No sé qué me pasa y estoy desesperada

Inicio Foros Vida Sana Salud No sé qué me pasa y estoy desesperada

  • Autor
    Entradas
  • Elena
    Invitado


    Elena on #926767

    ¡Hola, chicas!

    Antes que nada, sé que cuando se tiene algún problema de salud, lo primero que se debe hacer es ir al médico… pero ya lo he hecho, y varias veces. Por eso, vengo aquí para ver si alguien ha pasado por lo mismo por lo que estoy pasando yo, o conoce experiencias similares que me pudieran ayudar a entender qué me ocurre.

    Hace unos meses -casi un año ya-, empecé a tener síntomas digestivos: sensación de mucha hambre, como si tuviera el estómago vacío; a veces náuseas, sensación de abdomen hinchado, acidez, problemas estomacales y muchos gases. Un médico especialista en aparato digestivo me valoró y me dijo que estaba perfecta, que quizás se trataba de algo nervioso que derivaba en esa sintomatología.

    Pero, poco a poco, fueron apareciendo nuevos síntomas. Intento no enrollarme, pero en estos pasados meses ha habido de todo: dolores de cabeza, sensación de presión alrededor del cráneo (como si llevara un casco) y del cuello, dolores de espalda, mareos, visión borrosa, sensaciones de hormigueos y punzadas en distintas partes del cuerpo, de debilidad muscular…

    Me hicieron una resonancia de la cabeza, que salió normal. También, otra resonancia de la columna lumbar, que igualmente salió normal. Lo único que se ha visto, por ahora, en una radiografía, es rectificación de la columna cervical. También me han hecho analíticas completas, de todo lo habido y por haber, y aparentemente están perfectas.

    Unos meses atrás, mi médico me mandó un complemento multivitamínico para el sistema nervioso y un remedio natural para los síntomas digestivos, y lo cierto es que mejoré casi al 100%. Pero, desde hace cosa de un mes, vuelvo a sentirme un poco igual.

    En esta semana, se han ido alternando los dolores de cabeza y cuello con los mareos, náuseas, nuevamente gases, sensación de tensión muscular, visión borrosa, oídos taponados… Ya no sé qué hacer.

    Entiendo que los exámenes médicos han sido normales hasta ahora y que eso debería aportarme tranquilidad, pero ello no quita que ya no pueda vivir mi vida con normalidad: me voy a la cama cada día pensando en cómo me encontraré al día siguiente y, cuando me despierto, solo tengo dos instantes de «calma», antes de pasar a examinar cómo me siento. Y, de verdad, estoy viviendo un infierno.

    En la última visita con mi médico, ella insinuó que quizás todo esto podía deberse a un componente de ansiedad y estrés, y no le quito la razón, pero ya no sé qué pensar. Y, obviamente, me está dando ya hasta vergüenza seguir yendo a consulta, por lo que puedan pensar de mí, o por no repetir de nuevo lo mismo.

    Esto está afectando a mi vida, a mi trabajo, a mi relación de pareja… Tanto por el hecho de encontrarme mal, que de por sí dificulta hacer vida normal, como por el hecho de que no puedo parar de hablar de ello. Y, aunque intento convencerme de que quizás todo sea debido a mi ansiedad -y, por qué no, a una columna cervical un tanto perjudicada- me cuesta creer que sea posible.

    ¿A alguien más le ha pasado algo así? ¿Alguien puede ayudarme?

    Gracias a todas y perdón por el rollazo.


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Lola
    Invitado


    Lola on #926831

    Hola Bonita;
    Si, me ha pasado, durante un año largo…y en mi caso no había nada más que un ansiedad y nervios
    No te imaginas lo identificada que me siento con los síntomas que describes. La buena noticia es que, al menos en mi caso, no había nada orgánico.
    Ojalá que en tu caso tampoco
    Sólo te puedo explicar cómo salí de lo que yo acabé llamando «la espiral de m…»
    Primero fui al un psiquiatra que me recetó unos ansiolíticos y me explicó perfectamente como tomarlos para que fueran efectivos pero no me provocaran dependencia. Periódicamente iba a la consulta para regular la medicación
    En paralelo fui al psicologo para que me ayudara a «soltar lastre»
    Estas ayudas duraron a penas 2 meses. Después yo sola seguí trabajando y poco a poco, simplemente todos los síntomas fueron desapareciendo
    De todo lo que aprendí en mi travesía por el desierto, te cuanto algo que me ayudó muchísimo:
    Una vez que yo me convencí de que no tenía nada físico importante (porque las pruebas ya habían descartado tumores, cáncer…y todo lo malo que se me pasaba por la cabeza) me dije a mi misma; bueno no me siento bien para hacer vida normal: trabajar, salir, cuidar de mi familia, ir al gimnasio…pero no hay nada que justifique que no lo haga. Así que aunque por dentro sólo quiera meterme en la cama, lo voy a hacer y voy a disimular para que nadie se de cuenta de lo mal que estoy.
    Y así, a base de disimular, acabó siendo real, que me encontraba bien.
    Algunos días me despertaba por la mañana y me ponía a hacer ese chequeo que tú dices. Y llegaba a la conclusión de que estaba fatal. No podía ir a trabajar ni hacer nada
    Pero hacía un pacto conmiigo misma. Me decía, bueno, me levanto, voy a hacer pis y me vuelvo a la cama.
    Y después decía, bueno, me tomo el café y me voy a la cama.
    Me ducho, me cambio el pijama y me vuelvo a la cama.
    Voy a trabajar pero ya se que no voy a aguantar toda la jornada así que cuando no pueda más hablo con mi jefe y le digo que me tengo que ir…así día tras día y cuando me quise dar cuenta ya no tenía esos pensamientos.
    Fue duro y lento, pero ahora sólo lo recuerdo como una lejana pesadilla
    No sé si será tu caso, pero a lo mejor te ayuda
    Un beso enorme

