Necesitas terapia para trabajar tu autoestima que tu estado de ánimo dependa de si le gustas a alguien o no es muy insano.

Se llama falta de autoestima y dependencia emocional a mi me pasaba, hasta teniendo pareja necesitaba tener a otros detrás para sentirme bien conmigo. Fui a terapia para curar muchos traumas de mi infancia y curé también eso.

No estas sola. Es más fácil decirlo que hacerlo…pero eso siempre ayuda. Yo estoy trabajando en ello tb. Intenta darte a ti misma la atención que alguien té daría y sentirte poderosa por ti misma. Yo lo había conseguido hace algún tiempo…ahora en medio de una ruptura y con la autoestima minada me siento identificada… Pero intentaré volver a recuperar mi autoestima por mi no por los hombres…fácil de decir pero no tanto de hacer

Pues sí hay cosas que cambiar, pero por favor, en el proceso no te pongas a marear a los hombres que flirteen contigo, no es necesario que la terapia la necesiten mas5 personas.

Me pasaba de joven, se debe a la poca autoestima que genera la sociedad. Para valer hay que ser un objeto de consumo cotizado. Si no, no vales. Se ve hasta en el foro y en muchos movimientos body positive, donde parece que lo importante es resultar sexys, guapas y atractivas por encima de estar a gusto con nosotras mismas.

Es una forma de autovalidación rápida. Como un like en una foto de instagram o fumarte un cigarro. Tiene solución: ¿cómo te quitarías de fumar? Pues esto es igual. Proponte no buscar esa validación, comienza a vestir como a ti te gustaría sin importar si gustas a los demás o es sexy. Por ejemplo: yo antes siempre buscaba marcar la cintura y llevar escote. Y huía de ropa ancha, no porque me quede mal o no me guste si no porque no me hacía sexy. Proponte ir a pasarlo bien, a no buscar atención ajena. En definitiva, empieza a centrarte en ti, en lo que a ti te gusta y te apetece, no en gustar a otros. Al principio genera sentimientos incómodos, yo diría que es una especie de »mono», de síndrome de abstinencia de atención y validación. Siéntela. Lo que viene después es paz. Imagínate ser libre del juicio de los demás.