Mandadme ánimo, por favor, porque no puedo más

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  • Ana
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    Ana on #600469

    Solo vengo a desahogarme, porque sé que no hay solución mágica a lo que me pasa, pero no puedo más.

    Llevo un año horrible en el que todo me sale mal: me quedé sin trabajo, me dejó mi novio, volví a vivir a casa de mis padres… Un desastre.

    Hace unos meses conocí a un chico y volví a tener ilusión por algo. Sé que no se deben depositar las ilusiones en otra persona, pero en estos momentos es lo único que tenía. Y eso tampoco ha funcionado, por razones que no vienen al caso, la cuestión es que la relación ha terminado.

    Y no puedo dejar de pensar que nada me sale bien, que mi vida no tiene ningún sentido y que ya no puedo más. Todo el mundo a mi alrededor tiene vidas estables, todos terminan consiguiendo buenos trabajos, pareja, hijos. Y yo no tengo nada de nada. Nada. Estoy sola, todos los fracases sentimentales me llevan a pensar que no valgo lo suficiente, y la falta de trabajo tampoco ayuda. Siempre he tenido trabajos de alta cualificación donde estaba muy valorada, y verme un año sin conseguir que me cojan en algún proceso me hunde todavía más.

    Tengo 43 años y estoy perdidísima en la vida. Hoy solo tengo ganas de llorar o dormir varias semanas seguidas…

    Solo pido que una cosa, una, me salga bien…

    Pd: Llevo años en terapia, ya estoy trabajando en mi salud mental, pero en días como hoy nada surte efecto…


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    Blublu
    Invitado


    Blublu on #600485

    Yo no te voy a decir las palabras manidas y carentes de contenido de «ya te llegará» «el karma» blablabla.
    Creo que la base para conseguir cierto equilibrio es que aceptes tu situación. La vida no es justa y no poe esforzarte mucho y ser buena persona llegan objetivos, es más complicado que eso. Entender la sociedad en la que vivimos y sus espejismos, postureos, psicología barata ayuda a darte cuenta de que no es un problema individual. Te recomiendo el libro «Happycracia» de Edgar Cabanas. Desde que lo leí veo las cosas de otra manera y he aprendido a manejar ciertas situaciones con la mente más fría y objetiva. Anímate a leerlo, creo q t puede ayudar.

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    Ana
    Invitado


    Ana on #600488

    Gracias, Blublu, me anoto el libro, voy a echarle un vistazo. :)

    ¡Besos!

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    Ambigua
    Invitado


    Ambigua on #600507

    Yo no tengo soluciones para ti, solo quiero mandarte mucho ánimo. Yo tambienhe tenido un 2020 horrible (murio mi abuela, me tiraron del trabajo, operaron a mi padre a vida o muerte 3 veces, me dejo mi ex por otra…) y pensaba que habia llegado al final, que nunca mas volveria a ser feliz, que eso era todo lo que la vida deparaba para mí. Pero después de unos meses en el fondo te das cuenta que no es asi. No desesperes, lucha por seguir dia a dia con ganas de vivir y ya saldras del agujero, de verdad. Nadie se está en el fondo para siempe! Lo conseguirás, animooo!

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    Ana
    Invitado


    Ana on #600519

    ¡Muchas gracias, Ambigua!

    Y mucho ánimo para ti también, me alegra leer que estás mejor. :)

    Un abrazo fuerte

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    Nuria
    Invitado


    Nuria on #600525

    Ana, yo te voy a recomendar: «El Poder está Dentro de Ti» de Louise Hay. Hay varios libros más de autoayuda de esta autora como. «usted puede sanar su vida». Puedes encontrarlos en internet en pdf.

    Nunca desesperes. Pero si a ello llegas, sigue trabajando a pesar de la desesperación.

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    Ambigua
    Invitado


    Ambigua on #600534

    Por cierto, a parte de los libros autoayuda, si te llama la novela léete Los libros de En los zapatos de Valeria. Despejan la mente y ayudan a pasar muy buenos ratos!

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    Ana
    Invitado


    Ana on #600567

    Muchas gracias por las recomendaciones y vuestros mensajes, me las apunto.

    ¡Aunque los de Valeria ya los he leído! Fan absoluta de Beta Coqueta. ;)

    ¡Besos!

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    Raeitaa
    Invitado


    Raeitaa on #600574

    Leerte bien por favor dices que siempre has tenido trabajos de alta cualificacion donde esta la desgracia? No te. Parece haber tenido suerte aunque sea solo en el. Plano laboral…

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    Ana
    Invitado


    Ana on #600581

    Los he tenido, pero ahora llevo un año en paro, cientos de CVs enviados, algunos procesos de selección y ningún resultado. El trabajo era lo único que siempre había ido bien en mi vida, lo que yo controlaba y de alguna manera con lo que me sentía realizada. Ahora no tengo ni eso.

    Sé que hay gente en una situación mucho peor a la mía en todos los aspectos, pero eso no hace que me sienta menos perdida (y hundida).

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    Lucia
    Invitado


    Lucia on #601924

    Hola bonita! Mira todos, absolutamente todos en algún momento de nuestra pasamos por situaciones en las que no sabemos gestionar y eso nos hace llevar a una depresión y en tu caso está claro ! Decirte que no eres la única vale ? Y que todo poco apoco pasa, desde mi experiencia ( he estado y sigo estando por tres años con depresión y ansiedad de un psicólogo a otro, medicada y un largo etc, pensando en que todo me salía mal y querer morirme porque no encontraba mi sitio) te aconsejo que vayas a terapia ( no siempre funciona a la primera ) que entiendas que nadie va ayudarte nada más que tu misma con actitud, que no pasa nada si un día no estás para nadie y te quedas en la cama llorando pero no más de 5, al 6 me levanto me ducho y me voy a dar un paseo, me subo al tacón y me pongo los labios rojos me miro al espejo y sonrió (aunque después llore) vuelvo a sonreír, sabiendo que nadie es como yo y ahí marcó la diferencia! Ahora que tienes tiempo y estás con tus padres apuntante a actividades que te gusten, un deporte que te guste y explotaloporque viene muy pero que muy bien te lo aseguro, mimate, abracete, date un capricho y poco a poco comienza a quererte mucho muchísimo porque tu eres la persona con la que vas a pasar el resto de tu vida, no pienses en un futuro lejano , ponte bien guapa después de un buen ejercicio y una sesión de yoga y dedica una hora todos los días por las calles y otra via informática echando cv sabiendo que te van a coger porque vales porque si porque lo mereces y agradece todos los días lo bueno que tienes porque aunque no lo creas, el tener un techo, um plato de comida y unos padres que te apoyen tienes mucho más lo que crees, creemos, si lo haces por las mañanas emepzaras el día de otro modo ( a mi me funciona) se consciente de todo lo bueno que mereces y lo que vales y ten fe en que todo se va a arreglar porque si porque quieres porque vales, y cuabdo hayas conseguido quererte vendrá alguien aunque no te hará falta porque no lo necesitarás y porque estarás agusto contigo misma ! Y el que venga será porque tu quieras no porque necesites tener algo por lo que será un complemento perfecto no un hueco en el aire que te hará sentir peor !! Recuerda que vales muchísimo y solo tienes que creer en ti mimate mucho de verdad, es una mala racha y va a pasar, no te fustigues y piensa que tienes derecho a estar mal pero es momentáneo no lo hagas parte de tu vida, estoy segura que eres más fuerte que todo esto pero a veces la cabeza nos falla ..leer ayuda mucho también , hay gente que le gustan los de autoayuda a mi porque mientras lo leía me estaba acordándome de la vida de mierda que tenía y sin embargo otros de suspense, novela…me metía en el libro y se me olvidaba todo pero cada persona es un mundo!! De verdad por favor actitud, que esto no puede contigo, yo lo se pasa fuerte busca ayuda de profesionales y ten fe es un proceso lento pero saldrás refortalecida ! Y conociéndote más, esto es una transformación de la vida piensa que estas tocando fondo pero es para coger impulso, valdrá la pena ya lo verás, mimate y cuidate muchísimo tu tu y tu poco a poco verás que ha sido un bache ! Espero haberte ayudado aunque solo sea un poquito si necesitas algo me dejas tu correo o algo y hablamos, y nunca olvides que tu seras quien quieras ser siempre ! Caer esta permitido, levantarse es obligatorio ! Mucho ánimo guapa !

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    Jillann
    Invitado


    Jillann on #601927

    ¿Has pensado en bajar en rango de categoría y encontrar algo que sea un nivel por debajo de lo que trabajabas? Lo digo porque a lo mejor te estás centrando en echar tu CV en sitios que crees que te podrán coger por tu experiencia, pero ahora mismo el mercado laboral está fatal.

    Te mando mucho ánimo, y aunque sea muy manido lo que te voy a decir, la vida son ciclos y llegará tiempos mejores.

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    flaviani
    Invitado


    flaviani on #601935

    Ánimo, porque la vida son rachas, y puede que en un futuro mejoren, o puede que no, pero la vida no se acaba en una racha mala.
    Busca perspectivas, mientras echas currículums puedes hacer cursos online que te interesen (ya sea de tu ámbito laboral o de cualquier hobbie), conoce gente por el simple placer de poder mantener conversaciones triviales (ya sea en actividades, en cursos… Pero encontrar gente que no conozca tu situación previa, con la que hables aunque sea del tiempo que hace cada día! Jajaja), céntrate en quererte a ti y en si quieres mejorar algo de ti misma para tener aún más confianza en ti…

    La mala racha terminará en algún momento, pero es una excusa maravillosa para recordar que la gente viene y va, pero quien va a estar en cada época, ya sea buena o mala, eres tú misma!

    En mi caso, este año ha sido un desastre completo, la pandemia me ha dado un trabajo fijo, pero con meses en los que no hemos cobrado, o hemos cobrado solo la mitad, en muchas ocasiones a menos de media jornada durante varios meses… Y los primeros meses me quejé muchísimo, conmigo misma y con los demás.

    Ahora, habiendo perdido a mi abuela hace dos semanas, emocionalmente estoy en mi peor momento desde hace años, pero laboralmente me va muy bien, acabo de pasar a ser propietaria de un coche cosa que no parecía ser posible hasta dentro de mucho… Y en mi mente no puedo dejar de escuchar a mi abuela diciéndome que las cosas ya cambiarían, que solo tenía que tener paciencia. Y ahora no la tengo a ella, por lo que disfrutar las cosas buenas se hace un poco cuesta arriba, pero sigo celebrando cada cosa buena a pesar de que las malas me destrocen.

    Relativiza, cambia cositas pequeñas, da pasos por muy lentos que sean, y verás como después lo que te parecía un mundo, terminará siendo solo una piedrecita pequeña en el camino.

    Y de nuevo, mucho ánimo 😘

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    Olivia
    Invitado


    Olivia on #601949

    Yo fuibal psicólogo por una situación parecida respecto al empleo, te entiendo y es unaa mierda, pero como me dijo «Esto es temporal y tenes que verlo así»

    Es un año malísimo para encontrar trabajo, las empresas que no despiden gente desde luego no contratan nuevas, y teniendo experiencia y cualificación seguro que mo te van a dar un sueldo mínimo.

    Mucho ánimo, es una mierda pero es lo que hay…

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    Pipeta
    Invitado


    Pipeta on #601956

    Tengo 32 años, hectenido que volver con los papis, mi pareja de toda la vida me dejo, no me sale trabajo de NADA, y estoy perdiendo mis amistades por no poder seguirles el ritmo.
    Hoy me he ido a pasar el dia sola en la playa, a ver si mengua esta sensacion de pesadez y tristeza, pero solo tengo ganas de llorar.
    Te entiendo, me a costado 4 dias salir de casa, todo me entristece y desespero. Temo volver a tomar antidepresivos y ansioliticos, pero creo que no me quedara otra si no me quiero consumir.

    Siento no tener palabras de animo, solo quiero que sepas que no estas sola, por desgracia creo que muchos estamos en esta situación de mierda.
    No creo que haya consuelo en los demas, solo seguir tirando de nosotras mismas hasta que remontemos.
    Te mando un abrazo desde la playa, que por cierto hace un frio de la hostia, asi que vaya dia me he animado a salir jaja.

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