¿Soy insoportable?

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  • Carol
    Invitado
    Carol on #373262

    Bienvenida al club de las incomprendidas.
    Yo soy igual, hablo mucho, la gente se cansa de mi.
    También me han dicho que soy odiosa y yo siento que la gente no me soporta.
    También he llorado por sentirme rechazada, por ser yo.
    Siempre he sido así y he cambiado, pero parece que no es suficiente.
    Yo estoy sola, sola.
    Tuve un rollo, pero lo heche a perder y por qué? Por hablar demasiado, por ser insoportable.
    Y me arrepiento.
    Siento que la gente se aleja de mí y la verdad no los culpo.
    Se que necesito ir al psicólogo, pero el tema económico me frena.
    No estás sola, no solo eres tú, la que sufre las consecuencias de hablar mucho y de ser insoportable, para algunas personas.
    Ojalá pudiera ayudarte más, pero lo único que te puedo escribir, es que no estás sola, habemos otras que también sufrimos por ser auténticas.


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    Duare
    Invitado
    Duare on #373277

    Hola

    Los amigos son difíciles de hacer y no creo que el trabajo sea un buen lugar.

    Después, ¿por qué crees que eres insoportable?
    Mi suegra habla a una velocidad y no calla jamás. Lo único que me molesta es que a veces no escucha y no se preocupa por los demás porque su nerviosismo le puede. Pero no te diré que me molesta que hable.

    Creo que deberías dejar de centrarte en buscar amigos y apúntate a cosas que puedas relacionarte sin el objetivo de hacer amistad.
    Y después cuidarte tu, porque al fin de cuentas con quien tienes que convivir es contigo. Recupérate y después podrás vivir en paz. Y si necesitas ayuda pide la! Que para eso están los psicólogos.

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    Delgadita
    Invitado
    Delgadita on #373282

    Quizas aparte de hablar por los codos es que interrumpes a la gente y no la dejas expresarse. Le preguntas a tu pareja cómo le ha ido el día? Le dejas espacio para que te cuente tus cosas? Pregunta a tu pareja sobre cómo se siente él cuando ha las tanto, si se siente cohibido a hablar etc. Quizás sea eso, que tengas que aprender a escuchar y a dejar a la gente expresarse

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    Sheila
    Invitado
    Sheila on #373287

    No hablas tu,habla tu depresion y tu estado animico,primero,hay que reforzar esa autoestima,segundo hay q valorarse mas,si lo q deseas es relajarte en las conversaciones,piensa en lo q quieres decir y resumelo d otra forma o bien habla mas pausadamente,da la sensación de q lo q ocurre esq hablas muy rápido y q quieres llenar huecos de silencio,el silencio,las pausas etc forman parte de la comunicación,no siempre son incomodos,has pensado en empezar a meditar?hay meditaciones guiadas en youtube q refuerzan muchos aspectos de tu vida,te van a ayudar como minimo a felajarte y sentirte mejor,animo!
    Pd: No pienso q seas insoportable,pienso q las personas son egoistas diciendote eso,recuerda q siempre hay un roto para un descosido,encontrarás lo que desees cuando pienses q te lo mereces,Animo!

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    Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #373304

    Hola, yo te voy a dar la perspectiva de una persona que no habla mucho.
    Cuando estoy cerca de personas que hablan demasiado, te admito que sí, que es muy cansino y se hace muy pesado. Creo que es algo que si puedes controlar, no es un problema neurológico que sea inevitable, trata de ir a terapia y ademas apúntate a algún curso de relajación ( ahora se ha puesto de moda el mindfulness, y hablan maravillas de eso) .
    Tengo una hija pequeña con hiperactividad y creo que puedo controlar con ella poco a poco eso. Asi que tu también puedes, piensa antes de hablar, y preguntate «sirve de algo que esto que voy a decir?es demasiado absurdo?».
    Sé que suena fácil, y la verdad es que te va a costar controlarlo, pero de lo que si tienes que estar segura es que es algo que se puede controlar, que no es necesario que llenes esos vacios hablando ( esto es lo mismo que los que sienten que llenan vacios comiendo), que probablemente si sientes eso, es que hay algún problema de fondo, investigalo con algún psicólogo. Mucha suerte

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #373321

    Ojo con la necesidad de llenar el silencio con algo…… por algo sera. Ve a psicólogo, igual necesitas trabajar algo en ti y en tu mente que te hace evadir el silencio.

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    Marie
    Invitado
    Marie on #373495

    Creo que tienes una distorsión cognitiva, en parte causada por la depresión. Esto quiere decir que no ves la realidad como es, sino que la percibes en base a tu estado de ánimo, crees que eres insoportable y te sientes sola, magnificas lo malo en vez de prestar atención a lo bueno. Habla de esto a tu Psicologo/a puesto que puede ayudarte a cambiar el chip. Y no desesperes, poco a poco, has empezado a tratarlo, se paciente, llegarán los resultados, quieres cambiar y lo harás. Un saludo y mucho ánimo.

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    Hannah
    Invitado
    Hannah on #375357

    ¡Buenas noches a todas!

    En primer lugar: muchas gracias por tomaros unos minutos de vuestro tiempo para leerme ^^ ¡Sois geniales! Y perdonadme por no haber contestado antes.

    A las que dicen que debería pedir ayuda psicológica: no os preocupéis, que estoy yendo al psicólogo desde el mes pasado y estamos trabajando en todas estas cosas sin prisa, pero sin pausa. La noche que escribí estaba bastante triste. como habéis podido percibir, pero esas noches no son la norma (por suerte).

    Hablo mucho, pero también escucho y pregunto si es necesario. A mi pareja cada día le pregunto que qué tal está y demás, no es que no me interese por él. Lo mismo con mis amigos, aunque a éstos por chat, ya que están lejos. No tengo trabajo ahora mismo, se me acabó el contrato hace un mes. ¿Decir de quedar en el trabajo? Más de una vez lo dije, pero el horario de ese curro era mortal y cuando no trabajas tú, trabaja el otro, además en horarios rotativos sin findes libres casi siempre, así que era imposible hacer planes con ellos y con gente de fuera del curro.

    Me aplicaré consejos que me habéis dado por aquí e intentaré relajarme y ser más consciente, entre otras cosas.

    Y a las que lo estáis pasando también mal, siento mucho vuestra situación. Espero que se solucione todo muy pronto y podáis ser felices de nuevo. No tengo instagram, pero tengo facebook (Aysenur Irem Martínez) y sois libres de agregarme si queréis! :D

    Muchas gracias de nuevo, de todo corazón. Todas vuestras palabras valen oro y me hacen sentir mucho menos sola de lo que me sentía antes de leerlas.

    ¡Os quiero!

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