Ser hiper productiva

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Ser hiper productiva

  • Autor
    Entradas
  • moon
    Invitado


    moon on #898227

    Hola queridas,
    Llevaba muchísimo tiempo sin escribir en este foro, pero las veces que lo necesité fue un canal de voz para soltar todo aquello por lo que me he sentido incomprendida. O incluso para conocer las opiniones de quien no conozco, que a veces tiendo a seguir más que las de mis conocidos.

    En los últimos años, me he convertido en una persona hiper productiva, perfeccionista, auto exigente y con unas ambiciones muy claras, por las que estoy dispuesta a sacrificar muchas cosas. A priori puede parecer lo que diría un libro para emprender, pero entre tanto trabajo y exigencia no me di cuenta de una cosa, he perdido lo que más me costó recuperar: mi salud mental.

    El tema está, ya voy al grano, en que cuando mi salud mental se desmoronó y empecé a recuperarla, lo mandé todo al carajo. Cambié de estudios, de trabajo, de ciudad y hasta de color de pelo.
    Volví a mi ciudad natal y empecé a estudiar programación. Un año después encontré trabajo. De programación. Evidentemente me queda grande, aún no he terminado de estudiar. Intento compaginarlo con el trabajo. E intento tener también una vida, por lo que mis días se organizan en 9-14 -> trabajo, 15:30-22:20 -> clase.
    Y no puedo más. No saco nada en claro en el trabajo. No saco nada en claro en mis estudios. Llevo mal mi relación conmigo misma, mi relación de pareja y ni mi perro quiere pasear conmigo. Porque siempre voy corriendo. Esta mañana a las 6 de la mañana (hora a la que me levanto a estudiar), he sufrido un ataque de ansiedad como llevaba años sin sentir.
    Mi familia: que deje el trabajo. Mi pareja: que deje el trabajo. Mi cabeza: que deje el trabajo.
    Diréis, y si tan claro lo tienes por qué no lo haces? Pues porque me muero de miedo. Porque pienso en decirle a mi jefe que me voy y me tiemblan las manos y se me acelera el corazón. Porque si me pregunta por qué me voy a desmoronar y voy a romper a llorar como una niña pequeña. Porque no quiero decepcionarles, no soporto decepcionar a nadie.
    Y aquí estoy, con la carta de renuncia durante más de dos semanas en el bolso. Sin atreverme a abrir la boca.

    Gracias por leerme.
    Un besito.


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Ani
    Invitado


    Ani on #898281

    Hola!
    Siento lo que te está pasando, pero lo qe tienes que hacer lo tienes claro.

    No sé si has visitado a un psicólogo para que te ayude a dar este paso. Parece que sí, ya que tienes todo bastante comprendido.

    desde luego tienes el apoyo de tu familia y pareja cosa que es importantísima, lo más!!

    La carta de renuncia es muy formal?
    Tienes confianza con tu jefe como para explicarle sin mucho detalle que ‘por un tema de ansiedad no puedes acometer ese trabajo’?
    Puedes trabajar las palabras o la escena o igual contar con el apoyo de algún compañero de trabajo pars acometer el momento. Y si lloras, pues somos humanos, antes que profesionales, y antes que nada… Todos nos vamos a casa con nuestras taras, nuestros, problemas, nuestros traumitas… Y tu jefe tbien

    Sinceramente, creo que lo de «decepcionar» está en tu cabeza: tu familia y pareja te apoyan, no hay decepción y es la gente que te ha de apoyar al final del día, los trabajos van y vienen.

    Respecto de tu jefe y compañeros, creo que si explicas ligeramente, cosa q es muy valiente, q es un tema de ansiedad creo que la mayoría de la gente es bastante compasiva y comprensiva.

    En mi trabajo hay gente que ha renunciado a puestos importantes por esos temas, u otros temas médicos y jamás he oído un comentario sobre «que decepción» sino «pobre, ojalá se mejore pronto»

    Mucho ánimo y en cuanto puedas, da el paso. No hay vergüenza en set valiente.

    Responder
    Laura
    Invitado


    Laura on #898374

    Y si pides una excedencia hasta que acabes de estudiar? No es algo tan radical como dejar el trabajo y te dará tiempo para estar más tranquila

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)
Respuesta a: Responder #898374 en Ser hiper productiva
Tu información: