Hola luchadora,
No estás sola, te escribo porque he tenido la desgracia de dar con una mala persona como tú.
Sé lo que cuesta empezar a AUTOCUIDARSE! y eso es lo que estás haciendo ahora, pero debes denunciar ¡YA! Te aconsejo que te dirijas al «Punto de información y atención a la mujer» de dónde vives (si no lo conoces pregunta en tu ayuntamiento) y allí te darán las pautas a seguir, y te las escribiría aquí, pero también nos lee este perfil de hombres y aprenden rápido de nuestro autocuidado.
Ves a por tu parte médico, guarda todos sus mensajes, y a partir de ya CONTACTO 0. Busca información sobre el contacto 0 sino sabes de que hablo. No le contestes a ningún mensaje ni llamada, empieza a romper el contacto también con la gente en común. Bloquea,restringe, sal de tus redes sociales mientras haces este proceso. Así tal cual. Tienes que trabajar esta dependencia emocional y salir de ella.
P.d. Yo conseguí orden de protección.