Tuve que silenciar a mi amiga en redes para no trillar mas mi autoestima…

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  • Anabel
    Invitado
    Anabel on #748520

    Hola chicas, escribo en un momento dificil que estoy pasando a modo de desahogo. No soy feliz con mi vida a pesar de haber hecho todo lo que he querido en mi vida. Me siento estafada.

    Todos me dicen que soy maravillosa y la envidia por tener los estudios que tengo, que soy guapa, amable, cariñosa, entregada… Pero siempre estoy en la friend zone en el ambito amoroso y soy la que se queda al margen en el grupo de amigas cuando propone algo… Nunca estan disponibles para mi peor cuando otras proponen enseguida se realiza.

    En el ambito familiar cuando se trata de celebraciones no me invitan o no cuentan conmigo.

    Yo soy plenamente consciente de que tengo mil defectos pero me merezco un amor de verdad (no solo sirvo para follar) y me merezco que mis amigas me traten como a un igual y mi familia se acuerde de mi.

    Estoy cansada de que me digan tia no te quejes lo tienes todo, tienes una casa, trabajo, buen sueldo has conseguido todo lo que te has propuesto… Solo con eso ya deberias ser feliz. Pues no lo soy chicas, me falta la parte social, alguien que apueste por mi amigas que cedan en algunos de mis planes… Familia que me llame y cuente conmigo…

    Hace poco se ha casado mi amiga y se ha ido del pueblo, ahora tiene una vida de ensueño, se ha casado con el amor de su vida y está super feliz yo me alegro mucho por ella la admiro pero tambien siento envidia a tal punto que me he llegado a comparar y he tenido que silenciar sus redes porque me hacia mucho daño. Me hace daño ver como todos avanzan y yo cada vez estoy mas sola.

    Está claro que esto es un problema de autoestima porque no he sido capaz de darme a mí misma mi lugar… Y espero eso de los demás. Necesito que me digais cómo se sale de este pozo… Me cuesta muchísimo conocer gente nueva… Sospecho que quizás puede que tengo algun tipo de autismo… Y por eso la parte social me falta. Me aterra ir al psicologo y que confirmen mis sospechas no se si estoy lista… Si alguien entiende del tema que me asesore por favor. Gracias de corazon.


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    Emma
    Invitado
    Emma on #748524

    De autismo nada cariño, lo que te ocurre es totalmente normal y yo estoy igual, en la misma situación. Lo tengo todo excepto el llenar emocionalmente mi vida con alguien y compartir todo eso que «la gente envidia de mi». Mi mejor amiga ha encontrado pareja y no he llegado a silenciarla pero sí que siento una envidia sana hacia ella. He decidido concederme un barbecho social y emocional hasta recomponerme a mi misma porque ahora todo lo condiciono a mi necesidad de aprobación y eso solo incrementa mi ansiedad.
    Intenta entender qué patrón repites para sentirte así y qué cosas han sido las que te han hecho sentir bien ultimamente.

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    1234
    Invitado
    1234 on #748543

    Lo que tampoco puedes es despreciar tus logros, tener solucionada la parte económica es muy importante, así que disfrútalo, disfruta de la libertad que te proporciona el estar soltera.

    Si no eres capaz de ser feliz ahora, no lo serás con pareja, porque miraras a otras y dirás pues el novio de Pepita le canta serenatas todos los sábados debajo de su balcón, y el mío no…. y allí ya estarás infeliz porque te ha tocado un novio no tan romántico como a Pepita.

    Y lo de que tus amigas no quieran quedar contigo, no te inviten a ningún plan, pues a ver si hace tiempo que no formas parte del grupo y nadie te lo ha dicho, es que … esas no son tus amigas.

    No hay vida perfecta, si no es una cosa es otra, y si se llega a la perfección, no dura mucho, por ejemplo en el trabajo entra un compañero nuevo y no te llevas bien, ya te esta amargando tu jornada laboral…. a ese matrimonio feliz se les ha reventado una tubería, eso ya es un gran marrón y estrés, no te puedes duchar, ni lavar los platos nada, búscate a un fontanero que venga lo mas rápido posible y no te cuete un ojo o los dos de la cara, arregla los imperfectos que ha ocasionado el agua…

    Estaría bien ir al psicólogo pero no para que te diagnostique nada, sino para tratar esta obsesión tuya de que los otros viven mejor, que te haga entender que tu felicidad no se puede basar en terceras personas, por que como te dije, me da que vas a seguir mirando a los lados para compararte y si tu realidad no se corresponde con la que ves que viven otras personas no serás feliz.

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    Mc
    Invitado
    Mc on #748690

    No estás «obligada» a sentirte feliz si no te gusta tu vida. Tener una buena posición económica no lo es todo en la vida, y que la gente te diga que como tienes eso no te puedes quejar, teniendo en cuenta que son la misma gente que te da de lado… pues me da la impresión de que te tienen algo de lástima y te lo dicen para intentar animarte.

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    Mery
    Invitado
    Mery on #748700

    En lo único que estoy de acuerdo con tus amigas, es que has logrado grandes cosas; pero claro, cada una vemos a felicidad de forma diferente. Unas se contentarán y conformarán con eso, y otras no tanto, como es tu caso. No tengas miedo de ir al psicólogo si lo necesitas, ya que no tienes por qué tener autismo, y si lo tienes no tengas miedo, mira hacia adelante a las cosas buenas.

    Y lo de dificultad en hacer amistades o coger confianza…te entiendo porqe me pasaba de joven, pero no te agobies con el tema que es peor. Si, puede ser mayoritariamente problemas de autoestima; y también te digo que compararse es nefasto, ya que merma dicha autoestima, y además cada una tenemos nuestra etapa y momento: ya llegará el tuyo, no desesperes.

