¡Hola majas!
Me gustaría contar un poco mi caso por si alguien se ha visto en la misma situación, que me de algún consejillo.
Hace un año y medio me diagnosticaron de SOP a la edad de 24 años. Nunca había tenido problemas de reglas irregulares ni nada por el estilo, pero si muchísimo pelo en absolutamente todo el cuerpo. Comencé a hacerme el láser a la edad de 15 años pero no me ha servido para absolutamente nada, pues no surgía el efecto en mí e incluso me llegó a hacer efecto rebote en la zona del pecho. Eso me ha llevado a tener muchos problemas de autoestima y a tener que ir a terapia varias veces, pero ese es otro tema. A parte de esto también padezco hipotiroidismo auto-inmune, por lo que mi ligero sobrepeso y facilidad para ganar kg siempre me los atribuyeron a eso. Después de acudir a muchos médicos por el tema del exceso de pelo (y de gastarme un dinerazo en médicos privados), me diagnosticaron de SOP. No tengo ni resistencia a la insulina ni regla irregular, siempre he sido un reloj para cuando me tenía que bajar, eso sí, el primer día de regla me dolía como un demonio pero los demás ya normales. Incluso la ovulación la tengo normal. Lo único que salió bastante alterado en el análisis son los niveles de testosterona, que tenía casi 4 veces más de la dosis que debería y de ahí ese crecimiento de pelo por el cuerpo desmesurado. Incluso me salió barba…
El médico me dijo que soy bastante afortunada por no haber tenido alopecia ni acné muy severo (algún grano siempre me salía), pero que esos niveles no eran normales y de alguna manera había que pararlo. La única opción que me dio fue la píldora anticonceptiva la cual me dijo que la tendría que tomar para el resto de mi vida o hasta que quisiera quedarme embarazada. Según me comentó, por lo que había visto a lo largo de los años cuando una mujer con mi condición se queda embarazada el cuerpo cambia radicalmente y las hormonas se regulan y eso se mantiene ya así para siempre. También me informó de que perder algo de peso me vendría bien para disminuir la testosterona y estar preparada para cuando quiera dejar la píldora y ser madre. Mientras tanto, tomarme las pastillas y seguir haciéndome láser para matar el folículo del pelo y así cuando las deje, que no me vuelva a salir tanto pelo como tenía antes.
Y dicho esto aquí viene mi dilema. Llevo ya año y medio con las pastillas (tuve que probar muchas marcas porque casi todas me sentaban como un tiro, nauseas y vómitos cada día, dolor de cabeza insoportable y taquicardias y sudoraciones). Hace 8 meses que estoy con las Yasmín que son las únicas que no me han hecho vomitar.Todo va bien excepto por una cosa. Hace pocos meses empecé a subir de peso descontroladamente. Esto no me extrañaría si no fuera porque ahora mantengo una vida bastante saludable. Como muy sano, evito todo tipo de alimentos procesados y muy calóricos, hago ejercicio 4 días a la semana e incluso estoy durmiendo mejor y he reducido el consumo de alcohol a casi nada. Lo único que me queda es dejar de fumar pero estoy en ello jejeje.
Pues lejos de adelgazar he subido 5 kg de peso sin hacer nada. A parte de que noto que tengo la barriga hinchada y los pantalones que antes me venían algo sueltos ahora me aprietan. Es como si tuviera un globo. Ya lo he hablado con el médico y dice que puede ser que causen retención de líquidos pero que si he engordado 5kg algo debo estar haciendo mal con mi dieta. Vamos que no se lo cree xD. He empezado a tomar Cola de Caballo para la retención pero no veo que haga mucho. Se que lo tengo muy chungo con el pack SOP + Hipotiroidismo pero alguna manera tendrá que haber para que baje de peso digo yo. Si a alguien le ha pasado por favor que me de algún consejo de qué podría hacer. Se que la píldora tiene muchos efectos secundarios por lo que esto solo va a ser algo temporal, no voy a estar toda la vida tomando semejante bomba pero mientras tanto me gustaría saber qué puedo hacer para no engordar. Me estoy obsesionando con el tema y últimamente cuento todas las calorías que como y se que eso no es bueno. En mi adolescencia padecí bulimia a causa del bullying que sufrí en la escuela por culpa de mi peso.
Comía y me iba al baño a vomitarlo todo porque me sentía culpable. Fueron años muy duros en los que incluso pensé en el suicidio por lo que estaba viviendo cada día en el colegio. No me gustaría volver atrás y estar así otra vez.