Quién se tiene que poner a dieta, tú o tu novio?
Prefiere ozempic a que coma bien
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MaryInvitado
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ResponderAnaInvitadoAgustinaInvitado
ResponderNo puedes trasladar a tu novio una responsabilidad que te corresponde a ti, es infantil y no lleva a nada. Probablemente acabaría con tu novio adelgazando y tú no.
En lugar de esforzarte comiendo claras de huevo con pavo, actúa con estrategia. Comer sano, como te han dicho, no es sinónimo de comer pocas calorías, que es lo que lleva a adelgazar. Puedes comer algo más rico y por ejemplo compensar haciendo ayuno el resto del día, o comer lo que trae tu novio sólo cuando sean cosas que te gusten especialmente. Y cuando no, en lugar de una tortilla de claras, hazte una tortilla francesa normal, que no vas a engordar siete kilos por eso. La acompañas con un puré de patata, que es muy ligero, y tienes un plato delicioso.
Off topic: ya lo pregunté en otra ocasión y nadie me respondió, y es que la curiosidad me mata. ¿Por qué hay tanta gente que escribe «enserio» y «nose» junto? ¿Qué lógica aplican para pensar que es así? Es que lo veo en muchos posts y no lo entiendo. ¿Por qué «nose» (así sin acento ni nada) y no «sise», o «nocreo» por ejemplo? ¿Y lo de «enserio»? ¿También pensáis que «enbroma» es una sola palabra? No pretendo ser pedante, de verdad que es por curiosidad.AnaInvitado
ResponderEs que la comida basura no es jugosa ni sabrosa, es simplemente basura con sabores artificiales. Esa idea hay que erradicarla.
Nosotros en casa comemos maravillosamente sin un gramo de azúcar o ultraprocesados
Simplemente comprando bien y tratando correctamente el producto (carne, verdura, pescado, etc.) ya consigues que cada comida sea una fiesta. Por contra es oler bollería y grasas de pésima calidad y me entran arcadas.PepiiInvitado
ResponderQue sí, Ana, que ya te vimos. Es una cuestión de que ya tienes una edad para responsabilizarte de lo que comes y de lo que no, y para dejar que el resto hagan lo que les dé la santa gana con su alimentación, su cuerpo y su vida. Y te lo dice alguien que se cuida, porque le da la gana, no porque nadie me lo imponga.
LexieInvitado
ResponderAgustina ha dado en el clavo.
Qué pasaría si tu novio dejara la comida basura y empezara a adelgazar a un ritmo que tú no? Ahí a quién le echamos la culpa?
Lo dicho. Céntrate en ti y ten fuerza de voluntad, es tu responsabilidad y nadie te obliga a comerte una hamburguesa si no quieres. Y si te la comes porque quieres es cosa tuya y sólo tuya.
Mucho ánimo.
NanaeInvitadoAnonimaInvitado
ResponderEs cosa tuya si y tambien de tu pareja, que vive contigo, puede comer todas las mierdas que quiera pero no tirar tu dieta por la basura (cuando se lo has dicho por activa y pasiva). He visto compañeros de trabajo con mas empatia que el foro
HermioneInvitado
ResponderMira, en parte estoy de acuerdo con que el novio tiene derecho a seguir comiendo lo que quiera (aunque es cierto que podría tener más consideración y respeto hacia el esfuerzo que ella hace).
AHORA BIEN, creo que os habéis saltado esta parte del post: «Y si le digo que no, se molesta y se va solo o me hace la psicológica.» A mí esto me parece que realmente es lo preocupante. Porque él tiene derecho de seguir comiendo lo que quiera pero es de ser cruel hacerle esto a tu pareja sabiendo lo que hace para mantenerse lo más en forma posible. Si mi pareja tiene una alimentación distinta a la mía y la mía le perjudica, lo que no voy a hacer es enfadarme o manipularle con chantaje por decirme que no a comerse una hamburguesa (que es lo que interpreto en el párrafo que he señalado del post). No sé si me he explicado bien.
LauritaInvitado
ResponderVamos por partes… lo que él coma no tiene que afectarte a ti, eso lo tienes que trabajar tú. Que el come pizza y tu tortilla de claras, pues muy bien, trabaja en que él pueda comer delante tuyo y no te afecte. También puedes comer media porción de pizza en lugar de media pizza. Lo que no puedes hacer es responsabilizarle a él de tus cosas. He sido gorda toda mi vida, más y menos gorda por épocas, con muchos sacrificios por medio, con un Hashimoto terrible. Mi pareja está delgado y come lo que quiere. Llevo 20 años con él y no se me ocurriría pedirle que cambie sus comidas por mi. Simplemente si no quiero comer lo que él está comiendo, no lo hago. Y si quiero evitar la tentación pues o va a comer fuera, o no comemos juntos o lo que sea… pero no le hago responsable a él de mis cosas
LilaInvitado
ResponderYo he sido muy delgada toda mi vida y he podido comer siempre lo he querido cuando he querido, ahora después del parto no consigo bajar kg y no se me ocurriría decirle a mi pareja q no coma mierda para yo poder bajar de peso, es mi responsabilidad comer saludable no la suya. Yo no picoteo, solo hago dos comidas al día, como sano aunq de vez en cuando cae algún antojo. Y que quieres que te diga yo se cuál es el fallo, no es la comida, es el ejercicio sin una buena rutina de ejercicio adaptada a casa persona, no hay manera de adelgazar, en mi caso no tengo mucho tiempo por mi bebe, pero se que en cuanto pueda volveré a mí rutina. Y el ejercicio es necesario hacerlo todos los días mínimo una hora al día, descansando los findes. No se que tipo de entrenamiento haces pero con ejercicio deberías bajar de peso.
FilomenaInvitado
ResponderSoy obesa y ahora mismo estoy comiendo bien y perdiendo peso, y absolutamente a nadie de mi familia le dicho que deje de comer cosas no saludables delante mía. Me parece muy egoísta por tu parte que le digas a tu pareja lo que puede o no puede comer, ya que eres tu la que estás comiendo sano. Déjate un día para comer algo especial y no tendrás tanta ansiedad y deseo.
M*Invitado -
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