Muchos estudios médicos lo han demostrado: los niños obesos serán adultos obesos. La obesidad es una enfermedad y el primer paso para evitarla es evitar el sobrepeso. Si no intentais evitar que vuestros hijos enfermen, muy bien , muy bien no les estáis cuidando.
Replanteaos en casa si de verdad estáis haciendo lo mejor para la salud de toda la familia.
Dices que no lo hacéis porque no quereis ponerles a dieta y ponerles restricciones… No será que sois los padres los que no queréis someteros a esas restricciones?
Me han llamado mala madre por tener hijos gordos
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Mari MariInvitado
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ResponderDeftoInvitado
ResponderA veces pensamos que lo único malo son hamburguesas y pizzas que se toman de vez en cuando y lo que realmente hay que revisar qué es lo que toman cada día… galletas, cola cao, bebidas azucaradas, fritos, yogures de sabores, pan blanco, embutidos… Revisa la dieta dw tus hijos y enséñales a comer bien desde pequeños… te lo agradecerán mucho de mayores… vwrduras, frutas, legumbres, yogures naturales…
AnjaraInvitado
ResponderA veces alucino con los médicos. Yo nací gorda, con mis más de 6kg y he sido gorda toda mi vida. Me crié en un pueblo, al estilo «verano azul» todo el día con la bici de acá para allá, corriendo a todas horas, dando paseos todos los dias al monte con mi abuelo, y jugando en la calle. En verano, me hacía 14km en bici todas las tardes, para ir a la piscina del pueblo de al lado, donde nos pasábamos la tarde nadando y buceando. Mi madre para merendar, jamás me dejaba llevar un bocata, como los demás niños. Yo siempre llevaba fruta y mientras los demás niños del pueblo se compraban todo tipo de chuches en la tienda del pueblo, yo sólo chicles sin azúcar.
Mi madre hizo todo lo que pudo, médicos, dietas, un estricto control… aun así, yo era la niña gorda del pueblo y lo que conseguía con todo lo anterior, era no engordar más.
Así que, me parece muy injusto que, te diga que eres una mala madre porque tus hijos estén gordos y no se lo deberías permitir.NataliaInvitado
ResponderCreo se esta yendo de las manos lo de la palabra gordofobia… esa palabra no vale para todo, justificando de alguna manera el estar con sobrepeso. Porque una cosa es estar con kilos que la mayoría de mujeres nos quejamos de unos kilos demás y otra muy distinto es tener sobrepeso. Últimamente parece que se fomenta con las modelos plussize estar en una 50 y tantos, pasamos de las modelos de 34 a las 50 y tantos. El peso no estética, es salud cuando se pasa.
En cuanto a los críos, si hacen deporte y llevan una buena alimentación… una de las dos cosas no la están haciendo bien. Yo te recomendaría ir a un medico y que te diese las pautas para cambiar la alimentación, ojo no digo dieta digo hábitos, no hace falta pasar hambre ni comer con cosas que no te gustan, se puede perder peso solo comiendo saludable y con una actividad moderada. Si el medico te dice que tus hijos tienen un problema no es para que le quites importancia pensando que a ti no te ha pasado nada.
Mi madre tiene sobrepeso y cuando era mas joven no tenia problemas de salud, ahora con la edad empiezan a aparecer, le duele la espalda, las rodillas, colesterol y otra serie de problemas, además del riesgo a otras enfermedades… que tu estés sana no significa que sea sano y que no vayas a tener problemas, significa que no tienes. La obesidad es como el tabaco, tiene unas consecuencias, y que estés sana ahora no significa que no tengas un riesgo, solo que tu eres adulta y asumes el riesgo, ellos son críos.
Por ultimo, no he escrito para ofenderte creo que cambiar los hábitos cuesta, y a lo mejor crees que tus hábitos son correctos pero cuando el medico ya te da algún toque NO es para plantearte si tu estas feliz con tu peso o si te ves bien, si no que hay un problema o que mas adelante puede ser un problema y el hecho de que digas «somos unas familia de obesos» en mofa ya hay un problema que para mi es el problema mas grande, la autocritica.
CarolInvitado
ResponderPor favor no me linchéis porque no lo digo con ánimo de ofender… pero si toda la familia tenéis sobrepeso, es más que posible que vuestras pautas de alimentación no sean las más saludables aunque os lo parezcan (otra cosa es que alguien tenga sobrepeso comiendo todos lo mismo, lo que haría sospechar de alguna patología, pero si sois todos…). Quizás acudir a una nutricionista para que os de unas pautas sería positivo para la familia, y más para unos niños que están creciendo y aprendiendo a alimentarse.
Lo de «somos una familia de gordos, y qué»… pues mira, los padres sois adultos y respeto que os de igual, pero los niños no, y es tu responsabilidad procurar su bienestar en todos los ámbitos (también el proporcionarles e inculcarles una alimentación sana para poder tener una vida sana en ese aspecto). No sabes si en el futuro a ellos les puede afectar más que a vosotros.LucíaInvitado
ResponderA ver, mala madre tampoco, entiendo que no eres consciente de la importancia. Yo tengo obesidad, y estoy desde hace mes y medio cambiando hábitos, y me hubiera encantado que esos hábitos me loa inculcaran desde pequeña, y no tener que hacerlo con 30 años, que es mucho más complicado. Nadie está obeso por comer procesados de pascua en ramos. Creo que el primer paso para una vida saludable es reconocer los errores para intentar corregirlos. Ser conscientes de lo que realmente comemos. Y sí pasa algo por tener obesidad o sobrepeso, pasa la salud, que los años no perdonan.Y ojo, hablo en todo momento de salud y de peso saludable, que es mi objetivo. Ome vais a decir que alguien con obesidas o mucho sobrepeso está cómoda, haxe caminatas sin ahogarse, es ágil y nunca tiene problemas con asientos etc, por poner solo algunos ejemplos.
