Te ha sentado mal pk lo dice tu suegra pero si tus hijos con esa edad tienen sobrepeso y encima te los llevas a comer por ahí con helado tos y demás al final vas a provocarles un problema serio…
Mi suegra me ataca porque a los niños les sobran unos kilos
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AinaraInvitado
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ResponderMariaInvitadoLauraInvitado
ResponderEs que la genética mala no es excusa. La genética no la puedes cambiar, tendrás que esforzarte el doble con la comida sana. Si hay que sacrificarse sin salir para que los niños estén bien pues es lo que tocaría. Si los niños estuviesen bien pues te entendería, pero en este caso solo veo a una abuela preocupada por sus nietos y con razón porque el sobrepeso a edades tan tempranas les va a traer muchos problemas.
CiriousInvitado
ResponderEs diferente. La fructosa es un tipo de azucar sí, pero no el mismo que los azúcares libres o refinados. Por ejemplo, no es lo mismo un zumo de naranja (aunque sea recién exprimido en casa) que una naranja. La naranja viene con fructosa pero también un gran aporte de fibra que ralentiza la absorción del azúcar y da saciedad. El zumo libera esta fructosa y agua quitando la saciedad de la fibra por lo que: 1) la fructosa pasa directamente al torrente sanguíneo. 2) un zumo dificilmente solo lleva 1 naranja, te estás metiendo de golpe el azúcar de tres o cuatro naranjas y sin enterarte. 3) como el zumo no sacia después vas a ingerir más kcal, en cambio con la naranja igual no o si comes algo más va a ser en menor cantidad porque ya tienes algo en el estómago.
Con el helado pasa exactamente lo mismo, azúcares directamente al torrente sanguíneo, no sacian ni a medio tiempo y lo peor, no controlas la cantidad que llevan por lo que no puedes regular el resto del día. No, no se puede comparar una fruta con 1 heladoKaliInvitado
ResponderPropongo 2 cosas:
Primero decirle a tu suegra con toda la educación y paciencia que puedas reunir que no se le ocurra volver a hacer un comentario sobre el físico de tus hijos porque no vas a permitir que ni ella ni nadie les cree complejos.
Segundo, si tú misma reconoces que les sobran kilos a los nenes por favor no le quites importancia. Empieza a trabajar con ellos ya, aunque no les digas nada. El tema de comer fuera, helados, chuches, etc…te aconsejo un sólo día a la semana y con moderación. Eso hago yo con mi hijo, cuando me pide una chuche que quiere o un dulce le digo que lo apunte y que el sábado se lo puede comer. Pero entre semana controlamos lo que comemos, en especial el azúcar por temas de diabetes en la familia. Por supuesto si hay un cumple de un amiguito o familiar puede comer también pero con moderación. Él no tiene problemas de peso, está federado en karate y está fuerte y fibrado el tío 🤣 pero quiero sentarle las bases para que de mayor no le pase como a mí…que me tenían tan marcada con el peso que cuando me vine a la universidad me vi libre y me puse a comer porquerías como si no hubiera un mañana y claro…me eché 20 kilos encima en 5 años.
Pasa de tu suegra pero piensa si de verdad estás haciendo todo lo mejor para tus hijos con lo peques que son en tema de alimentación. -
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Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.
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