Hola Loversizers, ¿cómo lo lleváis?
Recurro A vosotras en busca de Consejo. Donde yo vivo los gimnasios y zonas de deporte están cerradas indefinidamente desde hace meses, así que he dejado de hacer deporte (que tampoco es que hiciera mucho, las cosas como son) y mi forma física ha pegado un bajón enorme, nivel de que ko puedo subir ni un piso sin que me cueste trabajo…
El problema es que hacer ejercicio en casa me deprime mucho, porque ya pasó aquí demasiado tiempo y no quiero hacer deporte aquí. Conocéis algún deporte que se pueda hacer al aire libre? Compartamos ideas! Ya me voy de paseo casi A diario, ahora voy a empezar a irme por una zona de escaleras. Correr no puedo por una lesión.
Os Leo! Gracias 🙏💕