    Responder
    AlmadeCántaro
    Invitado


    AlmadeCántaro on #926883

    Estamos acostumbrados a vernos como partes: estómago, ojos, hombro,… Cuando somos una maquinaria muy compleja donde todo lo que pasa (físico o mental) repercute en el resto. A ver si me consigo explicar. Puede que solo sea ansiedad, o puede que sea también algo físico y una cosa alimente a la otra, o que muchas cosas pequeñas hagan una enorme.
    Yo tenía gases, abdomen hinchado, me rugían el estómago de «hambre» incluso después de comer, diarreas (de ir con urgencia al baño 3 y 4 veces al día, todos los días)… Y todos los médicos lo mismo: ansiedad! Que sí, que también la tenía!
    Me hice pruebas de intolerancia a alimentos y ahí todo cobró sentido. No digiero bien varios alimentos (lo sospechaba) y en especial los hidratos de carbono (solo se salva la avena que de remate no me gusta). Ahora entiendo que cuando comía un plato de pasta de plato único, acompañado de pan (comía pan con todo, sí!) después de comer: me rugían las tripas y tenía «hambre», la tarde yendo y volviendo al baño, sensación de agotamiento y hasta de desfallecer, me aumentaba la ansiedad y sentía que estaba enferma todos los días…
    Desde entonces sigo probando y aprendiendo que todo depende de todo: si salgo a pasear la presión de la cabeza baja y los pitidos de los oídos son algo menos molestos, además me baja la ansiedad y me siento mejor y con ganas de hacer cosas. Voy al sicólogo y a un grupo de apoyo para conocer, entender y manejar la ansiedad. Voy al fisio una vez al mes porque me contracturo y me limita el poder hacer vida normal. Intento cuidar lo que como (que me cuesta horrores) y eso también hace quee sienta mejor, tenga más ganas de hacer cosas y baje la ansiedad. Si me estreso, me contracturo y «necesito» comer cosas que no debo y me sientan mal y eso agudiza toooodo lo anterior: suma más ansiedad, gases… E intento hacer cosas que me hagan sentir mejor: arreglarme un poco, participar en este foro…
    Me costó mucho entenderme como un todo y es una mierda porque quería que me encontrarán algo, me lo quitasen y hacer vida normal.
    ESTE ES MI CASO, ve probando sin presionarte y sigue en busca de un diagnóstico, cualquier cosa del digestivo puede llevar años diagnosticarla! Que no te de vergüenza! No dejes de ir al médico! Y si tienes ansiedad busca un profesional porque es cierto que la ansiedad lo jode todo!

    Responder
    Mari
    Invitado


    Mari on #926923

    Te han hecho pruebas de intolerancia? Lactosa, fructuosa, sobrecrecimiento bacteriano… Imagino que si has ido a digestivo es probable, pero por si acaso. A mi me las hicieron por un caso parecido, y positivo a todo.

    Responder
    Elena
    Invitado


    Elena on #927096

    Gracias a todas las que han respondido por el momento, porque me está resultando de muchísima, muchísima ayuda, ver casos similares al mío y saber que no estoy sola en este sentido. Todo se hace un poquito menos bola cuando tienes la oportunidad de soltarlo y de saber la historia de otros que se sienten como tú…

    Creo que un punto importante en todo lo que estoy viviendo será la terapia psicológica, y es algo que tengo pendiente iniciar. Han sido tantas cosas en estos meses que es muy difícil sobrellevarlo.

    Mil gracias por los consejos y experiencias compartidos por ahora y espero poder leer más, de verdad.

    Responder
    Elena
    Invitado


    Elena on #927097

    Hola, Mari:

    El digestivo me hizo pruebas de intolerancia a la lactosa y al gluten y salieron negativas. Sí que me he planteado valorar otras posibles intolerancias, pero no lo he hecho… También hay quien me ha dicho que es un terreno un tanto «relativo», sobre todo según el caso, así que no sé…

    Pero, desde luego, es buena idea. Tengo nueva cita con el digestivo en marzo, lo plantearé.