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    Summer
    Invitado
    Summer on #748887

    No tengas miedo a probar con un psicologo, que tengas dificultades sociales no te encasilla directamente en autismo y si te diagnostican, que puede pasar? Que te comprendas mejor a ti misma? Asumir mejor tus puntos fuertes y debiles? Saber cual es el camino para trabajar en ti? Y como minimo podrias trabajar la autoestima que es el mayor problema que percibo de tu texto.

    Por otro lado, el tener o no tener, cumplir o no cumplir ciertos ojetivos no es lo que te da la felicidad, porque rara vez encontraras a alguien que no tenga carencias de algun tipo, y la vida es una sucesion de buenas y malas experiencias nadie se libra. Tal vez quien te dice que deberias estar contenta con lo que tienes es alguien con una gran frustracion por no poder conseguir eso mismo.. como si te viene tu amiga y te dice que se siente fatal porque no le gusta el lugar en el que vive por ejemplo.. seguro que pensarias algo asi como.. deberias estar contenta tienes alguien que te quiere lo tienes todo.. en conclusion.. al final es mas como gestionas las cosas que te ocurren que las cosas que te ocurren en si, buenas o malas y solemos llevarnoslo todo a nuestro prisma y juicio personal.

    Las redes sociales son un gran escaparate de la idea de nosotros mismos que le queremos mostrar al mundo por reiterativo que parezca.. hay mucha mierda que no vemos.. no es una imagen real.. te crees todo lo que sale por publicidad? Pues eso..

    Que la gente te trate de forma distante no significa literalmente que haya algo malo en ti, puede que no sean las personas o circunstancias correctas.

    Y nada, busca ayuda, no tienes nada que perder y mucho por ganar.. si tienes cierta estabilidad es el momento perfecto para centrarte en ti.

    Animo

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    Lisefem
    Invitado
    Lisefem on #751084

    No tienes autismo, no intentes encontrar a un culpable, sabes que la culpa es tuya. Si no te gusta algo, cambialo.

    ¿Por qué no se hacen tus planes? Acaso insisten el resto más, o lo organizan ellos?

    ¿Por qué no tienes éxito en las relaciones? Donde conoces a los chicos, por qué necesitas a uno al lado?

    Y así con todo. Planteatelo todo. Y ve al psicólogo.

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    AtrapaLaFaja
    Invitado
    AtrapaLaFaja on #751979

    Tú sí has conseguido las cosas que dependen de ti misma, en la parte social tú no eres el problema el problema es que ni tú familia no tus amigas te dan un sitio adecuado. Y no lo van a hacer, están muy bien así a pesar de que tú no. Tú baja autoestima viene fundamentalmente de ahí, lo de «quererse para que te quieran» es una patraña enorme que precisamente funciona al revés, necesitamos que nos quieran y respeten para sentirnos bien y poder aprender a cuidarnos mejor.

    He pasado por ello y tengo amistades que han pasado también por lo mismo. La autoestima y la percepción de nosotras en el mundo ha cambiado drásticamente al dejar atrás a la familia y a esas amistades.

    Empieza una nueva vida social de cero, que no tenga vínculos con quiénes están todavía en tu vida y tú no relaciones las nuevas personas con las antiguas, tampoco le cuentes tus novedades al respecto a las antiguas.

    No te digo que cortes lazos pero sí que te enfoques en relacionarte con nuevas personas y dar la oportunidad a crear nuevas amistades.

    Un abrazo.

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    Mia
    Invitado
    Mia on #752400

    Hola Anabel.

    Es un poco lo que te han dicho. Llegados a este punto ir a terapia es lo más acertado. Eso por tu bien para tratar todo lo relacionado con la autoestima.

    Lo de tu familia y amigos…Bueno igual también deberías plantearte si tú has estado ahí para ellos, si cuando te sentías bien has acudido cuando ellos no. Y así.
    Tengo una amiga que nos echa en cara (somos 3) que ahora que está mal no estamos casi nunca con ella, pero es que ella nunca ha estado para nosotras.
    Es la típica que aparece cuando ella necesita algo, incluso si lleva meses sin hablar contigo te llama para pedirte un favor.
    No lo hace queriendo, y tampoco es personal, es así y no se da cuenta hasta que se lo decimos. No la vamos a repudiar por eso, porque cada uno es como es, pero obviamente la relación con ella no es igual que entre la otra chica y yo.

    Que te lo pongo como ejemplo, solo para que te plantees qué tipo de conversaciones tienes con ellas, con tu familia, si realmente hay una relación de intereses comunes…etc. Si conoces los problemas que tienen o si solo te fijas en lo bueno que tienen porque a ti te falta…etc. Ese tipo de cosas.
    Que a veces no somos conscientes de que somos nosotros lo que estamos haciendo algo diferente.
    Y que si es así no pasa nada, tampoco es que tengas nada de malo, como tampoco lo tiene mi amiga, es solo que ese tipo de gente no son tu círculo y tendrás que buscar personas más afines, más independientes…

    De todas formas, si te puedes permitir la terapia hazlo, autista no eres porque sino tendrías muchos más problemas en otros ámbitos.
    Ir a psicólogo tampoco es para que alguien te tire un diagnóstico a la cara y te mande una pastilla.
    Lo primero que va a hacer es respetarte como eres, escucharte, hacerte una historia de vida y luego te va a poner delante de un espejo donde solo te vas juzgar tu. Te va a enfrentar contigo y va a hacer que veas todo lo bueno que tienes y que te plantees lo que quieras cambiar de lo que tú consideres malo.
    Lo único que te debe preocupar de la terapia es encontrar un profesional con el que estés a gusto. Aunque para eso tengas que acudír a algunos diferentes al principio.

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