He pasado por un trastorno alimenticio y no me curo de los síntomas

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  • Miniatura
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    Miniatura on #392516

    Sinceramente, sólo busco unas palabras de ánimo ante esta situación.

    Veréis, en el pasado estaba bastante rellenita, con todo lo que eso conllevaba: comentarios que no quería oír, opiniones que no pedí…ya sabéis. Así que decidí cambiar mi estilo de vida sedentario y conseguí verme más fit.

    Hasta ahí, todo normal, pero a principios de verano quise probar un nuevo régimen, al que llevé al extremo, no comía lo suficiente y hacía demasiado ejercicio, me obsesioné muchísimo porque todo el mundo me decía que me veía muy bonita y delgada, cosa que nunca me había pasado, así que temía engordar el más mínimo kilo.

    La cosa llegó a un punto en el que llegué a pesar bastante poco, y yo aun así no me veía lo suficiente delgada, lo que me afectó demasiado a nivel mental. ¿Qué pasó? Que mi cuerpo ya no pudo más, se me irritó el colon, no iba al baño, tenía amenorrea…hasta que por fin, reaccioné.

    Tras darme cuenta del daño que me hacía, volví a comer una cantidad NORMAL de comida y empecé a preocuparme por el peso mucho menos. Empecé a mejorar, pero solo al principio. los problemas intestinales y la amenorrea han vuelto, y juro que me estoy alimentando bien, he vuelto a recuperar un peso saludable, tengo mejor aspecto, pero el que me pasen esas cosas aun me están destrozando a nivel mental, estoy acudiendo a los médicos, pero aun así me siento muy traumatizada por el daño que me he hecho a mi misma, por culpa de los dañinos comentarios del resto que tendrían que darme igual…

    Perdonad el tocho, es que no sé expresarme de otra manera, gracias por leerme. :)


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    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #392622

    Estás en terapia? En estos casos es la clave para saber gestionar el conflicto.

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    Toñi
    Invitado


    Toñi on #394713

    Hola, se de casi primera mano lo devastador que es eso…mi madre con 40 años tuvo anorexia y estuvo casi 10 años metida en ese infierno. Con mucha ayuda de médicos y nuestro apoyo va comiendo cantidades saludables y hace mucho deporte para tonificar y recuperar la musculatura. De eso hace ya también otros 10 años y aún arrastra consecuencias…te doy un consejo, no te obsesiones y te culpabilices porque será peor. Apóyate en los que te quieren y verás como poco a poco irás mejorando y por sobre todas las cosas VIVE! Porque nadie puede hacerlo por ti. Mucho ánimo y ten mucha confianza en ti millones de besos.

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    Ali
    Invitado


    Ali on #394721

    Buenos días bonita. Yo pasé por un TCA en el que llevaba años metida y, por más que lo intenté, era imposible salir sola y sin ayuda profesional.
    De la escasez de grasa en mi organismo, mi hígado fabricaba las propias (tenía un equivalenteva cirrosis sin beber ni gota, solo por la mala alimentación), amenorrea de casi un año, osteopenia en espalda y cadera… Y todo acaba volviendo a la normalidad. Pero eso sí, se necesita tiempo. Date tiempo. Mi Consejo es que solicites ayuda profesional, con especialistas en la conducta alimentaria, tanto psicólogo como nutricionista. Ambos tienen que ir de la mano en estos casos. Por mucho que una cree que se alimenta bien y que tiene un aspecto saludable, seguimos teniendo el problema, la diferencia es que creemos tenerlo «controlado». Déjate ayudar. Un beso fortísimo y mucho ánimo. Ya verás que el camino vale la pena ❤️.

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    Andy
    Invitado


    Andy on #394726

    Hola bombón .
    Los síntomas gastrointestinales son normales durante un tiempo ,hasta que el cuerpo se recupera del daño causado.
    He pasado 10 años metida en ese infierno donde poco a poco pude salir (que se puede,sin duda se puede,pero OJO siempre con ayuda profesional)
    Y hoy en día sigo teniendo algún que otro problemilla gástrico, pero cada vez voy estando mejor.
    Mi consejo es que acudas a tu médico de cabecera el/ella podrá ponerte algún tratamiento que anule un poco tus síntomas y lo que es más importante…quierete, quierete y mimate mucho…guerrera!!:)

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    Bloqueada
    Invitado


    Bloqueada on #394752

    Hola, conozco de primera mano lo que cuentas. Como te Han dicho, lo estas haciendo genial pero seria positivo que tuvieras ayuda profesional y psicologica, si todavia no la tienes. A veces la mente sigue enferma aunque fisicamente te veas recuperada y eso hace que los sintomas se alarguen en el tiempo. Y paciencia, mucha paciencia. No pierdas la esperanza, vas por buen camino. Mucho animo.

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    Nea
    Invitado


    Nea on #399038

    Recuperarse a nivel mental es lo que más cuesta.A mi todavía no me a funcionado ninguna terapia pero supongo que es dar con el profesional adecuado.Animo

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