Tienes la gran oportunidad de hacer cambios, si no lo haces por ti, hazlo por tus hijos, de llevar una vida saludable, con comida real, sin procesados. Con el tiempo lo agradecerás. A mí me sobran 25kg, de momento he perdido 4,5kg y se nota, cueata, pero merece la pena!!
ÁnimoIreneInvitado
ResponderVamos a ver…. Tendriamos que conocer exactamente el sobrepeso que tienen. Porque una cosa os voy a decir, para los canones que se fijan según la estatura en ocasiones me parecen descabellados… Que una persona de 1’58 tenga que pesar entre 45 y 50 kilos puessss no sé sabes? Hay gente que simplemente porque tiene mas masa mjscular jamás podría estar dentro de esos baremos.
Y a todas las que decis que desde pequeños hay que enseñarlos… Si estamos de acuerdo, pero que mi madre me ha estado controlando toda la niñez lo que comía y como lo comía y he tenido sobrepeso toda la vida así que no juzguemos a esta pobre mujer, que de antemano os digo (y es por experiencia propia) que el ponerlos a dieta y controlar sus calorías no los va a hacer más felices ni más sanos que a veces se nos olvida que salud no es solo algo físico, también es mental!RosaInvitadoAlbaInvitado
ResponderMenos mal que en este foro supuestamente hay gente que conoce los problemas de hacer todo bien y no adelgazar, porque parece un foro de doña perfectas. No sé si es que leeis lo que os apetece o no sabéis leer directamente. Esta mujer esta diciendo que sus hijos «comen sano y salen a corretear todos los días» y que de vez en cuando, como todos los niños y adultos, comen comida que se puede catalogar como «poco saludable». Pero claro, como están gordos pues es mentira y seguro que se pasan la tarde en familia comiendo hasta reventar delante de la tele.
Vuestros comentarios solo aclaran que realmente hay una gordofobia muy fuerte en este país, la gente gorda existe por constitución (más bien metabolismo, si sabéis un poco lo que es y seguramente en este caso, genética). Está hablando de sobrepeso, no de obesidad de tener que levantarse mediante una grúa y ninguna madre del mundo quiere que su hijo esté enfermo, así que la pediatra no ha tenido nada de tacto a decir las cosas. Obligar a un niño que ya come sano y se mueve a que haga una dieta restrictiva me parece una locura.AliciaInvitado
ResponderYo no pienso que seas mala madre, en absoluto. Solo que es normal la desinformación desgraciadamente en temas de nutrición en los padres, y los médicos en vez de ser constructivos y daros ayuda, se dedican muchas veces a ofender. Si tus hijos tienen sobrepeso, si, es culpa vuestra. No, no tiene ninguna culpa la genética. Que seas más propenso a engordar no te destina a tener sobrepeso ni a ser obeso. Si tienen un sobrepeso significativo, si, es insano, y si, comen bastante más de lo que deberían. Y no, no todos los niños comen ultraprocesados ni debería ser una práctica normalizada. Y no, comer bien, y menos cantidad no es hacer dieta, DEBERÍA ser la nutrición normal de todos. Ir a un nutricionista y aprender a comer todos en familia, sería una buena actividad, sois sus ejemplos, no tiene sentido que ellos lo aprendan y vosotros no. En redes sociales te recomiendo a @carlosriosq, enseña a comer comida real. Ánimo!
RInvitado
ResponderHola! Pues yo estoy de acuerdo contigo oye, la pediatra no tendría por qué haberte dicho eso.
Yo he sido una niña gorda desde siempre y en mi casa se comía genial, pero es lo que tú dices, no les puedes quitar las pizzas o las hamburguesas de vez en cuando porque no dejan de ser niños, y obviamente, quieren hacer lo que todos los niños hacen.
Mientras de normal se coma equilibrado, no hay de que preocuparse!
Un saludo!MirtaInvitadoSoniaInvitado
ResponderMala madre no, pero debes tener en cuenta que somos los responsables de la alimentación de nuestros hijos. La palabra dieta debería desaparecer, se trata de comer de manera saludable, una alimentación basada en comida real. Si tus hijos tienen sobrepeso es un mal indicador, pueden desarrollar resistencia a la insulina, diabetes, y múltiples enfermedades derivadas de la obesidad.
CRInvitado
ResponderYo te recomiendo que revises a conciencia todo lo que realmente comeis en casa a diario (y no quedarte solo en lo típico de burgers y pizzas). Cuánto pan blanco comen? Cola Cao y Nesquik? Galletas y cereales «infantiles»? Embutido? Yogures de mil sabores? Ok. Ahora revisa cuánta verdura consumen? Legumbres? Fruta? Queso y lácteos «naturales»?
Ya han nombrado por aquí el grupo o IG de Carlos Ríos – Realfooding. Te darás cuenta de cuántos alimentos «infantiles» y ultraprocesados que creemos «sanos» son una mierda para la salud. Sé que es difícil cambiar el chip y los hábitos, pero creo que es importante conocer lo que realmente estamos comiendo y que simplemente fijándonos en las etiquetas y comiendo comida real ya estamos dando un paso gigante.
Un abrazo!
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