Inicio › Foros › Querido Diario › Autoestima › He engordado y no me atrevo a ir a la playa, bañarme o moverme de la toalla
Hola foro! Siempre he sido una chica acomplejada pero este último año he engordado, mucho. Ha llegado el calor y veo que me voy a pasar el verano en casa, porque ir a la playa es inviable para mi…
Me veo horrible, no me puedo mirar ni yo…como me va a mirar la gente… y en caso de ir a la playa, pf, me veo en la toalla bajo la sombrilla, lo de moverme para que me vean en el agua…pff es que me da ansiedad de pensarlo…
La gente no te va a estar mirando a ti!! Vete y disfruta de la playa. Además, cuando vayas verás que no eres la única. Que eso no sea impedimento! Y por cierto, que no te importe lo más mínimo lo que otros piensen . Vete a la playa y disfruta!!!
Yo te diría q si a ti te apetece ir a la playa o la piscina o donde sea vete.Mayormente estamos pendientes de si nos miran e incluso nos parece q sí pero para nada.Mira de disfrutar tu sin importar quien haya alrededor,solo tenemos una vida para malgastarla pensando en lo q piensan y digan los demás.Disfruta el verano,ponte el biquini y date un buen chapuzón.
Lo que te han dicho, la gente en la playa ve pero no mira. Cada uno va a su bola.
Tambien depende a la playa que quieras ir, te sentirás mejor o algo más incómoda. No es lo mismo ir a una playa de postureo que a una familiar o un parque natural. Que a mi me la sopla. Allá voy con mis carnes colganderas, y no me siento observada para nada.
Además tu misma, si vas, te darás cuenta de que no te vas a sentir como tu te imaginas. En la playa no hay espejos, así que no te ves y no dejas que tu complejo te importune.
Disfruta de la playa, de tu cuerpo sea como sea (que seguro que es estupendo y maravilloso) y de la vida que son dos días.
A mi también me pasa todos los años. Me cuesta mucho ir, y cuando voy… el peor momento es quitarme la ropa. Una vez q paso ese momento, simplemente no ocurre nada como es de esperar! Todo el mundo va a su bola, y realmente tengas el cuerpo que tengas ya estas integrado entre toda la gente. Como suelo decir, por mucho que la gente mire, nadie se acuerda de ti al final del día, igual que nosotras miramos y solo vemos gente disfrutando de un día en la playa/piscina. Disfruta, no dejes que tu cabeza te limite!!
A ver, primero. Todos van a su bola en la playa, no van a asombrarse con que estés gorda, porque ya han visto a muchos gordos, y les da igual a todos.
Y si por algún casual te topas con una persona que te mira de más, o que hace algún comentario mal intencionado, yo te pregunto a ti… Esa persona te da de comer? Te viste? Va a trabajar en tu lugar? Va a estudiar en tu lugar?
No, verdad? Porque tanto la opinión de una persona ajena a ti, que no sabe nada de tu vida, te debe de importar un pepino. Y sé feliz. Que si alguien comenta, es por la vida tan aburrida y amargada que tiene, no porque sea buena persona. Y eso tú te lo tienes que pasar por el forro, y disfrutar de ti, de tu vida, de tu cuerpo, que no vale la pena tener miedos y amargarse la existencia por gente que ni nos viene ni nos va.
☺
Hola guapa, te voy a decir una cosa, la gente va a la playa y está a lo suyo no miran para los demás y si lo hacen que? Se que esto igual no te sirve de nada porque cada uno tenemos nuestros complejos y nos vemos a nuestra manera, pero disfruta del verano, vete a la playa o piscina bañate y disfruta que es lo que te vas a llevar por delante. Hay miles de personas gordas, delgadas, con estrías, flácidas, tonificadas y te aseguro que prácticamente TODOS tenemos algún complejo pero de verdad no te limites por ello, en cuanto vayas y disfrutes vas a ver que todo está en tu cabeza, al margen de eso te animo ahora que hace calor a si tú quieres recuperar tu peso, comida fresquita, agua, pasear y que te dé el sol, pero nunca nunca dejes de hacer algo que te gusta por el qué dirán o si alguien te mira, solo hay una vida y tienes que disfrutarla
La gente no va a la playa a mirar los cuerpos de otros, bastante tienen con el suyo propio, no eres la única acomplejada. Quien debe aceptarse eres tu misma y debes empezar por perdonarte y mirarte al espejo. Los quilos vienen y van y no debes permitir que te amarguen un solo verano de tu vida
Hola, mi consejo es que hagas lo que te aoetezca, pero no dejes de hacer cosas por rl qué dirán. Piénsalo asi: en tu vida, en que te influye lo que otros piensen? Te va a afectar en tu trabajo o en tus relaciones de amistad o familia? La respuesta es no. Tu dia a dia al fin y al cabo va a ser igual,y si te apuras, mejor, ya wue vas a disfrutar mucho mas y te vas a sentir mejor. Da igual lo que el resto piense, es tu vida y tu vida la manejas tu. Asi que coge ese bikini o bañador que te guste y a disfrutar de la vida! Un abrazo
Tienes que ir a terapia y hacer las paces con tu cuerpo, si quieres adelgazar haz algo y si no quieres solo tienes que subir la autoestima.
Si vas a adelgazar muy importante averiguar antes porque subes de peso, diabetes, tiroides, lipedema, etc pero que por lo menos sepas como hacer un plan.
Respecto sol y playa, el consejo ya te lo han dado, somos un montón de gordas en la playa acércate a una y haz una amiga.😉
Yo sinceramente voy a los sitios y no me paro a fijarme en la gente.. aunque fuera de esas personas, te importaría teniendo en cuenta que no nos conocemos? Si te resulta más fácil puedes buscar una zona o lugar donde sepas que no encontrarás conocidos pero vaya… No te pierdas hacer algo que te gusta por nada ni nadie que seguramente ni te van a mirar
Por mi experiencia, si tienes ese miedo, la primera gordofóbica eres tú. Ves a una gorda en la playa, y piensas, ¿cómo se atreve a pinerse un bikini con ese cuerpo? Y, por eso, piensas que los demás van a mirarte así a ti también.
Pero la realidad es que la mayoría no se fijan en los cuerpos de los demás cuando van a la playa. Van a tomar el sol, bañarse y pasárselo bien. Por supuesto hay gente imbécil que sí se van a fijar, no nos engañemos; l@s tóxic@s existen. Pero son minoría y lo que piensen de tu cuerpo o del de los demás no va a cambiar el curso de tu existencia. En cambio, pasar el verano deprimida, sin salir de casa, sí lo hará.
Así que ve a la playa, no mires a los demás, y pasa de los pocos que te miren a ti. Disfruta el verano, que dentro de nada será noviembre.
La gente no va pensando en si otra persona es gorda / fea / va mal conjuntada o no se lava el pelo. ¿Tú vas por la calle pensando «hala esa gorda!» o «vaya pelos que me lleva esta!»? Seguro que no. Pues el resto de la gente lo mismo. La gente es gente y suele pasar sin pena ni gloria. Es una pena que dejes de hacer cosas por lo que otros puedan pensar (que ni siquiera van a pensarlo, pero vamos, aunque lo hicieran).
Al final te vas a morir como todos y lo que te llevas es lo que hayas hecho y vivido. Tu cuerpo se lo van a comer los mismos gusanos ya peses 120 kilos o 50.