Necesito desahogarme porque hoy he tenido una crisis de ansiedad bastante fuerte y me siento fatal conmigo misma.
Ayer se puso de parto la hermana de mi pareja. Sus padres se fueron ayer para allá, pero mi pareja prefirió ir hoy porque decía que si iba ayer iba a estar muchísimas horas esperando en el hospital y todavía ni siquiera ha nacido la niña. El problema es que para ir tiene que hacer un viaje de unas tres horas en coche.
Yo no le he acompañado y me siento fatal por eso. Esta semana he estado viajando todos los días por trabajo, unas dos horas y media diarias, y estaba agotadísima. Además tengo bastante ansiedad y aumenta con la carretera (por eso al trabajo me desplazo en autobús me da más seguridad) porque de pequeña vi un accidente muy grave en el que murió una persona y desde entonces me da muchísimo miedo todo ese tema.
También estos días me ha bajado la regla súper fuerte y me encontraba física y emocionalmente bastante mal. Al final decidí quedarme en casa, pero cuando él se ha ido me ha entrado una culpa horrible. Me ha dado muchísimo miedo que le pudiera pasar algo en la carretera, sentir que yo no estaba allí para ayudarle, para hablar con él, para que no cogiera el móvil o simplemente para acompañarle. He acabado teniendo una crisis de ansiedad muy fuerte: llorando sin parar, sin poder respirar bien, temblando muchísimo y sintiéndome una mierda de pareja por no haber sido capaz de acompañarle en un momento así.
Además, creo que parte de mi ansiedad con todo esto también tiene que ver con que la situación con su familia me genera bastante inseguridad. En una ocasión su madre me trató bastante mal e incluso llegó a insultarme sin que yo sintiera que le hubiera dado motivos para ello, y desde entonces me cuesta sentirme cómoda o tranquila en ciertos contextos familiares. Creo que eso también influye en que me bloquee más con este tipo de viajes o situaciones, porque siento mucha presión y miedo a ser juzgada o a que piensen que no voy porque no me importa, cuando en realidad es todo lo contrario.
No sé si alguien ha vivido algo parecido o si solo soy yo que soy una mierda de pareja. Gracias por leerme