Mi relación se va a la mierda

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  • Titi
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    Titi on #920225

    Hola chicas, voy a intentar resumir.
    Llevo con mi marido 10 años (2 casados) y nos hemos comprado una casa hace poco (5 meses). Mi marido lleva más de un año con episodios depresivos, fue un niño maltratado y llevamos ya un tiempo que parece que todo el trauma ha salido a flote y le está afectando mucho. Yo, por mi parte, creo que soy autista, tengo muchos problemas para socializar, mucha ansiedad y mucho miedo al rechazo porque sufrí bulling.

    Últimamente parece que no podemos hablar. Todo es una pelea tremenda porque ambos estamos susceptibles, pero también creo que ambos nos hemos dado cuenta de que hay cosas que no vamos a tolerar del otro. Él no piensa tolerar mis faltas de empatía, nada que suele parecido a una respuesta seca o borde, y quiere que sea 100% amable y eficaz con las tareas de casa y siento que pide que tenga habilidades en la conversación que no tengo. Por ejemplo, hemos tenido peleas, y bien gordas, porque yo dijera que no sé a qué refiere con alguna frase en una conversación, le hace sentirse mal, aunque le explique que genuinamente no he entendido lo que ha dicho, dice que lo le presto atención, que no le escucho, etc.

    Por otro lado, yo cada vez aguanto menos la mala leche que tiene, necesito estabilidad emocional, y cuando una situación que para mí es normal se empieza a convertir en un momento tenso, me critica algo que he dicho, algún tono, o se ofende por cualquier cosa (estando en una conversación que a mi me está pareciendo agradable o normal), pues no lo aguanto. Quiero cero drama en mi vida, quiero que me deje en paz, que pare molestarse, enfadarse, corregir, ponerse nervioso, etc.

    Sé que no es justo lo que pido pero realmente no puedo más. Estoy emocionalmente destruida, y siento que solo yo tengo ganas de seguir adelante con nuestra vida, cada vez que pasa cualquier cosa y pierde los nervios, me cuesta horrores sacarle y volver a la normalidad. Llevándome por el camino insultos, gritos, acusaciones, y de todo. Puedo asegurar que muy poca gente sabe lo que es vivir con alguien depresivo, y es devastador y siento que nadie lo va a entender, y a veces me siento egoísta, pero otra veces… solo quiero que me deje en paz, que no se fije en lo que hago ni en lo que digo porque como vea un tono, cara o gesto que le ofenda ya la vamos a tener montada, y encima no es solo cosa suya, porque yo y reacciono fatal, me duele todo mucho.
    Solo quiero paz y no sé si esto tiene solución o no.
    Por favor alguna ha vivido con personas en depresión o TLP o similares, necesito consejo para que deje a afectarme, porque no lo consigo, nunca sé qué decir y solo discuto.
    Gracias.


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    B
    Invitado


    B on #920247

    Hola corazón! Siento mucho lo que estás pasando!
    Mira, te cuento. He vivido dos experiencias de dos parejas con depresión.
    La primera, nefasta. Si no le hacía caso se tiraba en el suelo llorando (como las rabietas de los niños de 3 años) y era imposible hablar ni razonar con el. A la mínima, yo era la mala, yo era dura, fría… No pude más y le dejé. Y la mejor decisión de mi vida, oye.

    Con la segunda, el ya sabía que tenía depresión, y trataba salir de ella, y yo quería estar apoyándole. Y ahí, aunque a veces es difícil toca armarse de paciencia. Respiras hondo, y hablas con todo el amor que tengas, aunque en ese momento estés con ganas de tirarle la almohada a la cabeza. A veces tengo que hablarle como quien explica a un niño de 5 años que los dinosaurios no son invisibles. Pro el lo intenta y yo a su lado.

    Ahora bien, que fuese maltratado en su infancia y salgan a flote sus traumas es posible. al igual que es posible que el mismo tome las riendas de la situación y no se ahogue en ellos. Mi amiga de la infancia pasó horrores (hablamos de violaciones de familiares, desnutrición y un largo etc) y es la mujer más maravillosa y amorosa que conozco. Decidió ir a terapia y superar ese pasado. Tu pareja no parece que lo haga.

    O comienza a ir a terapia y gestionar sus emociones, o en breves tendréis que dividir la casa

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    Bela
    Invitado


    Bela on #920369

    Desde fuera es muy fácil decidir: sal de ahí para que ese terremoto emocional deje de afectarte. Luego en la situación es más difícil. Necesitas valorar muy bien si quieres abdicar de tu vida y seguir acompañando a alguien que está mal y con eso perder tu salud mental (sin que eso signifique que él recupere la suya) o si te alejas para recomponerte.
    He vivido maltrato (no por depresión del otro sino un transtorno mental) y te aseguro que cada día más allí me hacía más difícil salir. Cuando al fin lo conseguí tardé mucho en rehacer mi vida y mi alma.
    Todos merecemos amor y todos merecemos respeto. Piensa qué es lo que mereces tú pues solamente tú te lo podrás dar.
    Un abrazo y fuerza para tomar las decisiones que lleven tu vida hacia delante

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    Anonima
    Invitado


    Anonima on #927653

    Tu marido ha crecido en el maltrato, por lo tanto, es la forma en la que sabe relacionarse y en la que ha aprendido lo que es una relación. Ojo, no lo justifico, pero si tiene tanto trauma y problema ya podría buscar ayuda para mejorar, porque para mi suena más a maltrato que a depresión. Una depresión no justifica que tengas que recibir ese tipo de trato ni vivir en paz. Lo mismo están quemados y ya toca tomar caminos diferentes.

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    Rosa
    Invitado


    Rosa on #927851

    Hola!
    Como persona que ha convivido con otra diagnosticada de depresión mayor con tendencias suicidas y que, además sufre depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizado desde hace 11 años, estando además ahora en un momento de recaída, comprendo que no es fácil, pero además ninguno de los dos lados.
    Mi consejo más sincero es que pongas en balanza los diez años compartidos, no este momento de crisis, y si merecen la pena os invito a que vayáis a terapia, tanto individual como de pareja ya que creo que os vendría bien.

    ¡Mucho ánimo!

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