Incapaz de sentir felicidad/seguridad en una etapa bonita.

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  • Nikki
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    Nikki on #668869

    ¡Buenas noches chicos! Hoy me animo a escribir por aquí porque estoy viviendo una cosa muy extraña y me gustaría que me ilumináseis un poco, además de poder desahogarme, que se supone que al verbalizarlo las ideas se ordenan.

    La verdad es que no sabía si poner esto en love, en follodramas o en autoestima, porque tiene mucho de las tres, pero bueno.

    El caso es que llevo un tiempo conociendo a un chico con el que tengo una relación genial. Esto en sí no sería un problema de no ser por mi intensidad y por lo negativa que soy. El caso es que no tenemos bien definido qué somos pues la cosa es bastante reciente, lo que sí sabemos es que estamos muy a gusto con lo que tenemos… O eso pienso a ratos. El problema es que estoy tan acostumbrada a dar con tíos que no me han tratado del todo bien o que han tenido rasgos tan tóxicos que me cuesta mucho creer que a este chico pueda gustarle y en vez de disfrutar de la etapa por la que estamos pasando, lo único en lo que pienso es en que ojalá pase todo muy rápido para que me haga daño cuanto antes y así no sufrir demasiado.

    Esto me está llevando a no actuar de la forma en la que me apetece con él y está haciendo que me reserve partes de mí bastante importantes, ya que una de mis cruces siempre ha sido el ser intensa y creo que debo contenerme constantemente para no acabar herida. Además me he metido tan de lleno en el intento por convencerme de que algo malo va a pasar que siento una especie de decepción constante conmigo misma, porque no estoy disfrutando como debería, me freno y sufro adelantando acontecimientos.

    Sin ir más lejos he transformado mentalmente una frase que me dijo anoche en mil ideas absurdas, os la voy a poner como ejemplo práctico: tras liarnos e ir a cenar, al ponerme a jugar para provocarle me dijo que quería que reservara las ganas para la próxima vez (ya que tenía que irme por mis responsabilidades), luego hizo referencia un par de veces más a «la próxima vez». Bueno pues lo único en lo que soy capaz de pensar es que en realidad no le pongo o no le gustó y que eso me lo dijo para no tener que volver a liarse conmigo. Con todo esto llevo desde ayer pensando en que si hablamos es por cumplir y que no le intereso en realidad.
    Así que como veis tengo un problemón encima y no sé cómo quitármelo, no sé realmente en qué radica mi problema, si en cuestiones de autoestima, en cuestiones de heridas mal curadas, o si tengo tanto miedo al dolor que yo misma me hago daño.
    No sé qué hacer para sanar, ¿algún consejo?
    Muchas gracias de todo corazón.


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    Minnie
    Invitado


    Minnie on #668960

    Si te das cuenta, protegiéndote contra el sufrimiento ya estás sufriendo. Es muy común en la ansiedad.
    Pregúntate, ¿qué es lo peor que puede pasar? Que no le gustes al final? Qué te deje? Son cosas con las que creeme, puedes sobrevivir. Aunque duela un tiempo.

    Vive. Disfruta. Y sobre todo, no te creas menos que nadie. Está contigo porque quiere. Todo lo demás es anticipación.

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    Teresita
    Invitado


    Teresita on #668966

    Hola bonita:

    A mí me ha pasado algo parecido durante bastante tiempo y al final, además de hacer terapia en un momento de mi vida, me ayudó mucho el pensar un mantra que no me quito de la cabeza: lo peor que puede pasar es que se vaya y he vivido hasta ahora sin él y sin otro. Fin. El hecho de que me de igual que alguien deje de estar a mi lado si descubre que no le gusta algo de mí, me ha hecho relajarme. ¿Qué pasa si se cansa? ¿Qué pasa si se va? Con todas las cosas malas que suceden, esa es la menos importante de todas. Si él se va, vendrá otro. Pero mostrarle a alguien una persona que no somos sí es perder el tiempo. Así que hazte y hazle el favor de mostrarte cómo eres para que así podáis elegiros.

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    Cola de sirena
    Invitado


    Cola de sirena on #671275

    Tengo que responderte porque me pasó igual, exactamente igual.
    Tras una relación tóxica bastante terrible y varios dramitas con otros chicos Tinder, cuando conocí a mi pareja actual yo estaba tan a la defensiva que casi me lo cargo.

    Estaba todo el rato esperando la hostia, y actuaba defendiéndome y malinterpretando las cosas para protegerme.

    En mi caso tuve la gran suerte de que él se dio cuenta, quiso hablar las cosas, yo me abrí le conté mis miedos y él fue paciente y firme. Vamos, me dijo que o empezaba a relajarme y dejarme llevar, o no iba a funcionar. También ayudó que me diera mi lugar, que formalizásemos la relación y se proyectase en el futuro conmigo.

