Tengo pánico a conducir y quiero volver a hacerlo, pero me da un miedo incontrolable. 

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    Loversizers on #953142

    Reproducimos un testimonio que nos llega a [email protected]

     

    Nunca me vi capaz de conducir, siempre me asaltó la inseguridad, a pesar de que el profesor de la autoescuela me decía lo contrario. El día que aprobé, a la segunda, me vi con la “L” en mis manos y pensé: “¿pero cómo tengo esto yo en la mano si no soy capaz?” Mis padres nunca me dejaban conducir sola porque les daba miedo. Siempre venía alguno  conmigo y, sobre todo mi madre, me corregía todo el rato y me gritaba porque, según su criterio, me pegaba mucho a la raya derecha que delimita el carril, entre otras cosas. Que se me calara el coche, era una odisea para mí, lo pasaba fatal pensando en qué estarían pensando los otros conductores, que si me iban a tocar la pita y todo eso, lo que, al final, me hacía ponerme más nerviosa y cagarla más. Total, que poco a poco, fui dejando de conducir y ya, ni  acompañada. Las últimas veces, ya me dolía hasta el cuello de la rigidez con la que iba, sudaba muchísimo, y ahora es que ni se me ocurre volver a intentarlo. Nunca tuve un accidente, ni hice ninguna locura al volante. Creo que no conducía mal, pero me fui acobardando cada vez más. Si pienso en mí conduciendo, me encantaría poder hacerlo y no sentir este miedo paralizante, pero no lo puedo evitar. He leído que hay bastantes casos como el mío, pero nunca he sabido cómo poder superarlo. ¿Alguien ha estado en esta situación? ¿Algún consejo que me ayude a retomar la conducción?


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    Ladycat
    Invitado


    Ladycat on #953162

    Yo di unas clases de reciclaje después de haber estado bastante tiempo sin conducir por una lesión en la pierna. A mi me vino muy bien. Luego empecé a cogerlo con mi novio de copiloto pq con mi madre era un infierno y ya sin problemas.

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    N
    Invitado


    N on #953178

    Amaxofobia es el miedo a conducir, y las autoescuelas están para tratar casos como el tuyo, haz unas cuantas prácticas de reciclaje, a ver que te aconsejan.
    Y si ves que te agobias con las marchas, que se te amontona el trabajo y que se te cala te voy a decir dos palabras mágicas «coche automático»… después de 10 años sin darle uso al carnet, yo me veia incapaz de conducir y no morir (literalmente) en el intento. Y un familiar, que además es del gremio de la autoescuela, me lo dijo tras darme unas cuantas clases: «coche automático», «te olvidas de las marchas y así solo tienes que preocuparte del volante y mirar las señales». Y es totalmente cierto.
    He pasado de sentirme una autentica inútil al volante a ser autosuficiente.

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    Maggie
    Invitado


    Maggie on #953190

    A mí me pasó algo similar al principio, el caso es que yo conduzco mal y nunca me ha gustado conducir, me acuerdo que salia de las clases de conducir llorando por lo mal que lo había hecho y siempre iba con ganas de vomitar por los nervios. Pero me tocó un buen examinador la tercera vez y me aprobó.

    No toque el coche por 1 año entero porque era muy nerviosa y mis reacciones eran lentas: me ponía nerviosa al cambiar de carril, si había muchos coches alrededor mío mis manos empezaban a sudar y hacia giros bruscos. El coche se me calo mil veces y me pitaron otras mil, casi provoco un accidente serio en autopista porque se me calo el coche en un carril de aceleracion (estuve llorando todo el camino devuelta y temblando) se me apagaron las luces en la autopista cuando era de noche y había niebla densa (al intentar poner las luces antiniebla). Y así un sinfín de horribles anécdotas el año pasado cuando por trabajo y clases tuve que coger el coche a la fuerza. Encima un camión le dio a mi coche un abollon grande y se dio la fuga y yo ralle otro sin querer por un despiste en dia de lluvia.

    Milagrosamente a día de hoy puedo coger el coche normal, sigo estando un poco verde pero la experiencia ayuda siento que todo lo malo que ha tenido que pasar ha pasado y solo queda seguir adelante.

    Al principio ayuda tener a alguien al lado de copiloto por si te pasa algo esa persona te pueda tranquilizar y decir cómo actuar o mejorar en tu conduccion pero después me harté enseguida porque todo me lo decían a gritos y chillando como si fueramos a tener un accidente en cada momento, mejore un monton al conducir por mi cuenta porque iba a mi ritmo (lenta y despacio) y cuando lo hacia me aseguraba de que en ese horario hubiese pocos coches entonces menos probabilidades de accidentes. También puedes ir a sitios vacíos para practicar lo básico de cambios de marcha, etc. Yo iba al polígono industrial los domingos por la tarde y me hacía varias vueltas por la zona así mejore las marchas, también caminos cortos como ir al super o al médico en coche para cogerle el truco aunque siempre preferiré el bus por el precio también.

    Mi L fue mi gran aliada, con ella les decía a todos «soy nueva tenedme paciencia» que a muchos se las sudaba y me pitaban igual pero yo les gritaba «si tenias prisa haber salido antes» no me escuchaban porque estaba en el coche 😂😂 pero lo hacia para tranquilizarme a mi misma y no sentirme culpable por conducir mal. En las horas muertas (te recomiendo por las tardes en la hora de la siesta) pilla el coche y date unas vueltas por tu ciudad a mí me tomo mas de 1 año dejar de temblar cada vez que cogia el coche pero al final se consigue. Y si iba a usar la autopista al principio siempre escribía a mi madre al coger el coche y al llegar para tranquilizarla de que no me habia pasado nada, eso también me ayudo porque le contaba locuras que hacian otros conductores y como casi tenía accidentes y pues al final te acostumbras y reaccionas mejor. Mucho ánimo

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    Monte
    Invitado


    Monte on #953208

    A los que pitan, yo siempre les digo lo mismo: «si la carretera es tuya, llévatela a casa».

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    Mara
    Invitado


    Mara on #953353

    Estoy superando el miedo, pero te entiendo perfectamente. Si tienes copiloto, necesitas a alguien que te tranquilice y no te ponga más nerviosa de lo que ya estás. Conducir sabes, lo que toca es superar el pánico y exponerte a situaciones que puedas superar poco a poco. Los accidentes ocurren, pero no vamos a matar a nadie por calar el coche, poner una luz mal o ir mal en el carril. La gente pita por su propio enfado, pero no es tu problema, tú ve a tu ritmo.
    Empieza conduciendo sin prisa y trayectos cortos que puedas memorizar que no sean por carretera. Si te cala en una calle tranquila a 20km por hora, no te vas a chocar con nadie y si alguien tiene prisa, que te adelante. Ir pegada a la derecha o a la izquierda en el carril es porque tenemos que acostumbrar el ojo a las distancias y dimensiones del coche. Practica a aparcar el mismo coche para aprender visualmente donde están las ruedas, el maletero y etc. Con las marchas es practicar a levantar el embrague al punto y velocidad adecuados. Tengo el mal vicio de levantar el pie demasiado rápido y así he calado mil veces el coche, voy mejorando poco a poco y cada vez pasa menos.
    Mucho ánimo y espero que superes tu miedo.

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