUENA por dar el paso. Ya lo habíais dejado una vez y no cambió, no eras feliz ahí.. Y qué ahora después de 8 años y pico va a cambiar?? Tú te lo crees?? Por mucho que vaya a terapia conjunta o por separado.
    Si cambia, será si a caso porque lleve años separado de ti, lo cual le de para reflexionar y ver que no era bueno para ti.
    Y siento decírtelo, pero esa situación también la viví, y a mi lo que me parece es que él no está enamorado de ti. Que se ha perdido la chispa después de tantos años y que lo que no quiere es estar solo.

    Pero dime tú, una persona que no quiere verte, que le parece demasiado verte 3h, que no hace por quedar contigo, que te dice que no le cuentes tus problemas y que aprendas a resolverlos tu sólita… Para que está contigo entonces, para sexo nada más???
    Para eso estáis de rollo y ya está.
    Eso no es amor y no es una relación sana.
    Estás mejor así.
    No des ni un paso para atrás te diga lo que diga.

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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #814709

    La verdad que no tengo palabras por el apoyo que me habéis brindado. Leeros me ha dado más fortaleza para «ver» que no tengo ningún problema, que no estoy tarada mental y que mis anhelos eran simplemente fruto del amor que yo sentía hacia la otra persona. Es brutal ver como me decís que no era una relación sana. Os juro que no he vivido ninguna otra experiencia y pensaba que al final, los buenos momentos, la convertían en una relación totalmente sana. No hay más ciego que el que no quiere ver… que ciega estaba. Me he dejado tan de lado que me enfrento a una nueva etapa llena de miedos, pero a la vez, emprendo una búsqueda de un amor verdadero: el amor hacia mi misma. Es duro haber vivido tan condicionada, tan dependiente, supongo que quitarme la venda de los ojos es el primer paso y que los bajones son normales hasta que pase una temporada. De corazón, leeros me ha dado mucha calma y fortaleza, porque cuando me vienen bajones, o cuando me vienen pensamientos bonitos o siento nostalgia, os leo y recuerdo la cruda realidad. Mil gracias.

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    Anonima
    Invitado


    Anonima on #815589

    A eso llamas relación sana??
    Mira es lo mejor que has podido hacer cada uno por su lado, ahora pasa el duelo tranquila y sé feliz, creo que no puedo decirte nada más
    Mucho ánimo

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    Ana R.
    Invitado


    Ana R. on #815595

    Raquel, no estás tarada mental. Lo normal en una relación de amor es querer compartir tiempo con esa persona, compartir inquietudes, tener un compañero que te apoye, que te valores y que vea todo lo bueno que hay en ti.

    Una relación es sana cuando suma, cuando te enriquece, cuando eres libre para ser tu misma y expresar lo que sientes en cada momento porque sabes que cualquiera que sea el problema, la otra persona estará ahí y lo podréis solucionar.

    Si en una relación sientes que te tienes que amoldar, si estás desatendiendo tus propias necesidades, si te abandonas totalmente, ahí no es.

    Es normal que te sientas mal, que estés triste y derrotada. Has dado mucho, te has vaciado pensando que así la relación podría funcionar, pensando que así él sería más feliz. Pero ha habido algo en tu interior, has tenido la fortaleza interna de romper aun queriendo mucho a la otra persona, así que siéntete afortunada por esa fuerza que has tenido.

    Corta todo contacto con esa persona, aunque te duela… te prometo que tu recuperación será más corta así. Céntrate en ti, en conocerte, en aceptarte en cuidarte, en amarte. Poco a poco vas a estar mejor, llegará un día que te sientas brillar, que te sientas florecer y que te sientas plena y llena de luz.

    Y cuando tengas un bajón, o tengas la tentación de llamarle, cuando necesites apoyo, escribe aquí y te volveremos a escribir palabras de apoyo desde la distancia.

    Un abrazo Raquel.

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    Pedro
    Invitado


    Pedro on #815625

    Madre mia, pero donde ves tu una relación sana?? Ya te lo han dicho por ahí, es horrible todo lo que cuentas. En serio te dijo que no podías tener ganas de verle si le viste ayer?? Yo veo casi todos los días a mi pareja y siempre tengo ganas de verla y ella también. Me alegro que hayas salido de ahí y tengas la oportunidad de conocer a alguien que de verdad tenga ganas de verte y pasar tiempo contigo. Cuidate mucho

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