Aquí migrañosa que busca sin éxito embarazo (pero porque quiero ser madre, aunque de rebote me encantaría librarme un poco d ellas :().
He tenido épocas igual que tú, de perder 10kg por vómitos y crisis recurrentes, de tener 14 crisis al mes, de ambulancias y que me metan opiodes en vena porque el blister de 4 pastillas que dices (se llaman triptanes, y muchísimo ojo con abusar de ellos, es peligroso) no me hacía nada en ese momento. En mi caso, el neurólogo probó conmigo tratamiento preventivo. 4 no me funcionaron, pero finalmente lo hizo tryptizol. Mi consejo es que pidas opiniones de más neurólogos, no es normal que en crisis descontroladas no te estén mandando preventivos. Ahora dicen que hay uno que se llama inyección monoclonal que va muy bien, aunque yo por suerte me estabilicé gracias a tryptizol antes de que saliera. Tuve que dejar tryptizol para buscar embarazo en abril (embarazo que aún no viene, pero las pastillas son incompatibles), y las migrañas aún no se me han ido de madre (toco madera). Mis desencadenantes son muchos. Los estímulos sensoriales (luces, olores) y los hormonales son inevitables, pero hay cosas cotidianas que ayudan mucho, aunque no las supriman todas (la enfermedad ya sabes que es de por vida), ayudan. Hace años eliminé 100% el alcohol, ni una gota. Este año, además, eliminé la cafeína. Solo tomaba un espresso al día. Ni te puedes hacer una idea de lo que el espresso estaba haciendo, un solo café minúsculo… Eliminándolo (ahora tomo descafeinado), mejoré mucho más de lo que pensaba que lo haría. Tener una buena higiene de sueño es crucial, y poca gente la tiene. La gente se descalabra los horarios los fines de semana y repercute en la salud de muchas formas, no sólo la migraña, es que también me pongo mala mucho menos. Los findes, salvo ocasiones muy especiales, intento no acostarme muy tarde, y siempre madrugar. Mano de santo. Y por último, suplementos vitamínicos, importante la B2, B6 y Magnesio. Aparte, creo que algo dw lo que lleva el preventivo del embarazo me está ayudando, aunque ahí no sé decirte cual, es solo una impresión que me da.
Sigue todos los consejos que puedas de los que te doy, prueba si a ti, como a mí, te hacen bien. Y sobre todo, lo del neurólogo. Si estás en ese número de crisis, NECESITAS UB PREVENTIVO.
Muchísimo ánimo, se pasa terrible y no solo por el dolor, es que la migraña viene con tantísimos síntomas que te sientes más enfermo que cualquier otra enfermedad que haya tenido