    Creo que deberías hablar seriamente con él para contarle lo que te pasa. Si es la persona para ti, no solo no se asustará sino que te ayudará con el proceso. Nosotros llevamos 5 años. Besos

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    Patricia
    Invitado


    Patricia on #672073

    Es un problema muy típico dependiendo de tu infancia… se te enseñó que la vida es sufrimiento y hay que luchar por ella, por eso cuando pasan cosas bonitas esperamos la torta, estamos programados para no aceptar la dicha. No creemos merecer la felicidad, si la vida es sufrir!! En terapia te lo arreglan… así que ya sabes! Suerte!

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    Yeyeye
    Invitado


    Yeyeye on #672112

    Me pasa exactamente lo mismo que a ti. Y agota. Todo el día esperando la hostia monumental. Pero él sigue ahí. Me demuestra constantemente lo que le gusto, nos reímos mucho, el sexo es la bomba, hablamos todo el día por WhatsApp. Y a mí me gustaría poder ponerle nombre a lo que somos, para sentirme más segura, pero a él le gusta ir poco a poco y entonces me voy frenando.
    Ayer por ejemplo íbamos a quedar, pero él al final no pudo. Nunca había pasado antes y tiene responsabilidades que tiene que atender si o si. Y es que son ciertas. Pero ahí estoy yo, pensando que esto es el principio del fin y agobiada. Qué se que es cierto lo que me dijo ayer. De hecho se enfadó bastante con su situación por no poder quedar, y sólo paso ayer. Y que quizá otro día sea yo la que tenga que cancelar los planes. Pero mi cabeza anda ahí súper ajetreada con el «ya no le gustas» «no va a querer quedar más contigo» y luego por otro lado el «no te rayes» «disfruta» o «joder, si se le pone dura con dos besos, será que le gustas»… Y así paso los días. Comiéndome la cabeza. Al principio todo era peor xq es que me obsesioné con lo que yo estaba sintiendo. Y le escribí un WhatsApp y le puse que me estaba empezando a gustar demasiado y que era el momento de parar o seguir y él dijo que adelante, que no paraba. Pero aún así, la ansiedad que siento no para 🤦🏻‍♀️

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    Sara
    Invitado


    Sara on #672180

    Hola bonita! Tiene que ser duro y desgastante para ti tantos pensamientos negativos, te entiendo muy bien. Yo creo que de tanto que intentas protegerte generas como una especie de «miedo» al «miedo» y hace que sufras. Es muy común de la ansiedad, a mí también me pasa y soy consciente. Trabájalo si tienes oportunidad, detrás de ella hay una historia de vida no resuelta y unas creencias que te limitan y te hacen sufrir, pero todo eso no te define. Independientemente de si sale la historia bien o no con este chico, hazlo por ti.

    Un abrazo y ánimo

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    Kokita
    Invitado


    Kokita on #672307

    Totalmente de acuerdo con Cola de Sirena. Lo mejor es que hables con él, sincerate, hazle saber cómo te sientes.

    Si de verdad tiene buenas intenciones contigo tendrá paciencia y te demostrará que puedes confiar en él. En cambio, si no quiere nada serio y tenía pensado darte pasaporte pronto, esa conversación servirá para precipitar las cosas y que te deje ya, haciéndote un favor y ahorrándote perder más tiempo con un tío que no merece la pena.

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    Laura
    Invitado


    Laura on #672606

    A mí también me ha ocurrido y es agotador! Estar continuamente pendiente de los detalles, analizando dónde va a estar aquello que va mostrar que por fin todo va ir mal. En mi caso me han ayudado varios pensamientos:
    1. La mayoría de estas preocupaciones están solo en tu cabeza. Ni si quiera son cosas reales y por lo tanto tendrán la importancia que tu les des.
    2. Ser consciente de esto, y cuando veas que estás en bucle con una misma idea, parar de pensar en ello. Intentar tener una mente más simple, no estar rumiando sobre la misma idea y dedicarte a pensar en otras cosas que te hagan bien. Identificar los bucles y cortarlos.
    3. Intentar centrarte en los aspectos positivos y en las cosas que van bien.
    4. Desmitificarle a él. Bajarle del pedestal. Él también tiene sus defectos y cosas que pueden no gustarte tanto. Y por lo tanto no autoexigirte a ti ser perfecta. Los dos vais a tener cosas que os van a gustar menos y os estáis conociendo.
    5. Cuando no puedas más, intentar desahogarte con una amiga primero, que te dé otra perspectiva y poner lo pies en el suelo. Cuando haya cosas que aún así te sigan preocupando, hablarlas con él. Siempre desde la autocrítica y siendo consciente de que son inseguridades tuyas que estás trabajando, pero tal vez al principio necesitas su apoyo que te ayude a sentirte más segura.
    Mucho ánimo y un abrazo!!!

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