    Responder
    Elena
    Invitado


    Elena on #932757

    La ansiedad y el estrés dan los síntomas mas dispares del mundo, creo que te ha faltado visitar al psiquiatra, yo creo que los tiros pueden irnpor ahí, me parece raro que no te hayan recetado ya algun ansiolítico

    Responder
    Cabradelmonte
    Invitado


    Cabradelmonte on #932948

    Hola Elena, te aconsejo que busques a un sanitario especialista en PNI (psiconeuroinmunologia clínica). Son profesionales que enfocan la enfermedad desde un punto de vista global, estudiando todos los sistemas implicados y correlacionandolos entre sí dando lugar a un diagnóstico efectivo. Yo ya me he tratado varias patologías así y es una pasada. Un saludo y ánimo.

    Responder
    Yomisma
    Invitado


    Yomisma on #934408

    Nena, tienes una ansiedad de caballo, te habla la voz de la experiencia que convive con ella desde los 13, diagnosticada y con diferentes pautas médicas en función de mi vida.

    Te explico, la rectificación cervical no es nada, simplemente contracturas acumuladas debido al estrés y ansiedad. Te recomiendo ir a un dentista y que vea si necesitas una férula de descarga, notarás un alivio practicamente inmediato la primera semana. Planteate hacer deporte para intentar sacar todo lo malo, o acabarás en un punto de no retorno que vas a necesitar medicación de por vida y créeme, yo con 32 años te digo q no es nada agradable.

    Ese malestar, intentar analizar como estás hoy… no caigas en las redes del hipocondrismo y plántale cara a la ansiedad. Con ese montonazo de pruebas que te han hecho y todas bien me aventuraría a decir que somatizas todos esos síntomas porque tu cuerpo ya no sabe como decirte que necesitas un parón. La salud mental es súper valiosa, mímala.

    Dale otra vuelta con tu médico, exponle los miedos que tengas y si puedes permitirtelo un par de sesiones con un buen fisio+psicologo y deporte… es una bomba de energía!

    Responder
    Yo
    Invitado


    Yo on #934445

    Ya que ya has ido a otros especialistas, yo te recomendaría fisio. Mareos, náuseas, hormigueos y más cosas que comentas pueden responder a problemas que necesite tratarte alguien de fisio. Y es probable que te encuentres tan mal por esa parte, que derive en más ansiedad y aumenten los síntomas.

    Por supuesto, psico nunca está de más, pero era por darte otra posibilidad.

    Y sobre todo, no lo dejes, tienes derecho a encontrarte bien, sea cual sea la causa.

    Responder
    MissBennet
    Invitado


    MissBennet on #934520

    Pues por aquí una con sintomatología muy muy parecida!!! Y finalmente deduje que es estrés…el estrés se somatiza de esa manera…de hecho estoy con una dermatitis desde hace casi dos años en la cara que nunca se quita, mejora y empeora.
    Es cierto que todo lo sientes y lo vives y estás completamente segura de que algo no va bien…y más te agobias y estresas…pero créeme que encontrarás la estabilidad cuando encuentres tu paz mental.
    En mi caso fue un postparto con piedras e infección grave en los riñones… además de que la pandemia ha creado mucha desestabilidad mental por la vulnerabilidad en la que nos hemos encontrado.
    Medita, a mí me ayudó…espero que mejores

    Responder
    Elena
    Invitado


    Elena on #939668

    Hola a todas:

    Vuelvo a escribir por aquí porque veo que ha habido nuevas entradas en el foro y no quería dejarlas sin respuesta. Antes que nada, mil gracias a todas por la preocupación, cariño y consejos.

    Respondiendo a varios de los temas comentados, mi médico no ha querido meterse en el mundo de los ansiolíticos, pero sí que me ha recomendado ver todo esto que me está pasando con el psicólogo. Tengo previsto empezar la terapia en estos días.

    Al fisioterapeuta he ido muchas veces, en estos meses me he dejado medio sueldo en fisios… Y es verdad que ayuda, pero al final es solo un «parche».

    El tema del dentista, ya lo he visitado y hemos comentado el tema de la férula de descarga. Por ahora, no hay signos de que esté apretando los dientes o de que tenga bruxismo, pero sí que es una posibilidad que está ahí.

    En cuanto a la chica que comentaba lo de la PNI, muchísimas gracias porque no lo conocía y me resulta súper interesante.

    Desde que publiqué el post, he tenido rachas mejores y peores, pero sí que a nivel médico no tengo nuevas respuestas ni nada más que explique lo que me está pasando, más allá de todo lo que ya hemos comentado, claro.

    Seguiré pendiente a cualquier cosa y quiero dar las gracias a todas de nuevo! :)

    Responder
    Amber
    Invitado


    Amber on #944446

    Hola guapa! Asi llevo años yo y es culpa de la maldita ansiedad,miles de pruebas y todas negativas pero la ansiedad lleva intrincicas varias «patologias» como permeabilidad intestinal y problemas digestivos que dan sintomas como los que tienes y yo tengo tambien asi que ahora toca lidiar tambien con esa sintomatologia lo cual sumado al malestar general,es una putada..mucho animo!!

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 13 entradas - de la 1 a la 13 (de un total de 13)
Respuesta a: Responder #926883 en No sé qué me pasa y estoy desesperada
Tu información: