Lo primero, como te han dicho, busca ayuda. Ve al médico, llama a los teléfonos que hay.
Después, tener a alguien con quien puedas hablar, pasar tiempo,… No se de qué pais eres, te compensa seguir en España si no tienes nada? No puedes buscar trabajado donde viven tu niña y su padre? Volver a empezar. O donde esta tu familia y amigos de siempre, que puedas estar con alguien.
La depresión es difícil de dejar porque te atrapa, tienes que encontrar un modo de vencerla y estando sola es muy difícil. Los fármacos ayudan pero no son las solución definitiva.
