Mi madre insiste en que me opere de manga gástrica y yo no quiero

[Ximena]

Ximena on 21 de agosto de 2022 a las 00:50 #782208

Consulta con un buen nutricionista que te enseñe a comer.
Soluciona el problema con un buen endocrino ( si hace falta, fuera tiroides)
Procura llevar una vida más activa: Más paseo, menos bus o coche, algo de deporte…

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[Cristina]

Cristina on 21 de agosto de 2022 a las 11:05 #782291

Hola. Está claro que no quieres operarte, así que no lo hagas.
Más allà de la opinión de tu madre, quien tendrá que lidiar con posibles efectos secundarios eres tú.
Respecto al hospital y por experiencia propia y de amigas, mira la SS. La privada es más rápida, pero a menudo no hacen pruebas psicológicas solo físicas y minimizan las enfermedades autoinmunes.
Hay otras opciones. Pregúntale a tu endocrino por Saxenda. Es un tratamiento que puede ayudarte, menos agresivo que la operación.
Y si crees que con dieta y ejercicio puedes bajar de peso porque ya lo has hecho antes, añade un plus, busca un nutri especializado en enfermedades autoinmunes y busca un entrenador personal. Notarás la diferencia a hacer deporte por tu cuenta.
Al menos antes de entrar a quirófano, conoce todas las posibilidades que tienes.

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[Con]

Con on 23 de agosto de 2022 a las 09:21 #783121

Hola bonita

Creo que lo más importante es sanar tu relación con la comida, las dietas restrictivas y que cuentan calorías tienen consecuencias debastadoras en la salud mental. Hay muchísima evidencia científica que nos muestra que además del daño que hacen, NO FUNCIONAN, sigue cuentas como la de croquetamente, nutriestrategic, Raquel Lobatón, lee sus libros (acepta y vuela y déjate florecer) haz terapia con alguna psicóloga como Sheila de nutriestrategic para sanar tu relación con la comida y lograr reducir la ansiedad, aceptarte como eres y empezar a disfrutar de tu cuerpo tenga ls forma que tenga. Conozco de cerca las consecuencias de la manga gástrica, y la depresión es una de las más frecuentes. Prefieres ser flaca antes que feliz?
Tu madre ataca directamente a tu salud mental, le parece que es más importante el aspecto físico, tú piensas lo mismo que ella? A mi no me lo parece.
Mi consejo es que empieces por la salud mental y verás que la salud física irá llegando.
Pd: Bershka y Zara y sus tallas excluyentes son una fábrica de Trastornos fe la conducta alimentaria. Yo no compraría en ellas aunque tuviera una 36. Ahora hay tiendas inclusivas con ropa monísima y a la moda. Que le den por culo a Inditex!!!
Ánimo preciosa!

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[Dafne]

Dafne on 23 de agosto de 2022 a las 16:59 #783317

Hola preciosa. Has dicho: «Quiero ponerme en serio a combinar ejercicio y dieta, ver si en 2 meses bajo de peso y si no, pues mira… quizás me lo plantee, pero tras haberlo intentado de manera sincera.»

Dos meses es poquísimo tiempo para ver resultados!!! Sé que fastidia y frustra mucho, pero habrías de valorarlo a lrgo plazo (1 año mínimo) para comprobar si realmente te mantienes. No te servirá absolutamente de nada operarte ni hacer regimen si no sabes cocinar, si no tienes una buena relación con la comida. Primero ocúpate de sanarte, y el resto legará solo.

Un consejo.. te recomiendo caminar todos los dias media horita, que pasa volando. Si caminas un poco a diario, que para eso es fácil sacar tiempo (la motivación a veces cuesta más), y aprendes a comer bien, no te hará falta pasar por quirófano. Ojalá no tengas que hacerlo.

Y no menos importante. Protégete de la gente tóxica, aunque tengas la mala suerte de que una de ellas sea tu madre. Mucha suerte guapísima

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